<p class="ql-block">2023年11月12日，興化半程馬拉松賽如期舉行。</p><p class="ql-block">今天的風(fēng)特別大，溫度也很低，最低溫度只有2度，一出門時(shí)就感到瑟瑟發(fā)抖。好在天氣預(yù)報(bào)說，今天是晴天，8點(diǎn)左右會出太陽。</p><p class="ql-block">翠紅昨天就約了我，今天一早七點(diǎn)在平鳳家集合，一起去賽場。她們都是報(bào)的半馬，只有我一個(gè)人報(bào)的5公里。</p><p class="ql-block">平鳳很早以前就跑步，她特別穩(wěn)定，速度，耐力都控制的非常好，從來不盲目從眾，始終都是按照自己的節(jié)奏在跑，是一個(gè)很合格的馬拉松選手。</p><p class="ql-block">翠紅以前并不跑馬拉松，這兩年她也開始認(rèn)真跑，頻頻刷新她的記錄，越跑公里數(shù)越多，配速成績也越來越有提高，前幾天剛剛連續(xù)跑完兩個(gè)半馬，今天又和我們一起跑興馬。</p><p class="ql-block">“三境四美”群里的“四美”，還有一個(gè)愛寶和我，愛寶平時(shí)不在興化，但是她在老家也有參加跑團(tuán)，她跑步堅(jiān)持的最好，每周固定一三五跑步，每次十公里，這樣堅(jiān)持也有十幾年了，人也是越跑越瘦，越跑越年輕美麗。</p><p class="ql-block">“四美”當(dāng)中屬我最菜了，以前是完全不跑步，這一個(gè)月來，連續(xù)跑了三周，周一到周五，每次五公里，竟然也突破了自我。</p><p class="ql-block">今天的興化半程馬拉松，我只報(bào)了一個(gè)五公里的歡樂跑，二十一公里，對于我來說還太難，我也不想去挑戰(zhàn)，跑步不是為了競速，一開始跑是為了健康，以后如果一直跑，也還是為了健康。</p><p class="ql-block">今天五公里的賽程是從烏金蕩大橋起步，二點(diǎn)五公里后折返，雖然也是五公里，但是今天的五公里相比起我平時(shí)在跑道上的五公里更難一些。</p><p class="ql-block">天氣冷，昨天下過雨，路面還有點(diǎn)濕，烏巾蕩大橋還有一個(gè)坡度，一開始起步就是上坡，雖然坡度不高，只有一點(diǎn)點(diǎn)，但還是感到吃力。</p><p class="ql-block">出發(fā)時(shí)，人都蜂擁在一起，大家情緒高漲，摩肩接踵，都快要撞到一起了。</p><p class="ql-block">五公里跑的都是業(yè)余選手，有些人平時(shí)可能都不跑步，一上來就猛沖，才跑一公里左右，漸漸就沒力氣了，我身邊沒有一個(gè)熟悉的人，我就自己跑，把平時(shí)跑步時(shí)聽的音樂也打開了，不管身邊的人是落后還是提前，我始終按照自己的節(jié)奏跑。漸漸的，漸漸的，人就跑散開來了。</p><p class="ql-block">跑的過程當(dāng)中，不住的聽到身邊有人說：“幾公里了？幾公里了？”，旁邊就有人搭話：“才一公里呢，才兩公里呢”，聽到搭話，問話的人就很沮喪：“怎么才跑這一點(diǎn)”，旁邊接著又有人說：“再堅(jiān)持堅(jiān)持，很快就到終點(diǎn)了！”</p><p class="ql-block">因?yàn)橛辛饲耙欢螘r(shí)間的跑步鋪墊，在業(yè)余的選手里面，我好像成了專業(yè)的，一開始跑的時(shí)候比較冷，后面跑熱起來，反倒跑開了，速度也比先前提高了許多，加上路邊還不斷的有人在喊“加油”，還有許多照相機(jī)，攝像機(jī)的機(jī)位對著，也是跑的越來越帶勁。</p><p class="ql-block">最后還沖刺了，一共跑了5.8公里，跑了43分鐘，一頭的汗，臨近終點(diǎn)時(shí)，有好多人在終點(diǎn)守候著，似乎都在迎接選手勝利凱旋歸來，那穿過人群越過終點(diǎn)的感覺真的很好，還有些人，準(zhǔn)備了鮮花，送給自己的親人朋友，老公和我一起來的，他沒有跑，一直在終點(diǎn)守著，看我順利跑完，他很開心，我也給了他一個(gè)大大的擁抱！</p><p class="ql-block">跑步可以帶來健康，帶來快樂，適度適量運(yùn)動可以讓自己一直保有充沛的精力，如果時(shí)間允許，精力允許，一起跑跑步吧！</p>