<p class="ql-block">動靜脈內瘺的日常防護</p> <p class="ql-block">血透患者都知道動靜脈內瘺是我們的生命線，只有維護好它才能順利、有效地進行血透治療。</p> <p class="ql-block">透析前保持手臂清潔，防止穿刺部位感染；血透結束拔針后適度壓迫止血。</p><p class="ql-block">日常注意避免瘺側肢體受壓，提重物等，每日熱敷2次，有助于活血化瘀和延長動靜脈內瘺管壽命。</p> <p class="ql-block"> 規(guī)范治療</p><p class="ql-block">血透患者基本上每周需要透析3次，以減少水分和代謝廢物在體內過多潴留。維持規(guī)律穩(wěn)定的透析才能獲得更好的透析效果，保證患者正常的生活。</p> <p class="ql-block"> 控制血壓</p><p class="ql-block">在日常生活中也要時常監(jiān)測，記錄血壓。尤其是高血壓的患者更要定期監(jiān)測血壓，并正確服用降壓藥，養(yǎng)成良好生活習慣。</p><p class="ql-block">如果血壓有較大的變化，可以拿著這些記錄去醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生就可以快速作出相應的處理措施，減少意外的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 規(guī)范飲食</p><p class="ql-block"> 建議血透患者保證每日蛋白質攝入量達到每千克體重1.0～1.2 g，同時優(yōu)質蛋白50%以上。</p><p class="ql-block">血透患者的飲食能量需求與健康人類似，建議血透患者每日熱量攝入量達到每千克體重35kcal即可，對于60歲以上、活動量較小、營養(yǎng)狀況良好的患者，每日熱量攝入可減少至每千克體重30~35kcal。</p> <p class="ql-block">蛋白質和能量可在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的幫助下根據自身的年齡、性別、體力活動水平、身體成分、目標體重、合并疾病和炎癥水平等，制定個體化熱量平衡計劃。</p> <p class="ql-block"> 液體和無機鹽</p><p class="ql-block">血透患者需要注意控制飲水，建議透析間期體重增加不要超過干體重的5%。堅持低鹽飲食，每日食鹽的攝入量應少于5g。另外建議控制高鉀飲食，保持血清鉀在正常范圍內。</p> <p class="ql-block"> 鈣和磷攝入</p><p class="ql-block">建議血透患者根據血鈣水平合理使用活性維生素D、擬鈣劑等調整元素鈣的攝血透患者每日磷的攝入量為800～1000mg為宜。建議大家在保證充足蛋白質攝入的前提下限制磷攝入，選擇低“磷/蛋白”比值的食物，并減少攝入含磷食品添加劑。</p> <p class="ql-block"> 適當運動</p><p class="ql-block"> 血透患者應該根據自身情況，適當進行一些輕、中度有氧運動。建議從低強度的運動開始，循序漸進，每周有計劃地進行，如快步走，打太極拳，騎自行車等。</p> <p class="ql-block">保持積極向上的情緒，可通過訴說等方式進行自我疏導，敞開心扉，多與家人、朋友及醫(yī)護人員交流。適當培養(yǎng)興趣愛好，參加一些業(yè)余活動，如讀書、賞花養(yǎng)魚、練習書法等。</p><p class="ql-block">血透患者的自我管理在維護身體健康方面起著重要的作用，相信各位腎友們積極努力，一定可以收獲透亮生活。</p>