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來一場與萬人約會———記柳葉湖馬拉松點滴

一生有你

<p class="ql-block">村上春樹曾說：“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點兒，才更為重要。在長跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對手，那就是過去的自己?！?lt;/p> <p class="ql-block">因為自己體重超標180多斤，導(dǎo)致膝蓋承受壓力過大而使膝蓋疼痛，經(jīng)CT檢查居然生有骨刺，醫(yī)生建議我應(yīng)立即做手術(shù)，不然后果會很嚴重。我猶豫不定，最后沒有選擇手術(shù)而選擇減肥。先是健身館鍛煉，過程很苦，很想放棄，教練的一再督促，慢慢地堅持下來了。</p> <p class="ql-block">三月后，竟然慢慢喜歡上了跑步。從開始快走，慢跑，到后來的快跑，配速從8-9分每公里到現(xiàn)在的4-5分多的/公里，兩年多堅持下來都成了習(xí)慣成了生活不可缺的一部分了。</p> <p class="ql-block">別人老說跑步會傷膝蓋，對我來說，只是到目前為止我的膝蓋不痛了，體重由原來的180多到現(xiàn)在的140斤左右，這都歸功于對跑步的堅持。</p> <p class="ql-block">因習(xí)慣了跑步也結(jié)識了很多跑步的跑友，他們都自律，自信，陽光……。慢慢才知道怎么跑，怎么糾正跑姿，鍛煉力量，跑前熱身跑后拉伸，如何提高配速……等等。也知道了這些年全民健身運動流行起來了，到處有馬拉松比賽，半馬21.0975公里，全馬42.195公里。</p> <p class="ql-block">跑馬拉松算是極限運動吧，可跑步人心中都有一個夢想，既然跑步就要去跑場大型賽事，就算是要報名費還要抽簽，一個城市到另外一個城市，來回折騰，不光花錢還非常勞累，也樂此不疲。</p> <p class="ql-block">我也如此期待一場馬拉松賽事，來挑戰(zhàn)一下自己能不能跑到年齡段的精英組。連報幾場就中了常德柳葉湖馬拉松。</p> <p class="ql-block">為了跑這場馬拉松，準備了幾個月，每個月堆跑量，因是業(yè)余愛好，要上班工作只能抽時間，早上3-4點就起床跑步到7點左右，從月跑量一百多干到五百多，也是做足了準備。</p> <p class="ql-block">時間到了2023年11月11日，我們相約出發(fā)常德（比賽時間是11月12日、我們必須提前一天到）</p> <p class="ql-block">一路歡聲笑語，經(jīng)過4個多小時的車程到達目的地，一起聚餐后趕往柳葉湖旅客集散中心領(lǐng)取參賽包（有號碼牌，一些補給……等）</p> <p class="ql-block">雖然下著雨，氣溫只要幾度，也阻擋不了拍照留念的熱愛。不過心里默默的祈禱明天比賽不要下雨就好。</p> <p class="ql-block">陶淵明筆下的《桃花源記》，講的就是常德的桃花源。</p> <p class="ql-block">夜逛大小河街，徽派建筑風(fēng)格的老街，傳承千年的繁華，古老的渡口，渡過古往今來的人。我走過你走過的路吹過你吹過的風(fēng)，………</p> <p class="ql-block">浮生若夢，心安為家</p> <p class="ql-block">柳葉湖畔，幾度的氣溫還刮著風(fēng)，的確有點冷，可阻擋不了萬人的熱度，開跑在即，吶喊助威聲，熱度不斷攀升，就等槍聲響起</p> <p class="ql-block">選擇你所喜歡的，</p><p class="ql-block">愛你所選擇的。</p> <p class="ql-block">咱們跑團的兩位美女大神，跑道上跑友一直都在問是不是雙胞胎，太優(yōu)秀了</p> <p class="ql-block">第一次跑全馬42.195公里，雖然316安全完賽，達到自己想要的目標。但過程不是理想中的輕松，天公作美，全程沒有下雨，但氣溫就幾度，可能我不適應(yīng)這個溫度。跑到23公里時小腿抽筋，38公里時想放棄，沖過終點的那一刻流淚了??</p> <p class="ql-block">謝謝跑道上攝影師冒著寒風(fēng)為我們留下精彩瞬間</p> <p class="ql-block">人生就是一場馬拉松，沒有想象中那么輕松也沒有想象中那么糟糕，穩(wěn)穩(wěn)地跑就好。</p> <p class="ql-block">人生不設(shè)限，今天比昨天好，就是進步和希望。</p> <p class="ql-block">特別感謝咱們跑友隊的組織者彭妹子和林伍為大家無私付出，跑友們的陪伴，大家辛苦了。</p>