<p class="ql-block"> 跳繩作為一項(xiàng)最常見，也是最古老的運(yùn)動項(xiàng)目被每個孩子深深喜歡著。跳繩不但能訓(xùn)練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力，而且還可以培養(yǎng)其準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性以及頑強(qiáng)的意志和奮發(fā)向上的精神。下面，就讓我們一起來看一看大三班小朋友的跳繩初體驗(yàn)吧！</p> 繪本故事 <p class="ql-block"> 跳繩是大班孩子需要掌握的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。繪本用可愛的圖畫詳細(xì)的介紹了從握住跳繩繩子的姿勢，到跳繩的各種動作技巧。總結(jié)了跳繩的21個核心技巧，讓孩子學(xué)跳繩不再枯燥，跟著繪本一起輕松學(xué)跳繩。?</p> 繩子家族 跳繩大討論 <p class="ql-block"> 孩子們用小組討論的方式，交流跳繩遇到的問題，一起討論正確的跳繩姿勢。</p><p class="ql-block"> 有的小朋友跳的很厲害，有的小朋友很害怕跳繩，有的小朋友只能跳一個，大家對于跳繩都有著不同的問題，跳繩可真難啊……</p> “繩”彩飛揚(yáng) <p class="ql-block"> 我們發(fā)現(xiàn)了跳繩的基本方法，原來看起來簡簡單單的一根繩跳起來也不容易哦。</p><p class="ql-block"> 我們知道：跳繩時腳尖和前腳掌起跳落地，起跳高度不能太高，剛能過繩子最好，落地時膝蓋微屈做緩沖。</p> 整理小達(dá)人 <p class="ql-block"> 小小的我們不僅會跳繩，還會把自己的跳繩整理好哦，不信你看～</p> <p class="ql-block"> 跳繩作為大班幼兒戶外活動的主要內(nèi)容之一，通過跳繩運(yùn)動，鍛煉孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高幼兒技能性動作的發(fā)展水平，養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣。我們的挑戰(zhàn)才剛剛開始哦，孩子們加油吧！</p>