<p class="ql-block" style="text-align:center;">冬天來到了，風(fēng)兒呼呼叫。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小鳥鉆進(jìn)窩，小熊睡懶覺。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們小朋友，每天早早起。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跑跑又跳跳，上學(xué)不遲到。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)正式告別秋天，迎來冬季。隨著氣溫越來越低，晝夜溫差也持續(xù)加大。為了保證孩子們的健康，我們一起來了解入園遲到對(duì)孩子們的影響及冬季保健小知識(shí)。</p> 一、遲到的危害 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">1.影響孩子建立時(shí)間觀念</b></p><p class="ql-block"> 經(jīng)常遲到的孩子對(duì)時(shí)間沒什么概念，會(huì)變得拖拉、拖延、缺乏時(shí)間觀念，從而導(dǎo)致孩子做事磨蹭。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">2.影響孩子身體健康</b></p><p class="ql-block"> 幼兒園晨間戶外活動(dòng)及早操環(huán)節(jié)很重要，遲到錯(cuò)過了，身體就得不到健康鍛煉，孩子冬天缺乏鍛煉可不是件好事哦！有規(guī)律的作息習(xí)慣，才能更好的促進(jìn)孩子身體的成長。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">3.不利于孩子融入教學(xué)活動(dòng)</b></p><p class="ql-block"> 遲到的孩子一時(shí)會(huì)很難進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，在集體活動(dòng)時(shí)會(huì)顯得無所適從，積極性會(huì)受挫，孩子會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)自卑的心理，影響身心健康。</p> 二、避免遲到的方法 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">1.不給遲到找理由</b></p><p class="ql-block"> 家長要告訴孩子，要做到準(zhǔn)時(shí)入園，不遲到不早退，讓孩子明白按時(shí)入園是必須遵守的規(guī)則，不能隨便請(qǐng)假。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">2.幫助孩子加強(qiáng)時(shí)間觀念</b></p><p class="ql-block"> 多和孩子進(jìn)行一些和時(shí)間有關(guān)的小游戲或者故事，加深孩子對(duì)于時(shí)間的認(rèn)識(shí)與理解。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">3.給孩子適當(dāng)?shù)木彌_時(shí)間</b></p><p class="ql-block"> 小小滿足孩子早上賴床幾分鐘的愿望，也可消除孩子起床的抵觸情緒。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">4.堅(jiān)持早睡早起的好習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> </b>幫助孩子培養(yǎng)良好的作息時(shí)間，孩子睡眠充足了，起床也會(huì)變得順利起來。</p> 三、冬季保健小知識(shí) <p class="ql-block"> 轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)正式告別秋天，迎來冬季。隨著氣溫越來越低，為了保證孩子們的健康，我們一起來了解一些冬季保健小常識(shí)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">1.注意保暖</b></p><p class="ql-block"> 冬日寒潮多，氣溫變化大，要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。盡量選擇以保暖為主，寬松、舒適、便于穿脫的衣物，比如羊毛衫、沖鋒衣、羽絨服等。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">2.保持充足的睡眠</b></p><p class="ql-block"> 睡眠是一個(gè)非常重要的生理歷程，因此注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時(shí)間和質(zhì)量非常重要。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)</b></p><p class="ql-block"> 冬季進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉可以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，這樣才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">4.飲食護(hù)理</b></p><p class="ql-block"> 合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。幼兒脾胃稚嫩，飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀；冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，有效增強(qiáng)身體免疫力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">5.傳染病預(yù)防</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">肺炎支原體肺炎</b></p><p class="ql-block"> 支原體目前還沒有預(yù)防肺炎支原體感染的疫苗。預(yù)防肺炎支原體我們可以這樣做：</p><p class="ql-block"> 1.咳嗽、打噴嚏時(shí)使用紙巾捂住口鼻或用手肘或上袖等遮擋。</p><p class="ql-block"> 2.注意手衛(wèi)生，使用肥皂、洗手液在流動(dòng)水下清潔洗手。</p><p class="ql-block"> 3.養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">流感</b></p><p class="ql-block"> 流感屬于一種急性呼吸道傳染病，預(yù)防流感我們可以這樣做：</p><p class="ql-block"> 1.接種流感疫苗是預(yù)防流感有效的方式。</p><p class="ql-block"> 2.勤洗手，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，盡量避免手觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"> 3.少去人群密集場所，前往公共場所或就醫(yī)過程中需戴口罩。</p> <p class="ql-block"> 希望每個(gè)孩子都能做冬天的小勇士，度過一個(gè)健康、快樂的冬季。讓我們?cè)谶@個(gè)美麗的冬季，一起守護(hù)寶貝們健康成長！</p>