周霞 心理咨詢師 心理教練 培訓(xùn)師的美篇周霞 心理咨詢師 心理教練 培訓(xùn)師 <p class="ql-block">高中生面臨危機(jī)時(shí)的自我關(guān)懷教育</p> <p class="ql-block">老師，要豐富自己的生活</p><p class="ql-block">自己生活太單一，沒有魅力和吸引力</p><p class="ql-block">自己要開心</p> <p class="ql-block">自我關(guān)懷，性，等話題會(huì)引發(fā)內(nèi)疚感</p> <p class="ql-block">內(nèi)疚感會(huì)讓人去死</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作者</p> <p class="ql-block">考入北大的兒子，媽媽是名班主任，外面評(píng)價(jià)特別好</p><p class="ql-block">在家對(duì)兒子特別苛刻，因?yàn)閷?duì)自己也特別不好</p> <p class="ql-block">給</p><p class="ql-block">煩躁，憤怒，暴怒三個(gè)詞，寫上事件</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">發(fā)展：情緒強(qiáng)度的等級(jí)不是事件，是自己的允許</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">首先關(guān)愛自己</p>