<p class="ql-block"> 11月22日，我們迎來了二十四節(jié)氣之小雪。小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣，時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達(dá)黃經(jīng)240°時。小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。進(jìn)入該節(jié)氣，中國廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為?？?，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過于寒冷。雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。</p> “小雪”由來 小雪氣候 <p class="ql-block"> 中國古人根據(jù)對大自然的觀察，將“小雪”分為三候:“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。”意思是說此時彩虹不會出現(xiàn)了，萬物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的季節(jié)。</p> 小雪習(xí)俗 <p class="ql-block"> 做腌菜。民間有：“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗。一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來，等到春節(jié)時正好享受美食。</p> <p class="ql-block"> 曬魚干。小雪時，臺灣地區(qū)中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。</p> <p class="ql-block"> 吃糍粑。在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。</p> <p class="ql-block"> 吃“刨湯”，是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣，在“殺年豬，迎新年”民俗活動中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。</p> 小雪古詩、諺語 小雪養(yǎng)生 <p class="ql-block"> 1.多吃蔬菜好心情，要常食菠菜、獼猴桃和深綠色的蔬菜。</p><p class="ql-block"> 2.防寒保暖要做好。這個季節(jié)東北風(fēng)刮得多了，雖冷卻還沒到嚴(yán)冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，往往容易遭遇受風(fēng)寒，因此，一定要戴帽子防寒。</p><p class="ql-block"> 3.多喝水防內(nèi)熱產(chǎn)生。小雪節(jié)氣多喝水也可防內(nèi)熱產(chǎn)生，緩解口干咽燥、便秘、皮膚干燥等不適。</p><p class="ql-block"> 4 .早睡晚起，睡前熱水泡腳。小雪節(jié)氣要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。每晚用熱水泡腳，刺激足底穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。</p> 小雪活動 <p class="ql-block"> 小雪節(jié)氣到了，孩子們都興奮的盼著下雪堆雪人。天氣預(yù)報晴天，看小一班的小朋友自己造一場雪，堆一次雪人吧！</p> <p class="ql-block"> 小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增，很多地區(qū)已經(jīng)開始下雪啦！今天小二班的孩子們一起來做一幅被雪花遮蓋的房子創(chuàng)意畫。</p> <p class="ql-block"> 俗話說秋收冬藏，冬天就是開始把各種好吃的慢慢儲存起來。小雪腌菜，小三班的小朋友腌蘿卜安排起來啦！小朋友在感受節(jié)氣的同時，可以鍛煉生活自理技能，體驗不同的樂趣。</p> <p class="ql-block"> 冬天到，雪花飄，北風(fēng)吹，枯樹搖。小雪來到多加衣，戴手套。小朋友們記得添衣保暖，愿你們冬日健康吉祥?？葱∷陌嗟男∨笥延卯嫻P設(shè)計了自己的可愛小手套！</p> <p class="ql-block"> 幼兒園通過“小雪”節(jié)氣主題活動，增加孩子們對“小雪”節(jié)氣、習(xí)俗等方面知識的了解，豐富孩子們的生活經(jīng)驗與知識經(jīng)驗，在潛移默化中感受中華傳統(tǒng)文化的魅力。</p>