<p class="ql-block">1、訓(xùn)練強(qiáng)度太大了！如果要想達(dá)到職業(yè)拿獎(jiǎng)金的水平，一個(gè)月至少要跑600～700公里，這是什么概念？一天至少要25公里，早晚都要練的節(jié)奏，太累了！再說(shuō)，我們作為大眾跑者，根本沒有多少時(shí)間跑步，即便日常打卡，都是忙里偷閑。專業(yè)跑者上班即跑步，而且起跑就是25公里打底，除速度訓(xùn)練之外，基本上日曬雨淋，跑得面黑肌瘦，一般人吃不了這個(gè)苦，所以心懷敬畏，尊重專業(yè)，理性奔跑吧，并不是每個(gè)人都要成為精英大神。</p> <p class="ql-block">2、職業(yè)跑者，都有職業(yè)病，跑馬拉松更嚴(yán)峻！膝蓋跟腱心臟都會(huì)落下頑疾！雖說(shuō)跑步傷膝蓋，我不愛聽，但是盲目硬撐，絕對(duì)會(huì)出問題。老祖宗說(shuō)過，凡事過猶而不及，可謂物極必反！沒有辦法了！馬拉松想出好成績(jī)，必須要透支身體邊緣！大跑量，高強(qiáng)度，高頻率是常態(tài)！有的長(zhǎng)年累月在云貴高原訓(xùn)練，高負(fù)荷的訓(xùn)練之下，人都滄桑衰老了許多。90后看上去70后的滄桑感！而且膝蓋都跑變形了！</p> <p class="ql-block">3、職業(yè)跑者幾乎拿命拼，尤其黑人入關(guān)，競(jìng)爭(zhēng)更加白熱化，如果有穩(wěn)定的工作，還是當(dāng)作業(yè)余愛好就行了！這個(gè)錢真心不好賺。更何況還有幾個(gè)月的真空期，夏訓(xùn)冬訓(xùn)需要積累，還有1.2月份迎接春節(jié)，7、8月最炎熱，關(guān)鍵能比賽還得看黑人眼色，那些堪比馬拉松收割機(jī)，給國(guó)內(nèi)精英跑者造成了極大的殺傷力。真正能夠從黑人堆里突圍的鳳毛麟角，除非你有何杰楊紹輝那種異于常人的天賦，否則還是找份穩(wěn)定的工作，踏踏實(shí)實(shí)過日子吧，把跑步當(dāng)作業(yè)余愛好就行。</p> <p class="ql-block">4、很少有職業(yè)跑者超過45歲的，45歲之后，還是從哪里來(lái)，到哪里去，所以趁早轉(zhuǎn)行吧！隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，以及人才輩出，到了45歲之后，競(jìng)技能力注定下降，恢復(fù)能力也不如之前，走下坡路之后，肯定就不能像之前那樣跟人家拼刺刀了！可謂留得青山在，不怕沒柴燒。到了一定的年紀(jì)還得學(xué)會(huì)做減法：跑少點(diǎn)，慢點(diǎn)跑，出身汗意思意思就行！跑步不在于一時(shí)快慢，而是健康持久，到了70歲還能享受賽道的氛圍挺好。</p><p class="ql-block">最后背井離鄉(xiāng)，舟車勞頓，的確很辛苦！有時(shí)候，競(jìng)爭(zhēng)激烈，一分錢都賺不到呢！不穩(wěn)定因素太多了！關(guān)鍵還是身體健康的問題，馬拉松屬于極限挑戰(zhàn)，跑多了終究是不好。沒有人成為基普喬格，但人人奢望成為基普喬格，可惜沒那命。如果有穩(wěn)定的工作，還是踏踏實(shí)實(shí)地做好分內(nèi)的事情，跑步只能當(dāng)作業(yè)余愛好就行！你說(shuō)呢？</p>