<p class="ql-block"> 回程的飛機上，心情異常的平靜，為什么說異常呢？過去的我面對每一次分別，都依依不舍，會流淚，會傷感，很奇怪，這次依然有不舍，但是人是平靜的，能與這種感覺共處，不再害怕離別，內(nèi)心堅定，一切的一切都不需要去抓住什么，他們就在那里，就像愛也一直都在，只需要我們打開心門。它就會自然流淌。它源源不斷，無窮無盡，越付出，越有愛～</p><p class="ql-block"> 回憶著這幾天的一幕幕，有感動，有溫暖，有釋放，有悲傷，有成長，海風(fēng)洗滌著我的心靈，課程提升了我的認知，音樂療愈了我，舞蹈打開身體，擁抱與擊掌，隨處可見的微笑像陽光一樣溫暖著，每一個人都是那么的獨特和美好。每一個人也都有著自己的過往與傷痛。我感受著大家的差異，在大家的分享中一次次療愈自己，每個人都是不一樣的，每個人又都是一樣的。生活本該如此，何必使勁掙扎，和解，和諧，舒服又自在，否定就讓它否定吧，不好就讓它不好吧，那又怎樣，這就是我最真實的樣子，和諧是我，不和諧也是我，來吧，我都可以。</p><p class="ql-block"> 回顧課程內(nèi)容，一切都是從認識自己開始。靈魂拷問：我是誰，我來自哪里？我要去哪里？問題的答案并不重要，它的價值在于問題本身。當(dāng)你開始思考這個問題的時候，就已經(jīng)開啟了一段永無止境的向內(nèi)探索的旅程。每個人都是身心靈三位一體。身心靈貫穿始終，一切都離不開和諧，真實的自己不成長，外殼再堅強也只是緊緊的包裹，牢牢的困住自己而已，我一直羨慕會思考的人理性能力強大的人，心智強大的人也有他的煩惱，用強大的大腦去分析去思考，以為解決了一個個的問題就是強大，靈魂深處的虛無一定會折磨的你痛不欲生，沒有愛與意義的滋養(yǎng)，靈魂是不安定的，去感受去敞開，去獨處，找回最初的自己，心靜下來了，心靈充盈，小小孩一點點長大，尋求一份寧靜與安定，才是內(nèi)心真正的強大，照顧好自己是我一生最大的使命，每一天的快樂是我的選擇。</p><p class="ql-block"> 心靈成長，給人提供動力，心智也要同步成長，執(zhí)行任務(wù)的大腦需要思路清晰，清醒的活著，這也是我一直在追求的，人和人的區(qū)別在于思維方式的不同，人類最大的問題就是不知道自己的問題是什么？智人的問題就是不會用智人的腦袋去思考問題，在客觀的世界里，不會思考，不按規(guī)律做事就是死路一條，讓自己陷入困境無法自拔，人的潛能是無限的，這里的潛能指的就是大腦的能力，三個方面，記錄儀，思考器，反應(yīng)釜，很多人一輩子就是在使用記錄儀的功能，很少一部分人使用了思考器，而反應(yīng)釜功能是負責(zé)加工創(chuàng)造，了解了這些大腦的特點，那缺少的就是開發(fā)，訓(xùn)練自己，能力都是訓(xùn)練起來的。訓(xùn)練身體狀態(tài)也是，身體是最好的切入口，照顧好自己的身體是必不可少的，健康是基礎(chǔ)，運動瑜伽健康飲食，冥想都可以，運動當(dāng)成生活的一部分。自律不是想干啥就干啥，而是想不干啥就不干啥。不該吃的就少吃，不該看的，不該聽的就別看別聽，因為信息都存儲在那兒呢，當(dāng)下我們關(guān)注的是注意力焦點以內(nèi)的東西，注意力焦點以外的你意識沒留意到的，事實上也是存儲在潛意識里，所以潛意識其實就是冰山下面的90%，未被覺察到的地方，它悄悄掌控了我們的命運，一切都是你應(yīng)得的，潛意識就是土壤，顯意識是園丁和種子，土壤是不管你種下的是正面的，還是負面的種子，它只負責(zé)生長，那么種下什么樣的種子讓它生根發(fā)芽呢？正面的信念反復(fù)確認，讓它得以工作，潛意識發(fā)揮作用。</p><p class="ql-block"> 在宏觀上來看就是吸引力法則，能量場相遇，同頻共振，互相吸引著，你的美好吸引著更多的美好，另一個角度來說，你的不幸也是你吸引的。你所遇到的都是你應(yīng)得的。宇宙間的能量有看得見的，看不見的，暗物質(zhì)占百分之二十二，暗能量占百分之七十幾。這個信息讓我產(chǎn)生一種莫名的對宇宙對自然的敬畏和虔誠，自然的一切和我都有關(guān)聯(lián)，花不僅僅是一朵花，樹不僅僅是一棵樹……人的精神也是一種能量，當(dāng)你身心靈和諧，就能和宇宙能量連接為一體，那是什么樣的感受？期待在生活中能遇見，新的生活才開始，去實踐去修行，人生如此有趣，一切皆有可能，追尋愛的路永無止境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>