<p class="ql-block">近幾天，<span style="font-size: 18px;">氣溫驟降。鄭州</span>地區(qū)將迎來大范圍雨雪天氣。各位家長要特別注意孩子的防寒保暖及出行安全，讓孩子度過一個安全溫暖的冬季。</p><p class="ql-block">一、室外活動注意添減衣物</p><p class="ql-block">寒冷的時候衣服穿得太多，一是不利于其活動，二是不利于增強抵抗力，家長應該隨天氣變化給孩子增加衣服，但一定要掌握好度。衣服要選擇輕柔、透氣性好、保暖的衣服，大一些的孩子在外出時要戴好手套、帽子和圍巾。孩子愛玩是天性，在雪天外出打雪仗要注意適當添減衣服，身體出汗后要及時擦干，以免活動出汗后著涼感冒。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、戴口罩勤開窗，預防疾病</p><p class="ql-block">降雪對空氣有一定凈化作用，有助于緩解呼吸道疾病，但是雪后氣溫下降，出門更需做好保暖?？诒鞘呛粑赖拈T戶，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細菌病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門時最好戴上紗布口罩，還應注意每天更換。</p><p class="ql-block">室內(nèi)外溫差過大也會導致疾病高發(fā)。屋內(nèi)供暖時，家里房間、學校教室常常緊閉門窗，這不利于室內(nèi)外空氣交換。建議根據(jù)室外空氣情況，每天開窗通風兩次，每次30分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三、雨雪天行人安全防范措施</p><p class="ql-block">大雪天地上厚厚一層冰，車輛比以往也有所減少，不少孩子一早戴著帽子、口罩、耳罩走路上學，同時對車輛、行人的碰撞反應也較差，一不留神就摔倒在地，特別是獨自走路上學的中小學生，還常在路上打鬧，安全隱患更大。路上行走時還需注意以下三點：</p><p class="ql-block">1.防滑鞋</p><p class="ql-block">要穿防滑的鞋，盡量不穿平底無花紋的鞋，身體重心要放低，并隨時注意行車情況。 </p><p class="ql-block">2.戴帽、打傘勿遮擋視線</p><p class="ql-block">橫過道路時，要先站在路邊上調(diào)整好雨帽、雨傘的角度，使其不遮擋視線，先觀察四周確無車輛駛來時，方可小心通過</p><p class="ql-block">3.遵守行人規(guī)范</p><p class="ql-block">千萬不要搶行或猛跑，不要在兩車中間穿越，也不要突然改變行走方向或后退。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四、時刻注意車輛行駛情況</p><p class="ql-block">在下雪結(jié)冰的道路上行走，最好穿防滑的膠鞋、盡量不穿平底無花紋的鞋，身體重心要放低，并隨時注意行車情況。由于汽車在冰雪道上制動距離大大延長，還經(jīng)常出現(xiàn)剎車側(cè)滑、調(diào)頭失控的情況，所以，要告訴孩子在人行道或靠路邊行走，盡量離車行道遠一些。橫過道路時，先左后右觀察，確定無車輛駛來時，方可小心通過。千萬不要搶行或猛跑，不要在兩車中間穿越，也不要突然改變行走方向或后退。</p> <p class="ql-block">五、注意飲食營養(yǎng)</p><p class="ql-block">冬季家長挑選孩子的食物，應以溫熱性的食品為主。適于冬季吃的水果：例如，蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、橘子等;適于冬季吃的動物性食品：例如，豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚、蝦等。</p><p class="ql-block">同時，家長要給孩子多補充富含鈣和鐵的食物。補充富含鈣和鐵的食物可提高孩子機體的御寒能力，所以注意經(jīng)常吃富含鈣和維生素D的食物，如奶類、豆制品、海產(chǎn)品、動物肝臟等。</p> <p class="ql-block">做好“五防”</p><p class="ql-block"> 1.防寒保暖。在天氣寒冷，疫情蔓延特殊時期，外出時一定多穿衣物，切實做好防寒保暖。</p><p class="ql-block">2.防滑防摔。不在大街上，公路上追跑、打鬧、玩雪、踩雪、滑雪、打雪仗，避免不安全事故發(fā)生。盡可能減少外出，確需外出盡量選擇公共交通工具。雨雪天氣不要在馬路上滑行，行進途中遇到坡路要慢行或避開。由于雨雪的覆蓋，道路上許多“陷阱”會被遮住。因此，請家長朋友們教育幼兒注意低洼地、窨井蓋等。</p><p class="ql-block">3.防砸。注意頭上“冰溜子”，要遠離廣告牌等高處墜落危險區(qū)域，避免在大樹、屋檐等區(qū)域停留，遠離廣告牌、臨時搭建物等，防止樹木傾倒、電線滑落、冰塊掉落造成人身傷害。</p><p class="ql-block">4.防溺水。不到封凍結(jié)冰的池塘、水庫玩耍、嬉戲、冰釣或滑冰;自覺遵守河道、水庫安全管理規(guī)定，提高自身安全意識。</p><p class="ql-block">5.防碰撞。請家長在駕車外出應時刻關注天氣變化和路況信息，提前檢查車輛，合理規(guī)劃出行路線;要減速慢行并保持安全距離，不要隨意變更車道和跨線行駛，避免急加速、急剎車和猛打方向，遠離易結(jié)冰積雪公路、橋梁、隧道、急彎等危險路段。</p>