<p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至大如年，人間小團(tuán)圓。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春去秋來(lái)，立夏冬至；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周而復(fù)始，年年有余；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至，在幸福中悄然而至！</p> 冬至之關(guān)東煮 <p class="ql-block">冬天的第一頓關(guān)東煮當(dāng)然要和好朋友一起吃啦！</p> 戶(hù)外游戲：種花生 <p class="ql-block">1.讓寶貝體驗(yàn)游戲完成的快樂(lè)。</p><p class="ql-block">2.培養(yǎng)寶貝的專(zhuān)注力，反應(yīng)力及手眼協(xié)調(diào)能力。</p> 音樂(lè)律動(dòng)：捉迷藏 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">1.鍛煉孩子的反應(yīng)能力。</span></p><p class="ql-block">2.讓孩子感受音樂(lè)的節(jié)拍 節(jié)奏 跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)。</p> 科學(xué)探索：我們的肺 <p class="ql-block">1.讓寶貝認(rèn)知我們的肺是如何工作的。</p><p class="ql-block">2.通過(guò)吹氣球鍛煉寶貝的口肌力量。</p><p class="ql-block">3.發(fā)展寶貝的好奇心和探索能力。</p> 戶(hù)外游戲：大象鼻子 <p class="ql-block">1.通過(guò)紙條游戲來(lái)鍛煉寶貝的肺活量。</p><p class="ql-block">2.培養(yǎng)控制力以及專(zhuān)注力。</p> 益智游戲：撈小魚(yú) <p class="ql-block">1.鍛煉寶貝的耐心、專(zhuān)注力。</p><p class="ql-block">2.培養(yǎng)寶貝手眼協(xié)調(diào)能力和手部肌肉的發(fā)展。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至已至，溫馨提醒</p><p class="ql-block ql-indent-1">冬至的腳步近了，寒冷也一步步靠近我們，小朋友們到了寒冷的冬天應(yīng)該怎樣更好的保護(hù)好自己呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">1??補(bǔ)充水分，把水喝足。天氣寒冷，氣候干燥，小朋友們要喝足水，千萬(wàn)不要等到口很渴的時(shí)候才去喝水哦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2??補(bǔ)充維C，多吃水果補(bǔ)充足量的維生素，讓我們的抵抗力棒棒的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3??飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，雞蛋、魚(yú)類(lèi)、牛奶等食物可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也可以增強(qiáng)小朋友的免疫力哦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4??愛(ài)干凈，勤洗手，小朋友們一定要勤洗手，避免細(xì)菌的入侵。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5??保證睡眠，一定要保證充足的睡眠，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致我們的免疫力下降，容易感冒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6??多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的新陳代謝加速，同時(shí)肌肉也有記憶功能，重復(fù)的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓小朋友變得更加強(qiáng)壯。</p>