【膳食專欄】思南縣思唐街道城南幼兒園第20周營養(yǎng)食譜

?? 城南幼兒園

思南縣思唐街道城南幼兒園 2024-1-8 9:25發(fā)表于貴州 合理的營養(yǎng)是幼兒發(fā)展的基礎(chǔ)，而均衡的膳食是攝取營養(yǎng)的唯一途徑。幼兒生長發(fā)育階段，需要足量營養(yǎng)的攝入，我們根據(jù)3-6歲幼兒每日各種營養(yǎng)素的需要量，再結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)合理搭配，讓孩子們在黃金時期健康成長！ 星期一早餐：蔬菜瘦肉粥早點(diǎn)：蘋果 午餐：紅豆米飯、洋蔥炒肉、黃瓜炒雞蛋、玉米排骨湯 午點(diǎn)：紅糖發(fā)糕+牛奶 晚餐：揚(yáng)州炒飯、豬肝菠菜湯 星期二 早餐：香菇肉沫圓粉 早點(diǎn)：香蕉午餐：米飯、萵筍炒肉、熗炒蓮花白、魚片豆腐湯 午點(diǎn)：八寶粥+牛奶 晚餐：米飯、土豆絲炒肉、素炒西葫蘆、大骨鮮湯 星期三 早餐：刀削面 早點(diǎn)：香梨午餐：玉米碎米飯、香菇炒肉、芙蓉蛋、南瓜湯 午點(diǎn)：小熊米餅+牛奶晚餐：箜箜飯、蟲草菇燉雞湯 星期四早餐：豆腐顆肉沫米粉 早點(diǎn)：蘋果午餐：米飯飯、紅蘿卜絲炒肉、紅燒冬瓜、豬腳燉黃豆 午點(diǎn)：綠豆粥+牛奶晚餐：米飯、宮保雞丁、紅燒茄子、裙帶豆腐湯 星期五 早餐：蔬菜肉絲面早點(diǎn)：火龍果午餐：米飯、紅燒肉燉腐竹、甜椒西蘭花、粉絲肉丸湯 午點(diǎn)：達(dá)利園派+牛奶 溫馨提示 1.家長朋友們在家可以根據(jù)幼兒園的食譜，制作互補(bǔ)的食譜。2.家長們多多關(guān)注食譜，如果當(dāng)天食譜中有幼兒需要忌食的食物請?zhí)崆案嬷蠋煛?lt;/p>3.建議在家一周給孩子吃1-2次魚，最好是深海魚。4.建議在家給孩子補(bǔ)充牛奶250ml或添加富含鈣的食物，以保證鈣的攝入量。