<p class="ql-block">快樂的退休生活是每個(gè)人所向往的！我和隊(duì)員們度過了快樂運(yùn)動(dòng)的2023年?；仨?023，我們有歡樂，有喜悅，更有付出艱辛努力的回報(bào)！我們開心地笑著，我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康！這一年，我們走得充實(shí)和快樂！</p> <p class="ql-block">2023年5月20日海鹽縣第12屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式在海鹽體育館舉行，我們表演的團(tuán)體操《美麗中國》很成功，獲得觀眾陣陣掌聲。我和隊(duì)員們很有成就感，都很快樂！幾個(gè)月的排練終于得到了回報(bào)。</p> <p class="ql-block">《美麗中國》全體參演隊(duì)員</p> <p class="ql-block">浙江省第八屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)啞鈴操、橡皮筋操比賽10月25－27日在新昌縣舉行，代表加興市參賽的海鹽隊(duì)經(jīng)過全體隊(duì)員的團(tuán)結(jié)拼搏，獲得橡皮筋操比賽第二、啞鈴操比賽第四的佳績雙雙獲得省賽優(yōu)勝獎(jiǎng)！我和隊(duì)員們都興高彩烈，心情愉悅。</p> <p class="ql-block">隊(duì)員們在下榻的白云賓館</p> <p class="ql-block">浙江省北片區(qū)社會(huì)體育指導(dǎo)員技能交流展示活動(dòng)10月27日晚在海鹽縣豐義村文化禮堂舉行，海鹽老年體協(xié)體操隊(duì)經(jīng)過全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)拼搏，啞鈴操《健康走出來》榮獲最具特色獎(jiǎng)，并同時(shí)獲得一等獎(jiǎng)，展示結(jié)束時(shí)獲得評委和觀眾陣陣掌聲。我和隊(duì)員們心情很愜意！</p> <p class="ql-block">劉秀麗、劉秀梅兩位隊(duì)員參加了2023年浙江省老年人啞鈴操、橡皮筋操教練員和裁判員學(xué)習(xí)培訓(xùn)，獲得相應(yīng)級別資格證書。</p> <p class="ql-block">馬培芳和劉曉虹兩位隊(duì)員參加了2023浙江省老年人快樂舞步健身操教練員和裁判員的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，並取得相應(yīng)級別資格證書。</p> <p class="ql-block">海鹽縣老年體協(xié)舉辦的2023年重陽節(jié)特色項(xiàng)目展示暨11.11健步走活動(dòng)10月18日在海鹽體育館舉行，我們精心排練和準(zhǔn)備，積極參與此項(xiàng)活動(dòng)。大家都很開心。</p> <p class="ql-block">隊(duì)員們精神飽滿，全力以赴展演《美麗中國》，獲得陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">這一年，我們還在老年大學(xué)學(xué)習(xí)了第六套佳木斯快樂舞步健身操(濃縮版)和省編一套快樂舞步健身操《健康走出來》及省編二套《美麗中國》，鍛煉了身體，愉悅了心情，我們奔著快樂健康而行！</p> <p class="ql-block">聯(lián)歡會(huì)上，同學(xué)們唱歌跳舞，時(shí)裝走秀，表演快樂舞步健身操及各類節(jié)目，并紛紛拍照留念！我們快樂著、美著，退休生活要的就是這種輕松隨意的狀態(tài)！</p> <p class="ql-block">同學(xué)們在表演省編三套快樂舞步健身操《江山如畫》，觀賞性強(qiáng)的新操吸引了同學(xué)們的眼晴，大家報(bào)以熱烈的掌聲。</p> <p class="ql-block">聯(lián)歡會(huì)上，班主任朱老師新年寄語</p> <p class="ql-block">陳老師勉勵(lì)同學(xué)們在學(xué)習(xí)佳木斯快樂舞步健身操的路上繼續(xù)奮進(jìn)不停步，珍惜情誼，跳出健康，舞出快樂！</p> <p class="ql-block">傅忠祥同學(xué)一曲《革命人永遠(yuǎn)是年輕》，引來同學(xué)們陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">康紅同學(xué)的歌聲高亢潦亮，很是振撼，搏得陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">馬培芳班長在主持節(jié)目</p> <p class="ql-block">楊桂芝等同學(xué)表演的時(shí)裝秀為同學(xué)們所喜歡，掌聲不斷。</p> <p class="ql-block">(19)班王建人同學(xué)獻(xiàn)歌，同學(xué)們報(bào)以熱烈掌聲。</p> <p class="ql-block">老年大學(xué)期末文藝匯演，我們佳木斯操兩個(gè)班表演了《美麗中國》和《江山如畫》，受到一致好評和陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">2023年，我們還完成了縣老年體協(xié)交辦的全縣快樂舞步健身操《美麗中國》的培訓(xùn)工作和交流展示活動(dòng)裁判工作。</p> <p class="ql-block">機(jī)關(guān)二分會(huì)的姐妹們跳得很美很投入！</p> <p class="ql-block">《美麗中國》全縣培訓(xùn)</p> <p class="ql-block">武原街道代表隊(duì)以其規(guī)范整齊的動(dòng)作獲得陣陣掌聲，取得第一名。</p> <p class="ql-block">這一年，我們還對武原、教育、衛(wèi)生、澉浦、通元隊(duì)進(jìn)行了快樂舞步健身操的培訓(xùn)輔導(dǎo)工作；指導(dǎo)通元隊(duì)參賽加興市農(nóng)村佳木斯快樂舞步健身操交流展示活動(dòng)，獲得第三名及優(yōu)勝獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">這一年，我們參與了海鹽縣廣場舞比賽，快樂舞步健身操《美麗中國》、舞蹈《未來》獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">2023年，我參加了老年大學(xué)交誼舞班的學(xué)習(xí)，在老師的教導(dǎo)下，我與同學(xué)們排練了《九兒》，在縣老干部局舉行的離休干部團(tuán)拜會(huì)上展演獲陣陣掌聲，并參加了舞蹈大賽獲優(yōu)秀獎(jiǎng)；《華爾茲慢三花樣組合》在老年大學(xué)期末文藝匯演獲好評和陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">金秋時(shí)節(jié)，我們組織南北湖黃沙塢采桔游，放飛心情，我們沐浴在美麗的南北湖畔，開心的玩著扔帽子游戲，品著黃沙塢甜蜜的桔子，輕松而隨意！退休人不正是追求這樣快樂的日子嗎？</p> <p class="ql-block">回眸2023年，我們走得充實(shí)和快樂，我們收獲了健康、美麗和友情，我們因熱愛佳木斯快樂舞步健身操而相聚，我們倍加珍惜這份情誼。我們要感恩這個(gè)美好的時(shí)代！我們要感謝各級老年機(jī)構(gòu)為我們退休人搭建的好平臺(tái)；感謝縣老年體協(xié)對我們的關(guān)心關(guān)懷和支持；感謝縣教育局和縣退教協(xié)對團(tuán)隊(duì)的關(guān)心和大力支持；感謝縣委老干部局和老年大學(xué)對我們退休人的關(guān)心關(guān)懷和為我們提供學(xué)習(xí)鍛煉的好平臺(tái)；感謝鐘老師對團(tuán)隊(duì)的關(guān)心和傾情指導(dǎo)；感謝團(tuán)隊(duì)成員和同學(xué)們凝心聚力，和諧團(tuán)結(jié)，不離不棄！新的一年我們繼續(xù)奮進(jìn)不停步，快樂健康永相伴！</p>