尚義二中2024年寒假作業(yè)清單

凝夜紫

尚義二中的小伙伴們，2024年寒假如約而至，請(qǐng)查收學(xué)校為你們準(zhǔn)備的寒假大禮包！ 一、文化篇 七年級(jí)語(yǔ)文寒假作業(yè)1.完成《寒假生活》和《寒假作業(yè)》。2.閱讀課本推薦名著。3.自主背誦七年級(jí)下冊(cè)古詩(shī)文。4.制作主題為“豐富多彩的寒假生活”和紅紅火火中國(guó)年味兒”手抄報(bào)2份。5.幫助親友做力所能及的勞動(dòng)，感悟成長(zhǎng)的意義。?七年級(jí)數(shù)學(xué)寒假作業(yè)1.完成《寒假生活》和《寒假作業(yè)》。2.期末考試改錯(cuò)。3.每生通過(guò)查閱資料、網(wǎng)上查詢，出五套期末考試題，并附詳細(xì)解題過(guò)程。4.預(yù)習(xí)七年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)1—2章并完成課后作業(yè)。 七年級(jí)英語(yǔ)寒假生活1.認(rèn)真完成英語(yǔ)《寒假作業(yè)》和《寒假生活》；2.英語(yǔ)日記或作文10篇，體裁不限，80詞左右；3.復(fù)習(xí)七年級(jí)上冊(cè)所有內(nèi)容，預(yù)習(xí)七年級(jí)下冊(cè)1-6單元，默寫每單元單詞3次；4.觀看《英語(yǔ)動(dòng)畫片》或《英語(yǔ)電影》3-5部；5.摘抄英語(yǔ)諺語(yǔ)30條。?七年級(jí)道法寒假作業(yè)1.分享一件假期中與好朋友在一起有意義的事。重點(diǎn)描述朋友的影響或如何呵護(hù)友誼。2.為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)。留有照片或視頻材料。3.各舉三例說(shuō)明假期中你是如何愛(ài)護(hù)身體，養(yǎng)護(hù)精神的？4.在春節(jié)中你是通過(guò)哪些方式感受中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的？?七年級(jí)歷史作業(yè)1.《風(fēng)云戰(zhàn)國(guó)之列國(guó)》（共七節(jié)）、《紫禁城》、《大明宮》（共6節(jié)）、《何以中國(guó)》、《中國(guó)》第二季。2.觀看以上記錄片或讀隋朝（包括）以后相關(guān)史書著作。觀、讀后寫寫看、讀到的人物事以及對(duì)自己思想的觸動(dòng)。?七年級(jí)地理寒假作業(yè)1.在初一上學(xué)期內(nèi)容的基礎(chǔ)上（知識(shí)模糊的及時(shí)復(fù)習(xí)課本）結(jié)合智慧中小學(xué)網(wǎng)上課程預(yù)習(xí)七年級(jí)下冊(cè)相關(guān)內(nèi)容（每天一個(gè)課時(shí)）。3.觀看《七個(gè)世界，一個(gè)星球》《生命之光》《地球脈動(dòng)》三個(gè)地理紀(jì)錄片。?七年級(jí)生物寒假作業(yè)1.完成印發(fā)的8張生物卷（真題精選1－6、期末預(yù)測(cè)卷1－2）。2.總結(jié)七年級(jí)生物上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)。3.有機(jī)會(huì)去“北京自然博物館”感受動(dòng)植物進(jìn)化過(guò)程（免費(fèi)）。 八年級(jí)語(yǔ)文寒假作業(yè)1.完成《寒假生活》和《寒假作業(yè)》（包括作文，寫在卷上）。2.期末考試失分題目訂正、總結(jié)。3.閱讀名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。4.預(yù)習(xí)八年級(jí)下冊(cè)第三、六單元古詩(shī)文，背誦古詩(shī)文。?八年級(jí)數(shù)學(xué)寒假作業(yè)1.完成《寒假生活》和《寒假作業(yè)》。2.期末考試失分題目訂正、整理、強(qiáng)化。3.分層作業(yè)——優(yōu)秀生強(qiáng)化專題（電子版）。4.預(yù)習(xí)八年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)1—2章并完成課后作業(yè)。?八年級(jí)英語(yǔ)寒假作業(yè)1.完成《寒假生活》；2.完成8套試卷(二中內(nèi)部專用)；3.復(fù)習(xí)八上單詞：2英+1漢；（要求：書寫規(guī)范，字跡工整，盡量用衡體。）4.自學(xué)八年級(jí)下冊(cè)Units 1-7單詞：根據(jù)音標(biāo)或單詞音頻學(xué)習(xí)單詞，并抄2遍；5.寫作訓(xùn)練：將8套試卷中的書面表達(dá)寫在作文本上；6.磨耳朵，練口語(yǔ)：每天聽(tīng)一集《100集中國(guó)故事（雙語(yǔ)）》；7.看至少5部英文電影：例如《瘋狂動(dòng)物城》《歡樂(lè)好聲音》《飛屋環(huán)游記》《超能陸戰(zhàn)隊(duì)》《尋夢(mèng)環(huán)游記》等。 英語(yǔ)老師溫馨提示：希望同學(xué)們制定寒假時(shí)間計(jì)劃表，認(rèn)真完成英語(yǔ)作業(yè)，也懇請(qǐng)家長(zhǎng)配合督促。祝同學(xué)們度過(guò)一個(gè)張弛有度、歡樂(lè)而充實(shí)的假期。 ?八年級(jí)道德與法治寒假作業(yè)1.制作《憲法》思維導(dǎo)圖。讓學(xué)生通過(guò)研讀探究初步感知我國(guó)憲法的內(nèi)容及法律地位，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。 2.觀看法治類的節(jié)目，復(fù)習(xí)上學(xué)期法律的相關(guān)知識(shí)。3.社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)：了解我國(guó)的政治制度和政府機(jī)關(guān)的組成?八年級(jí)歷史寒假作業(yè)觀看《開(kāi)國(guó)大典》《大國(guó)的崛起》《長(zhǎng)津湖》，任選其中一部，寫一篇讀后感。?八年級(jí)物理寒假作業(yè)1、完成《寒假生活》和《寒假作業(yè)》。2、將八年級(jí)上冊(cè)物理1—6章的知識(shí)點(diǎn)以思維導(dǎo)圖的形式整理出來(lái)。?八年級(jí)地理寒假作業(yè)1.把上學(xué)期內(nèi)容的知識(shí)模糊的及時(shí)復(fù)習(xí)課本2.結(jié)合智慧中小學(xué)網(wǎng)上課程預(yù)習(xí)下冊(cè)相關(guān)內(nèi)容。（每天一個(gè)課時(shí)）3.完成寒假作業(yè)（內(nèi)部印刷）?八年級(jí)生物寒假作業(yè)復(fù)習(xí)八年級(jí)上冊(cè)生物，完成第三四五單元的測(cè)試卷。八年級(jí)化學(xué)寒假作業(yè)：復(fù)習(xí)一二單元，預(yù)習(xí)三四單元。 九年級(jí)語(yǔ)文寒假作業(yè)1.完成《寒假生活》《寒假作業(yè)》。2.結(jié)業(yè)考試錯(cuò)題類型歸類總結(jié)。3.背誦中考古詩(shī)文，整理知識(shí)點(diǎn)并工整抄寫一遍。4.閱讀自己沒(méi)有讀完的中考名著，適當(dāng)批注。5.作文兩篇：以“年味”為話題和寒假生活“精彩瞬間”，自擬題目自選題材習(xí)作。?九年級(jí)數(shù)學(xué)寒假作業(yè)1.每天整理一章的知識(shí)點(diǎn)，重點(diǎn)，整理在一個(gè)本上。初一到初三共29章。2.完成學(xué)校發(fā)的假期作業(yè)。3.完成數(shù)學(xué)九年級(jí)下冊(cè)單元檢測(cè)卷，從41頁(yè)《數(shù)與式專練》一直到57頁(yè)《函數(shù)的綜合應(yīng)用專練》。?九年級(jí)英語(yǔ)寒假作業(yè)：1. 完成《寒假生活》和《寒假作業(yè)》。2. 背默作業(yè)：每天安排20分鐘晨讀時(shí)間。1—9班：復(fù)習(xí)九年級(jí)全冊(cè)單詞，每?jī)商煊浺粋€(gè)單元單詞并默寫兩遍；10—14班：復(fù)習(xí)八年級(jí)上、下及九年級(jí)全冊(cè)單詞，每天記一個(gè)單元單詞并默寫兩遍。3. 寫作訓(xùn)練：8篇作文。（具體要求見(jiàn)文件）4. 磨耳朵、練口語(yǔ)：每天聽(tīng)10分鐘英語(yǔ)，內(nèi)容不限。?九年級(jí)道法專業(yè)1.復(fù)習(xí)課本，準(zhǔn)備好7～9年級(jí)課本2.完成學(xué)校發(fā)的假期作業(yè)與6張單元測(cè)試題?九年級(jí)歷史寒假作業(yè)1.每天讀一課八年級(jí)歷史（上冊(cè)，下冊(cè)），勾畫重點(diǎn)，讀思結(jié)合。2.整理九年級(jí)歷史知識(shí)點(diǎn)，內(nèi)容要詳細(xì)，突出原因，性質(zhì)影響。開(kāi)學(xué)交。?九年級(jí)物理寒假作業(yè)1.完成八九年級(jí)所有章節(jié)知識(shí)點(diǎn)的歸納，并加強(qiáng)記憶、強(qiáng)化。2.完成學(xué)校下發(fā)的《假期作業(yè)》。3.對(duì)比2021-2023河北物理中考試題，并根據(jù)自己的情況適量完成一部分。?九年級(jí)化學(xué)寒假作業(yè)1.完成《寒假生活》化學(xué)部分;2.預(yù)習(xí)下冊(cè)后兩個(gè)單元內(nèi)容;3.識(shí)記學(xué)過(guò)的所有化學(xué)方程式;4.自主設(shè)計(jì)完成三個(gè)家庭化學(xué)小實(shí)驗(yàn);5.假期“追劇”：《化學(xué)的秘密》1-5集完整版，感受化學(xué)的魅力。 二、運(yùn)動(dòng)篇 九年級(jí)假期體育鍛煉安排各位家長(zhǎng)、同學(xué)們： 2022年1一月份河北省教育廳對(duì)中學(xué)生體育考試進(jìn)行改革，在原來(lái)現(xiàn)場(chǎng)考核30分的基礎(chǔ)上增加了20分的過(guò)程性評(píng)價(jià)考試，故初中體育過(guò)程性考試和現(xiàn)場(chǎng)考試總分為50分并全部納入中考總分。體育考試的分?jǐn)?shù)直接影響學(xué)生的中考成績(jī)，過(guò)程性考試三年四次已經(jīng)結(jié)束，明年5月初將迎來(lái)現(xiàn)場(chǎng)考試的30分。另外從去年起，體育考試全部使用智能設(shè)備進(jìn)行測(cè)試，要由吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的鍛煉精神，踏實(shí)鍛煉，家長(zhǎng)和學(xué)生不要存在任何僥幸心理， 由于三年疫情原因和2023年10月份以來(lái)的流感等原因，很多學(xué)生不能正常上課和體育鍛煉，學(xué)生的體質(zhì)受到很大影響，為了讓學(xué)生在明年中考體育考試中取得優(yōu)異成績(jī)，假期必須加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)。安排如下： 一、必考項(xiàng)目：女：800米、男：1000米，分值：12分 800米、1000米，每位學(xué)生每周至少鍛煉2次以上，場(chǎng)地自己找，盡量在早晨7：00--8：00點(diǎn)，下午3：30-5：00進(jìn)行。 要求： 1.不論在那個(gè)時(shí)間段練習(xí)，必須確保安全的前提下進(jìn)行，不能確保安全的時(shí)候不要進(jìn)行鍛煉，另找場(chǎng)地或其他時(shí)段。 2.家長(zhǎng)盡量陪同，孩子鍛煉時(shí)要卡表、計(jì)時(shí)，一定掌握循序漸進(jìn)的原則逐步達(dá)到考試優(yōu)秀指標(biāo)。 3.場(chǎng)地自找，盡量在家的附近確保安全的區(qū)域內(nèi)完成。 4.學(xué)生給自己設(shè)定預(yù)期目標(biāo)，剛開(kāi)始鍛煉根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況設(shè)在60%----70%的力量和強(qiáng)度完成，逐步提高。 二、抽考項(xiàng)目： 50米、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、實(shí)心球（男生可選引體向上，女生可選仰臥起坐），共四項(xiàng)，中考前全市統(tǒng)一抽考其中一項(xiàng)。分值：10分 50米、實(shí)心球每位同學(xué)每周至少兩次以上，可以在練習(xí)完800、1000米后進(jìn)行。立定跳遠(yuǎn)和跳繩每日可以進(jìn)行?？梢噪S時(shí)隨地聯(lián)系，但不要在樓上練習(xí)時(shí)擾民。 要求： 1.50米練習(xí)時(shí)至少3--5組/次，盡量采取站立式起跑，并體會(huì)跑的四個(gè)環(huán)節(jié)。 2.實(shí)心球可以根據(jù)個(gè)人情況，可以購(gòu)買或類似物體（2kg圓形物體)進(jìn)行多次練習(xí)，不限次數(shù)，盡量多練。練習(xí)時(shí)一定注意動(dòng)作要領(lǐng)，雙手肩上投、腳、腿、髖、腰、肩、指的發(fā)力順序和協(xié)調(diào)性。 3.立定跳遠(yuǎn)每日練習(xí)不限次數(shù)，在院內(nèi)、樓下或廣場(chǎng)等平坦的區(qū)域進(jìn)行。練習(xí)時(shí)注意跳遠(yuǎn)的四個(gè)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備、起跳、騰空、落地的動(dòng)作要求。 4.1分鐘跳繩每日練習(xí)次數(shù)不限，每次練習(xí)時(shí)間必須保持在60--90秒內(nèi)，不能低于。跳繩必須時(shí)雙腳同時(shí)離地，單腳跳或交替跳不計(jì)成績(jī)。 三、選考項(xiàng)目：????足球、籃球、排球?分值：8分 學(xué)生在三項(xiàng)中任選一項(xiàng)，中考現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試是根據(jù)學(xué)生自己的選項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試，學(xué)生根據(jù)平時(shí)上課選的球類中選進(jìn)行練習(xí)。 要求： 1.球類自備，有條件的可以購(gòu)買或同學(xué)之間借用交替使用，每周堅(jiān)持練習(xí)3次以上，每次30-40分鐘。 2.場(chǎng)地自找，要求平坦?；@球放5個(gè)標(biāo)志物成8字路線進(jìn)行練習(xí)，逐步提高速度； 3.足球放6個(gè)標(biāo)志位進(jìn)行繞桿練習(xí)，逐步提高速度； 4.排球注意每次練習(xí)時(shí)間為1分鐘。 四、輔助性練習(xí) 1.俯臥撐、仰臥撐、平板支撐、高抬腿、后蹬跑、雙腳抱膝跳、雙腳原地跳等輔助性練習(xí)，最好每日選其中兩至三個(gè)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)兩組以上練習(xí)，或看網(wǎng)上看視頻進(jìn)行針對(duì)性輔助性練習(xí)。 2.每次練習(xí)完畢多做放松行活動(dòng)。 望大家假期勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，合理安排，增強(qiáng)體質(zhì)，力爭(zhēng)中考測(cè)試取得好成績(jī)！? 尚義二中九年級(jí)體育組?????????????????????????????????????????????????????2024.1.11 2023-2024學(xué)年寒假七、八年級(jí)體育安排計(jì)劃 又到了每年放寒假的時(shí)候了，假期對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)，意味著好吃的、好喝的、好玩的。但初中的學(xué)生不一定能享受到這些假期帶來(lái)的樂(lè)趣，因?yàn)樗麄円媾R初中升高中的重要一戰(zhàn)。冬季隨著氣溫慢慢降低，經(jīng)常參加體育鍛煉可以增加大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏，可以準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒能力。另外，對(duì)于提高青少年心肺功能，增強(qiáng)肌肉能力，提高耐力有很大的好處。而寒假是這個(gè)時(shí)間段里的重中之重。因?yàn)楹傧鄬?duì)于在校期間學(xué)生有充足的個(gè)人時(shí)間，利用這個(gè)充足的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的體育鍛煉。 一、一分鐘跳繩的訓(xùn)練方法及要求:(男女生一分鐘要求為150次) 方法與步驟： 不會(huì)跳的同學(xué)： 1.空搖繩：拿兩條跳繩，一手一條同時(shí)空搖，將繩搖成立圓。體會(huì)抖腕動(dòng)作。 要求:搖到兩手同時(shí)搖，左右兩邊繩都能成立圓。 2.雙腳并攏跳：兩腳并攏后腳跟不著地的連續(xù)跳。100個(gè)X 3-5組。 要求:靠踝關(guān)節(jié)的力量跳起，配合兩手空搖。 3.一分鐘跳繩：完整動(dòng)作，由慢到快，跳3組。每組間隔1分鐘。 會(huì)跳的同學(xué)： 每次跳時(shí)必須超長(zhǎng)時(shí)間的跳，每組時(shí)長(zhǎng)為1分15秒，6-8組，每組間隔1分鐘。 要求:不要因卡繩就終止，要學(xué)會(huì)腳快速往前跨同時(shí)起動(dòng)跳繩，堅(jiān)持這組時(shí)間完成。 一分鐘跳繩：完整動(dòng)作，由慢到快，跳3組，每組間隔1分鐘。 二、立定跳遠(yuǎn)(滿分男生2.40米，女生1.90米) 運(yùn)動(dòng)量:每天練習(xí)5-8次。 動(dòng)作要求:蹬擺用力協(xié)調(diào)，在騰空后膝蓋自動(dòng)向上體靠。 三、50M速度訓(xùn)練方法:(男生要求為7秒3，女生8秒4) 方法與步驟: 1.先進(jìn)行熱身:內(nèi)容:跑步較差的可選慢跑400M，較好的可選跳繩2分鐘。再做幾節(jié)徒手操如：膝、踝關(guān)節(jié)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓箭步壓腿等可結(jié)合原地支撐擺臂練習(xí)(用時(shí)5-6 分鐘) 2.原地高抬腿40-60次，30M加速跑2-3組，行進(jìn)間的直道50M快速跑3-4組(要求每組必須盡全力跑)，每組間隔1分鐘。(用時(shí)10-15分鐘) 3.素質(zhì)練習(xí)：?jiǎn)文_交換跳(每只腳連跳三個(gè)換另只腳跳)要求:跳30M?X?3-5組。每步越大越好，高而遠(yuǎn)。每組間隔2分鐘(用時(shí)8-12分鐘) 四、1000米和800米耐力練習(xí)（要求：男生1000米3分40秒、女生800米3分45秒） 耐力練習(xí)：變速跑10-15分鐘或者是1000-1500米全力跑。 溫馨提示：以上學(xué)習(xí)內(nèi)容為每天下午進(jìn)行練習(xí)。可以錄制視頻或者拍攝照片發(fā)到班級(jí)群。 三、美育、勞動(dòng)教育篇 繪畫：完成一幅關(guān)于新年主題的繪畫作品。音樂(lè)：學(xué)唱兩首積極向上、弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神的歌曲（附參考視頻）勞動(dòng)：1.學(xué)做一道新菜，讓它在年夜飯上閃亮登場(chǎng)。將過(guò)程拍攝成小視頻，發(fā)到班級(jí)群。 2.每天都要做力所能及的家務(wù)，參與家庭歲末大掃除，拍照留念，發(fā)到班級(jí)群。 　　這份作業(yè)大禮包豐富多彩、寓教于樂(lè)，干貨滿滿，請(qǐng)同學(xué)們盡情享用。在享用過(guò)程中有任何問(wèn)題，及時(shí)聯(lián)系老師，他們會(huì)為大家答疑解惑。開(kāi)學(xué)后我們會(huì)對(duì)各類作業(yè)進(jìn)行優(yōu)秀作業(yè)評(píng)選，與大家分享各自的精彩。請(qǐng)同學(xué)們有計(jì)劃地安排每天的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間，度過(guò)一個(gè)充實(shí)而快樂(lè)的寒假。 提前祝大家寒假快樂(lè)！開(kāi)學(xué)見(jiàn)！