<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “一 晃 就 老 了！”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “一晃就老了！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 生活中，尤其是老年人中，常常會聽到這句話。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “鑼鼓聽聲，聽話聽音”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 萬千感慨中，或多或少地透出一種悲觀、失落、無助，愁腸百結，“無可奈何花落去”的凄涼感覺！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 其實，“晃了”、“老了”、“退了”，一切都是正常運轉，新老替代，自然規(guī)律。大可不必情緒低落，悲天憐人，也壓根沒有那么“懸乎！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 剛退休，人生才走了一半多?，F(xiàn)在生活條件好了，生活質(zhì)量也隨之提高，平均壽命延長了，80以上很稀松（普遍），90以上不鮮見，百歲老人時有所聞！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 再則，少年求學辛苦，中年艱辛拼搏，退休前兢兢業(yè)業(yè)站好最后一班崗，一直處于時間緊、任務急、節(jié)奏快、壓力大，辛辛苦苦，忙忙碌碌之中，自然感覺時間過得快，“一晃就老了！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 退休了，不用上班了，一直緊繃著的弦，一下子放松了，悠閑了。初不習慣，久則坦然。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 如果說，之前是“打拼”工作，現(xiàn)在則是“慢品”生活，悠哉游哉，信天游！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 上班時，擼起袖子，甩開膀子，認真負責，真抓實干，奮力拼搏，感覺時間過得快；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 退休了，無所事事，不急不燥，不溫不火，不卑不亢，慢條斯理，“玩味”生活，溫酒煮茶，游山玩水，吃飯聚會，琴棋書畫，旅游垂釣，浪漫、隨意、靈活、瀟灑，時間過得就慢！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 算算看，想想看，照現(xiàn)在這種“晃法”，依現(xiàn)在這種“頻率”，一晃，兩晃，十晃，百晃，……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 真到老啊，還有三、四十年時間，有您晃的！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 所以呀，想明白，看透徹，別“異想天開”，別“企圖”，“一晃就老了？！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 別得意，別“臭美”，別“依老賣老”。老了才是“晃晃悠悠”地享受生活的真正開始！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 美的您！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭（晃）越！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2017年09月20日，秋褲大叔發(fā)行并演唱了一首歌\《一晃就老了》。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “不知道何時鬢角已染霜 ，不知道何時顏容已滄桑 ，忽然懷念從前那些逞強，和懵懂無知的年少輕狂 ！ </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “一瞬間發(fā)現(xiàn)人生太短暫 ，一瞬間發(fā)現(xiàn)路不再漫長，還沒騰出雙手擁抱自己， 時光竟已走得這么匆忙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “怎么剛剛學會懂事就老了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 怎么剛剛學會包容就老了 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 怎么剛剛懂得路該往哪走</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 怎么還沒走到就老了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 怎么剛剛開始成熟就老了 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 怎么剛剛開始明白就老了 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 怎么剛剛懂得時間不經(jīng)用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 怎么轉眼之間就老了 ”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 經(jīng)歷了滄桑的人，更能懂得，《一晃就老了》這首歌詞的內(nèi)涵直白，歌曲旋律簡單，朗朗上口，但也因為內(nèi)容有點低調(diào)，聽后很容易悲觀 、失落！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一晃就老了，見仁見智。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1，一晃就老了，沒有多少時光可以揮霍；沒有多少歲月可以蹉跎，每一寸光陰，都要好好珍惜，不要等虛度了，轉身才來后悔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2、感覺一晃就老了，時間飛快，珍惜好現(xiàn)在的每一天，加油！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 3、人生苦短，真的是，不知不覺就老了，珍惜當下，過好每一天吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 4、青春不辭而別，歲月不請自來，轉眼一年既逝，人生既半，一晃就老了。該吃吃，該喝喝，啥事別忘心里擱，天天開心快樂著！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 5、時光茬苒，日月如梭。人，真的是不知不覺就老了，青春是何等的美好，許多時候回過神，才發(fā)現(xiàn)什么都留不住。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 6、一晃就老了，我不再美麗，你也不再年輕，相扶相攜，珍惜彼此。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 7、一晃就老了，人生苦短，生死之間，只隔閉眼與睜眼，眼一睜，又是一天，眼一閉，一生就沒了。人生不易，請善待自己！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 8、沒有什么比家人健康更重要，有時間多陪陪老人，你以為他們還年輕，其實不知不覺間，他們老了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> "一晃就老了"，反映了人們對時間流失的感慨，對年齡增長的無奈！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人們在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，自己的身體悄悄發(fā)生了變化，比如臉上出現(xiàn)了皺紋，體力也不如以前，擬或對一些新鮮事物，減少了興趣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 這種感覺通常伴隨著，對過去的懷念和對未來判斷的不確定性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> "一晃就老了"，提醒我們要珍惜時間，珍視健康，也是一種對生活的深刻反思，讓我們意識到，生命的流逝是無法阻擋的，我們應該，更加積極樂觀地面對生活，盡情享受每一刻的美好時光！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 心態(tài)決定一切。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 心若不老，快樂到老！好山好水好風景 ！ </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 心若快樂，則時光仍在；心若有愛，縱然歲月流逝，生活依然美好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 心若年輕，則歲月不老！佛渡有緣人！終日行善積德，佛心一片圣明，佛地一片透亮！阿彌陀佛！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 君不見一個得體的女人，在煙熏火燎之后，仍舊能保持愛“臭美”的秉性，心態(tài)陽光，熱愛生活，積極向上！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 沒有人可以永遠年輕，但心態(tài)可以永遠不老，心態(tài)好，目之所及皆是陽光！\</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 心若不老，則光彩照人，優(yōu)雅依舊。當流年的時光從生命中劃過，當遞增的年齡隨日子疊加，不要惆悵，不必傷感，讓自己心態(tài)平和，不知不覺地稍然老去，是一種幸福！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 去繁就簡，自在清歡，心若年輕，生活會清清爽爽，簡簡單單！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 心若年輕， 人生燦爛，熱愛生活，健康就是亮點，惦念就有溫暖。其實，讓這個世界燦爛的，不僅是陽光，還有你的微笑！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 彈指十年一揮間，匆匆往事如云煙。心若年輕，看淡一切，珍惜緣分，珍惜親情、友情、愛情，一直到老！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 心若不老，永遠年少。青春不朽，處處美好，讓我們以夢為馬，不負韶華。歷盡滄桑不染塵，萬里歸來仍少年！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 笑看人生風雨路，淡泊平和心自安。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 靜心觀水流，冷眼看世態(tài)。得之坦然，失之淡然，成不驕，敗不綏，波瀾不驚，泰然處之！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人生，是一場漂泊的旅程，有彩虹必經(jīng)風雨。拿不起的放下，扛不住的看淡。路盡時，適時拐彎，總會豁然眼前；平淡時，點點蘊積，總有精彩呈現(xiàn)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 生活，悲喜交集、憂樂相伴、苦甜相依，懂得放棄，才能輕松；懂得看開，才能快樂。漂泊于俗世，忙碌于紅塵，不以物喜，不以己悲，不念過往，不憂將來，寧靜致遠，淡泊明志！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 沒有誰的人生一帆風順，無論我們經(jīng)歷了什么，都應一笑而過！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 保持自信、樂觀、積極、向上的心態(tài)，你將永葆青春！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人生相逢有時盡，花開花落終有時。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 最美不過夕陽紅。行到水窮處，坐看云起時。老有所依，老有所靠！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 不如意事常八九，可與言者無二三。同是紅塵悲傷客，莫笑誰是可憐人，云帆尚可渡滄海，心無歸處任蒼茫，愿君笑看千秋盡，千帆過盡自從容！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 生活再累有人牽掛，心就是甜的；距離在遠有人惦記，感覺就是幸福的；無論身在何處，有人想你，內(nèi)心也是溫暖的； 去珍惜那個很忙卻為你留有時間的人，很窮卻為你傾其所有的人！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 天若有情天亦老，最美不過夕陽紅！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 會當水擊三千里，自信人生二百年！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 做人要有信仰，做事要有信心！永遠相信自己是最捧的！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人生最好的一天，永遠是今天；最好的一刻，永遠是此刻。 今天，請保持你的熱情和努力，充滿信心，勇往直前！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 別信“一晃就老了”！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 氣質(zhì)是生命中一種內(nèi)在的吸引力和氣息，它如四季般流轉，讓人在不同的生命階段中，散發(fā)出獨特的魅力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 氣質(zhì)卻可以隨著個人內(nèi)在的充實、進步和成長，而不斷提升。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 漂亮是外在的，是初見之時的新鮮和吸引；而氣質(zhì)則是內(nèi)在的，是文化和品味的潛移默化，所賦予的底蘊，是經(jīng)過時光沉淀的凝煉和高雅！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在人生的道路上，你的氣質(zhì)是你最獨特的名片。曾國藩曾言：“人之氣質(zhì)，本難改變，唯讀書則可以變其氣質(zhì)！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三毛在《關于讀書》中說過：“讀書多了，容顏自然改變?！?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “氣質(zhì)美如蘭，才華馥比仙?！边@句話出自《紅樓夢》。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 優(yōu)雅的氣質(zhì)，會使我們的一舉一動、一言一行、一顰一笑都會變得至善至美。這種美麗宛如水中望月、云邊探竹一般，時時刻刻都展現(xiàn)出無窮的魅力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 實現(xiàn)“六個老有”，是中央老齡工作的目標！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 即“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學、老有所教、老有所樂”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老有所養(yǎng)，是“其他五有”的核心、前提和基礎。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 就是要滿足老年人衣、食、住、行的基本需要，以及生活照料和精神慰藉的特殊需要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老有所醫(yī)，是重點和保障，就是滿足老年人看病治病的需要，這也是老年人生活中最關心的問題。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老有所為，是很多老年人晚年生活不可缺少的組成部分，他們用自己掌握的知識和技能，繼續(xù)為我國現(xiàn)代化建設做出新的貢獻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老有所學，也是許多老年人生活的重要組成部分，根據(jù)自己的愛好，學習掌握一些新知識和新技能，既能陶冶情操，又能豐富生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老有所教，是通過思想政治教育，使廣大老年人做到政治堅定，不忘初心，思想常新，立場堅定，理想永存。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老有所樂，內(nèi)容極其豐富，通過開展各種各樣適合老年人特點的文娛、體育活動，增添歡樂，愉悅心情，陶冶情操。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 以居家為基礎、社區(qū)為依托、機構充分發(fā)展、醫(yī)養(yǎng)有機融合的多層次養(yǎng)老服務體系基本建成，老年人獲得感、幸福感、安全感進一步提升，不單老有所養(yǎng)，更要“老有所享”！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “時光不語自清淺，歲月無言亦安然”！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 它告訴人們，面對時間流逝和變化時，應該保持內(nèi)心平靜和安詳，以一種平和心態(tài)，去面對和接受生活的變化，不被外界所干擾！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 順其自然，安之若素，多姿多彩，頤養(yǎng)千年！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 其實，退休后有好多事在等著您那！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 辛苦了一輩子，沒顧上游山玩水；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 辛苦了一輩子，沒顧及業(yè)余愛好；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 辛苦了一輩子，沒時間同學聚會；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 辛苦了一輩子，沒時間訪親問友；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 辛苦了一輩子，沒時間海外觀光；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 辛苦了一輩子，沒時間充電學習；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 辛苦了一輩子，沒條件打扮“臭美”；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 辛苦了一輩子，沒時間“照顧自己；”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ……。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 退休后的60歲~80歲，是人生最好的年紀！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “海闊任魚躍，天高任鳥飛！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “余生可以更精彩！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “莫道桑榆晚，為霞尚滿天！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 飽蘸激情，鼓足勇氣，堅定信心，振奮精神，在新的“征程”上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 整裝一一待“晃”！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2024年1日14日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p>