<p class="ql-block">紹根二小的學(xué)子、老師、家長朋友們！</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 時光匆匆，愉快的寒假生活即將結(jié)束，新的學(xué)期悄然而至，我們即將開啟新的征程，你們都準(zhǔn)備好了嗎？迎接新學(xué)期的攻略如下，希望大家能仔細(xì)閱讀，做好開學(xué)準(zhǔn)備。</p> 學(xué)生篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">01正確認(rèn)知，學(xué)會接納</b></p><p class="ql-block"> 不論是誰，假期過后都會經(jīng)歷一個令人感覺到不舒服的過渡階段。這都是常見的現(xiàn)象，給自己留出一個心理緩沖期。出現(xiàn)負(fù)面情緒的時候，同學(xué)們要告訴自己，這些情緒都是暫時的，經(jīng)過調(diào)整是可以改變的。學(xué)會接納自己的所有情緒，不要被情緒所左右。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">02制定計劃，明確目標(biāo)</b></p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，新期望。每個人都希望自己在新學(xué)期取得更大進步，這需要我們給自己設(shè)置一個目標(biāo)。同學(xué)們首先可以定一個大目標(biāo)，即這個學(xué)期自己在學(xué)習(xí)上需要學(xué)什么、掌握什么，在人際上做什么，在自我成長上學(xué)會什么；其次是小目標(biāo)，即把大目標(biāo)分解，分成不同階段與程度，每達到小目標(biāo)可以給自己一點獎勵，小目標(biāo)的達成能夠讓自己獲得成就感，幫助你一直保持前進的動力。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">03查漏補缺，溫故知新 </b></p><p class="ql-block"> 開學(xué)在即，同學(xué)們可以對愉快的假期，還有上學(xué)期的學(xué)習(xí)生活進行一個“復(fù)盤”，溫故而知新，目標(biāo)更加清晰明確。相信很多同學(xué)開始準(zhǔn)備開學(xué)所用的學(xué)具物品了，會把各項學(xué)習(xí)材料進行整理歸類，查漏補缺，帶著滿滿的收獲開啟新的學(xué)期。</p> 家長篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">01復(fù)盤假期生活 調(diào)整心理狀態(tài) </b></p><p class="ql-block"> 剛開學(xué)時，個別孩子有可能會出現(xiàn)情緒低落、身體不適等狀況。家長們要根據(jù)各自孩子的特點，理解接納孩子的情緒，不急不躁，給孩子正面的心理疏導(dǎo)，讓孩子以期待未來、積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來。</p><p class="ql-block"> 家長可以多陪孩子閱讀、運動，多一些親子美好時光。也可以和孩子一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，一起分享下收獲和遺憾，并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因。同時，家長要給予孩子更多的鼓勵，幫助孩子樹立信心，調(diào)整狀態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)、飽滿的精神迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">02準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品 進行心理暗示</b></p><p class="ql-block"> 家長可以和孩子一起挑選新學(xué)期的書籍和文具，通過提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品來營造開學(xué)的氛圍，進行心理暗示，讓孩子對上學(xué)有所期待，同時也可以培養(yǎng)孩子做事有條理的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">03營造收心氛圍 制定作息時間</b></p><p class="ql-block"> 為了避免孩子在開學(xué)初不適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏，建議家長提前營造收心環(huán)境，提前加強對用于娛樂的電子產(chǎn)品的監(jiān)督管理，和孩子共同商議，一起制定計劃，建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂時間，循序漸進地執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。</p> 教師篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">01調(diào)整身心 做好準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"> 這段時間不僅學(xué)生們需要收收心，老師們也要提前調(diào)整好自己的狀態(tài)。趕緊行動起來，給自己打打氣，調(diào)整作息，適量運動，保持愉悅的心情，身、心兩個層面彼此交互，密切影響，可以激發(fā)積極的心理狀態(tài)，讓我們精神飽滿的去擁抱新學(xué)期吧！</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">02溫暖互動 整裝待發(fā)</b></p><p class="ql-block"> 老師可以通過家訪、電話、微信等方式及時了解學(xué)生的假期生活，了解學(xué)生的情況，同時與家長、學(xué)生在開學(xué)之初就目標(biāo)一致，家校攜手助力學(xué)生的成長。老師在開學(xué)之初，也不能一忙起來就忽略自己的家人，應(yīng)告訴家人們“我要上班了”，讓家人理解，家人永遠(yuǎn)是我們最強有力的支持者。悅?cè)藧偧?，您陽光積極的心態(tài)一定會感染身邊所有的人。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">03提前備課 嚴(yán)陣以待</b></p><p class="ql-block"> “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，老師們一定要提前備好課。要根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求及學(xué)生的實際情況，選擇適合的教學(xué)方法，設(shè)計教學(xué)方案，開學(xué)第一課更要精心設(shè)計。如果您是班主任除了進行學(xué)科備課外，還要備好班級成長的課，班級成長目標(biāo)、學(xué)生身心發(fā)展、班級管理措施、班級文化建設(shè)等。不管您是班主任，還是科任老師，都要提前規(guī)劃一下新學(xué)期的各項計劃，讓新學(xué)期的工作更加游刃有余。</p> <p class="ql-block"> 時光恰好，相逢在即。愿新學(xué)年所有紹根二小人一起邁開豪邁的步伐，以夢為馬，不負(fù)韶華。相信開學(xué)時的你們定是滿面春風(fēng)，步履輕盈，精神飽滿，斗志昂揚！</p>