<p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶550天</p><p class="ql-block">2024.7.16</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">天河樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 天河樁，無(wú)比舒服，特別是頭腦清爽，肩頸輕松，明顯感覺(jué)把之前頭和肩頸的堵塞站到胸口啦。</p><p class="ql-block"> 易經(jīng)是人生大智慧，空谷先生能否守正創(chuàng)新，做著開(kāi)創(chuàng)者的工作，真的太令人敬佩了。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶549天</p><p class="ql-block">2024.7.15</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">天河樁：40分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶548天</p><p class="ql-block">2024.7.14</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">天河樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block">一天都神清氣爽，很補(bǔ)人。早飯沒(méi)吃也不餓。聽(tīng)易經(jīng)命理課如饑似渴，仿佛沒(méi)有想象中那么難。因?yàn)榭展壤蠋熖腔弁ㄍ噶?，講得清清楚楚，明明白白。</p><p class="ql-block"> 下午抽空做個(gè)從廣東來(lái)武漢的個(gè)案，抑郁，重度焦慮，雙相，舌苔直接看出來(lái)癥狀。通過(guò)收集信息，身心咨詢(xún)，女孩告訴到肚臍下方極痛的一塊，在進(jìn)行恐懼情緒處理，解開(kāi)心結(jié)后，瞬間完全不痛了，直呼神奇。身體藏著秘密，在訴說(shuō)著什么，咨詢(xún)師就是要會(huì)解碼！很有意思！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶547天</p><p class="ql-block">2024.7.13</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">天河樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 一天的學(xué)習(xí)非常充實(shí)，如果沒(méi)有遇見(jiàn)好老師，人很可能在不知不覺(jué)的泥潭里沉淪……</p><p class="ql-block">遇見(jiàn)好老師，拓寬認(rèn)知，將獲得超越……</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶543天</p><p class="ql-block">2024.7.9</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">天河樁：50分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 正己而不求于人則無(wú)怨。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶542天</p><p class="ql-block">2024.7.8</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 連續(xù)幾天高強(qiáng)度做心理咨詢(xún)卻沒(méi)有表現(xiàn)出疲憊和累，真的必須感激養(yǎng)生三寶，還有時(shí)時(shí)觀(guān)心反求諸己，平靜和喜悅能帶來(lái)浩然正氣。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然還有是因?yàn)橄硎苤固估蠋焸內(nèi)艘黄鹜l的魔法手，給我的身體充電補(bǔ)能。非常享受，非常有效，人人需要的奢侈手法，每周一次真的是愛(ài)自己最好的繼禮物。感謝今晚新生，建娥，海燕為我復(fù)命三式充電。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶537天</p><p class="ql-block">2024.7.3</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：40+60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 咨詢(xún)高效取決于三方合力：咨詢(xún)師，家長(zhǎng)，孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶538天</p><p class="ql-block">2024.7.4</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 感謝一切</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶536天</p><p class="ql-block">2024.7.2</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block">最難解決的心理問(wèn)題是因?yàn)榧彝ソ逃?，正確三觀(guān)缺失，性格任性隨性自我中心的孩子。</p><p class="ql-block">其他，癥狀再?lài)?yán)重都不怕。</p><p class="ql-block">家庭教育問(wèn)題那就得重建家庭教育觀(guān)念，得父母擔(dān)起責(zé)任了。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶535天</p><p class="ql-block">2024.7.1</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60+30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘 </p><p class="ql-block"> 每天接到大量咨詢(xún)，而且越來(lái)越低齡化。抑郁與學(xué)習(xí)優(yōu)秀與否無(wú)關(guān)，與情緒累積程度，與身體堵塞程度，與認(rèn)知性格密切相關(guān)。</p><p class="ql-block">每天接受線(xiàn)上來(lái)問(wèn)的人也非常多，都在問(wèn)有效沒(méi)？多長(zhǎng)時(shí)間能好？我想說(shuō)目前的心理問(wèn)題，只要來(lái)訪(fǎng)者配合，沒(méi)有好不了的，就這么篤定。</p><p class="ql-block">至于父母選擇終身服藥，還是進(jìn)行身心咨詢(xún)，這是需要補(bǔ)充知識(shí)的部分。很多時(shí)候我們眼睜睜看著大家走彎路，也無(wú)能為力……</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶530天</p><p class="ql-block">2024.6.25</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 站樁越久越享受，真的很美妙。志閑而少欲，心安不懼，形勞不倦，精神內(nèi)守，病安從來(lái)！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶529天</p><p class="ql-block">2024.6.23</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">天河樁：30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 家庭教育很重要，父母需要好好成長(zhǎng)。別僥幸自己孩子不會(huì)出問(wèn)題，只有早點(diǎn)學(xué)習(xí)，做好準(zhǔn)備，便可以預(yù)防或者應(yīng)對(duì)問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶528天</p><p class="ql-block">2024.6.22</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">天河樁：30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶526天</p><p class="ql-block">2024.6.19</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故，心理出現(xiàn)偏差，一定發(fā)生過(guò)什么。找到癥結(jié)，才能從根上解決問(wèn)題。在現(xiàn)在的癥狀和過(guò)往事件中，有著深層的關(guān)聯(lián)，找到并看懂這層關(guān)系是對(duì)咨詢(xún)師較大的考驗(yàn)，否則很多咨詢(xún)師僅僅在表面問(wèn)題做工作，將有解決不完的問(wèn)題出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶525天</p><p class="ql-block">2024.6.17</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶516天，2024.6.6</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘 </p><p class="ql-block"> 哀莫大于心死，心死而無(wú)神無(wú)光。心為何“死掉”，一是有心理創(chuàng)傷，二是找不到出路。一旦明白問(wèn)題為何產(chǎn)生，明白出路在哪里，眼里的光就出來(lái)了。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶515天</p><p class="ql-block">2024.6.5</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者的生命都不簡(jiǎn)單，都不容易，表面看起來(lái)讓人很難接受。實(shí)則經(jīng)歷千翻苦痛，挫敗無(wú)助的沉淪的一種表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">理解，慈悲，并助其成長(zhǎng)是我們需要做的。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶514天</p><p class="ql-block">2024.6.3</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 今天和初二的孩子講了為何要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的意義，他很認(rèn)可，聽(tīng)得很認(rèn)真，還知道了該怎樣使用手機(jī)情平板問(wèn)題。聽(tīng)得進(jìn)話(huà)的孩子，咨詢(xún)沒(méi)什么難點(diǎn)。咨詢(xún)難點(diǎn)就是不愿意，不愿意的背后還是和家庭有關(guān)。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶512天</p><p class="ql-block">2024.5.31</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘 </p><p class="ql-block"> 遇見(jiàn)明師，智慧指引，成己成人，安身立命！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶511天</p><p class="ql-block">2024.5.30</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘 </p><p class="ql-block"> 咨詢(xún)?cè)蕉?，越看到情緒堵在身體上的樣子，這種狀態(tài)對(duì)認(rèn)知和行為影響很大。情況越嚴(yán)重身體堵點(diǎn)越多，關(guān)鍵是情緒堵點(diǎn)。古中醫(yī)手法，家家必備，讓孩子變優(yōu)秀更簡(jiǎn)單了。 </p><p class="ql-block"> 今天收到兩個(gè)來(lái)訪(fǎng)者反饋，看到他們康復(fù)很開(kāi)心。也收到高三學(xué)生反饋，之前怕考試怕得不敢考，想走極端。經(jīng)過(guò)咨詢(xún)輔導(dǎo)，開(kāi)心考完，每天美滋滋的，祝福孩子！</p><p class="ql-block"> 晚上上了四節(jié)課，愛(ài)人說(shuō)給我拍背補(bǔ)補(bǔ)，他進(jìn)步非常大，好舒服，拍了20分鐘真的是大補(bǔ)，滿(mǎn)血復(fù)活。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶508天</p><p class="ql-block">2024.5.27</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：120+60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 今天比較閑，把前幾天沒(méi)認(rèn)真站夠的樁補(bǔ)上了，越發(fā)感受隨著站樁天數(shù)增加，身心體會(huì)也在發(fā)生著無(wú)法預(yù)想的感受，真的非常期待站到十年的樣子。</p><p class="ql-block"> 今晚坦坦內(nèi)訓(xùn)，給大家突然考核講解理論。我們不是普通的按摩，是建立在深厚理論框架下的古中醫(yī)方法，理通法明，明理是第一步，也是區(qū)別于普通按摩的關(guān)鍵。坦坦老師們很精進(jìn)，不放過(guò)任何進(jìn)步的機(jī)會(huì)，與這樣一群優(yōu)秀而自覺(jué)上進(jìn)的伙伴一起服務(wù)生命，真的很幸福。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶504天</p><p class="ql-block">2024.5.22</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 站樁進(jìn)入新的狀態(tài)，這是之前無(wú)法想象的。知識(shí)是外求獲得智能，智慧是內(nèi)求獲得領(lǐng)悟。擁有知識(shí)可以為別人解決問(wèn)題，擁有智慧才能活過(guò)出安定人生。站樁，無(wú)疑是沉下心來(lái)向內(nèi)求獲得智慧的最佳方式。</p><p class="ql-block"> 上午做了人際敏感問(wèn)題的心理咨詢(xún)，再次驗(yàn)證一個(gè)好的框架知識(shí)會(huì)帶來(lái)很多解決問(wèn)題的方法。越來(lái)越高效的咨詢(xún)讓作為咨詢(xún)師的自己成就滿(mǎn)滿(mǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶503天</p><p class="ql-block">2024.5.21</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 累了就做六段錦，快速放松恢復(fù)體力。困了就站樁，快速補(bǔ)充精氣神。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶502天</p><p class="ql-block">2024.5.20</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 咨詢(xún)中非常感動(dòng)，被來(lái)訪(fǎng)者故事震撼，多么堅(jiān)韌而美麗的生命，祝福！</p><p class="ql-block"> 晚上坦坦團(tuán)隊(duì)內(nèi)訓(xùn)，大家高效完成很多事情，謝謝團(tuán)隊(duì)所有老師精進(jìn)勇猛，成己達(dá)人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶501天</p><p class="ql-block">2024.5.19</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 七期周天一氣課，講解后天運(yùn)化圖，把自己講懂了更多。學(xué)員們漸入佳境。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶500天</p><p class="ql-block">2024.5.18</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 七期周天一氣課開(kāi)始，學(xué)員很認(rèn)真，助教很給力。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶499天</p><p class="ql-block">2024.5.17</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 見(jiàn)縫插針，兩場(chǎng)講座，需要身心智慧和手法的朋友太多啦。加油！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶498天</p><p class="ql-block">2024.5.16</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">靜坐：30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶497天</p><p class="ql-block">2024.5.15</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 因嚴(yán)重考試焦慮的高二學(xué)生，做了兩次咨詢(xún)，考試焦慮消除。想到考試可以很好面對(duì)，還有些小興奮，能完整做完試卷，成績(jī)不錯(cuò)。家長(zhǎng)和孩子都非常開(kāi)心。當(dāng)處理了身體淤堵的情緒后，不僅消除考試容易消除，整個(gè)人的情緒和學(xué)習(xí)狀態(tài)都發(fā)生改變。從第一次走進(jìn)咨詢(xún)師傷心哭泣停不下來(lái)，到現(xiàn)在在咨詢(xún)室笑得自在美麗。第三次咨詢(xún)，解決上數(shù)學(xué)課睡覺(jué)的問(wèn)題，結(jié)束后女孩反饋雖然全身有點(diǎn)疼（身體很堵，撥揉搓滾后會(huì)疼），但心里很舒服，胸腔就如空了一塊兒。</p><p class="ql-block"> 每個(gè)家庭如果都有一個(gè)懂中醫(yī)手法的父母，就不會(huì)累積負(fù)面情緒導(dǎo)致嚴(yán)重心理問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶496天</p><p class="ql-block">2024.5.14</p><p class="ql-block">六段錦：15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁：30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍：10分鐘</p><p class="ql-block"> 我今天被建娥老師調(diào)理充電，特別舒服，做了兩個(gè)半小時(shí)。做得特別特別細(xì)致，很享受。結(jié)束后回家看到我舌苔變化很大。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶495天</p><p class="ql-block">2024.5.11</p><p class="ql-block">靜坐:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 昨晚兩點(diǎn)到賓館，今天九點(diǎn)講座和答疑，持續(xù)近三小時(shí)。中午靜坐半小時(shí)，下午講座手法共三個(gè)多小時(shí)。被高三學(xué)生和學(xué)校老師的高度認(rèn)真和認(rèn)可感動(dòng)。感謝校長(zhǎng)的大愛(ài)之舉，心心念念都是老師和學(xué)生身心健康。晚上做了咨詢(xún)，狀態(tài)還很好，全靠靜坐和積極情緒補(bǔ)能。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶494天</p><p class="ql-block">2024.5.10</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">靜坐:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 昨晚在火車(chē)上我和正心急救，心梗，得到師父指導(dǎo)，一個(gè)小時(shí)痛消失。感恩師父助力，第二天老太太很好。</p><p class="ql-block"> 下午武漢城市學(xué)院講座走出抑郁。大學(xué)生們沒(méi)需求，不積極。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶493天</p><p class="ql-block">2024.5.7</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 求助動(dòng)機(jī)不強(qiáng)的孩子，只有慢慢磨，慢慢磨。心是一層一層包裹起來(lái)的！究竟曾經(jīng)的生命經(jīng)歷中發(fā)生了什么，要包裹這么緊呢？</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶492天</p><p class="ql-block">2024.5.6</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶491天</p><p class="ql-block">2024.5.5</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 高效快速完成主題大會(huì)論文一篇，開(kāi)心。低血壓男孩血壓正常了，學(xué)習(xí)還得要強(qiáng)健的身體。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶490天</p><p class="ql-block">2024.5.4</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶489天</p><p class="ql-block">2024.5.3</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:50分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 坦坦精英性格訓(xùn)練營(yíng)第二天，優(yōu)秀性格從底層邏輯給孩子講明白，為何要有這些優(yōu)秀性格，有了這些性格誰(shuí)幸福，誰(shuí)快樂(lè)，誰(shuí)成長(zhǎng)，誰(shuí)安寧……講透后，孩子自己品。與此相反，抱怨，任性，自私，自我中心，懶惰，退縮，自卑，內(nèi)耗虛假帶來(lái)的痛苦在哪里！誰(shuí)痛苦，誰(shuí)困惑？</p><p class="ql-block"> 很開(kāi)心很欣慰，四年級(jí)到高二的孩子都聽(tīng)得津津有味，沒(méi)有一個(gè)抱怨課堂時(shí)間長(zhǎng)的。這些孩子讓我看到未來(lái)的希望！</p><p class="ql-block"> 求知，求真知，求智慧，求安寧，求清凈，求大成就，是每個(gè)人內(nèi)心的微弱的道心使然……帶孩子見(jiàn)圣賢智慧，給一條可行的路徑，剩下的一起慢慢走。方向大于速度，路雖遠(yuǎn)，行則將至。感謝所有信任坦坦的家長(zhǎng)朋友，感謝遇見(jiàn)我的孩子們！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶488天</p><p class="ql-block">2024.5.2</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:50分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 今天給優(yōu)秀孩子們上精英性格訓(xùn)練營(yíng)，孩子們吸收很好，特別是泡在坦坦的老學(xué)員，他們的認(rèn)知智慧太讓人開(kāi)心了。新學(xué)員還需要多多浸泡。課堂分為理論講解，程序訓(xùn)練，性格心性磨煉體驗(yàn)，分享輸出四個(gè)部分。讓孩子們?cè)诼?tīng)說(shuō)讀寫(xiě)中掌握知識(shí)，并升華。希望更多孩子能學(xué)習(xí)這樣的課程！</p><p class="ql-block"> 下課時(shí)，一個(gè)新來(lái)的女孩告訴我幸好自己來(lái)課堂了，否則她會(huì)被氣死。通過(guò)聽(tīng)課女孩找到了應(yīng)對(duì)人際沖突的方法，真的很開(kāi)心！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶487天</p><p class="ql-block">2024.5.1</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶486天</p><p class="ql-block">2024.4.30</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶485天</p><p class="ql-block">2024.4.29</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶484天</p><p class="ql-block">2024.4.28</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> 今天做了四個(gè)咨詢(xún)，感慨頗多。晚上給大學(xué)生上課，課間沒(méi)看手機(jī)，用來(lái)靜坐。這種感覺(jué)真好，不僅快速而及時(shí)補(bǔ)充精氣神，還可以脫離手機(jī)靜靜的做最有利自己身心健康的事。</p><p class="ql-block"> 這種感覺(jué)和思維遷移到回到家，立刻鍛煉，認(rèn)真拉伸玄武盤(pán)身和青龍?zhí)胶＃直鄯路鹪谘娱L(zhǎng)，然后順勢(shì)站了扶搖樁，大概二十分鐘，然后換為混元樁，站完后肩頸特別舒服。</p><p class="ql-block"> 結(jié)束鍛煉立刻開(kāi)啟電腦，把五一性格訓(xùn)練營(yíng)課件進(jìn)行完善，很高效。兒子回到家，聊了期中考試的反思和總結(jié)，聽(tīng)得我很欣慰和喜悅。小伙子借由讀書(shū)在提升心性了，反思到的點(diǎn)都比較深刻和本質(zhì)。也比較慶幸自己一路學(xué)習(xí)，帶孩子向優(yōu)秀老師學(xué)習(xí)，平時(shí)給孩子塑造的優(yōu)秀性格！挺放心挺踏實(shí)的感覺(jué)！更開(kāi)心的是五一放三天，大二愿意拿兩天來(lái)參加性格訓(xùn)練營(yíng)。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶483天</p><p class="ql-block">2024.4.27</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> 站樁感覺(jué)到身體內(nèi)在越來(lái)越有力量，非常舒服。</p><p class="ql-block"> 下午做完講座，坦坦老師們總結(jié)收獲，為他們的領(lǐng)悟和成長(zhǎng)開(kāi)心。橋英，清若和佳鴻給我滾頭和做復(fù)命三式，非常享受，補(bǔ)充滿(mǎn)滿(mǎn)的能量。晚上回家只有我和老大，愛(ài)人帶著爸爸和賢兒回老家為暑假研學(xué)營(yíng)做準(zhǔn)備。和大兒子聊了會(huì)兒天，他要給我拍背，真是好啊，哈哈。然后享受了一個(gè)小時(shí)老大的拍背。雖然他學(xué)了授業(yè)班回來(lái)基本沒(méi)練習(xí)，但拍著拍著就特別舒服，我也完全進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶482天</p><p class="ql-block">2024.4.26</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block">蓮枝輕顫：1000個(gè)</p><p class="ql-block"> 今天沒(méi)課，沒(méi)做咨詢(xún)，但比平時(shí)還忙。賢兒有本故事書(shū)叫忙啊忙啊忙什么……今天陪孩子，包餛飩，做飯。其余時(shí)間全部在回復(fù)信息，預(yù)約心理咨詢(xún)的信息！我的小助手說(shuō)看我能否把五一熬過(guò)去，排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)模瑑商煨愿裼?xùn)練營(yíng)，下課繼續(xù)做咨詢(xún)……關(guān)鍵是五一后又開(kāi)始排得密密麻麻了！</p><p class="ql-block"> 我想說(shuō)能早點(diǎn)送來(lái)培優(yōu)的，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)，到時(shí)送來(lái)滅火?。?！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶481天</p><p class="ql-block">2024.4.25</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> 很忙很忙的一天！做了兩個(gè)高強(qiáng)度個(gè)案，晚上給大學(xué)生上課，話(huà)筒簡(jiǎn)直不給力，怕學(xué)生聽(tīng)不到，加大聲音，非常耗氣。講完三節(jié)課，很疲憊。</p><p class="ql-block"> 看著來(lái)訪(fǎng)者從來(lái)時(shí)很糟糕的狀態(tài)到一次身心咨詢(xún)發(fā)生很大轉(zhuǎn)變，再累都開(kāi)心。最近很用腦的地方是在整合之前學(xué)過(guò)用過(guò)的心理學(xué)，要全部思考通透，找到更加本質(zhì)的規(guī)律，找到更加高效的解決之道。這比較有趣，也比較燒腦。加油！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶480天</p><p class="ql-block">2024.4.24</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:50分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> 今天上午被橋英和新生雙調(diào)，太舒服了，整個(gè)人被補(bǔ)了飽滿(mǎn)的精氣神。一天背部都是熱熱的暖暖的，好幸福。</p><p class="ql-block"> 下午給一個(gè)小學(xué)生做了開(kāi)智，一做不到三分鐘就呼呼大睡，非常放松。醒來(lái)看到她眼神更篤定清澈更聚焦，不像之前飄忽不定。</p><p class="ql-block"> 今晚在大兒子房間里站樁，他和我分享他寫(xiě)的期中考試作文——生命的寬度，是他的菜，哈哈。聽(tīng)著他講了很多的思想，看著小娃長(zhǎng)成大娃，認(rèn)知挺深刻，每天都情緒很好，很懂事。做媽的心里對(duì)孩子很放心，也感謝自己這么多年的學(xué)習(xí)和努力，兒子都收到了。他對(duì)我這老媽的認(rèn)可和贊嘆也算給我的回饋吧，感謝兒子！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶479天</p><p class="ql-block">2024.4.23</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:50分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block">靜坐：40分鐘</p><p class="ql-block"> 站樁越來(lái)越有質(zhì)量，真開(kāi)心，不親自做的話(huà)別人說(shuō)什么都無(wú)法取得相同的理解。站樁會(huì)讓身體和感受有無(wú)限的可能。好好加油！</p><p class="ql-block"> 今天做咨詢(xún)，看到優(yōu)秀的孩子美麗智慧動(dòng)人，我認(rèn)為哪哪兒都好，但她認(rèn)為自己哪哪兒都不好……這些心理結(jié)構(gòu)是怎么形成的，如何一步一步影響著她的生命，阻礙著她的成長(zhǎng)的！今天我們討論比較深刻。感嘆，人并非生活在現(xiàn)在，都是過(guò)去的產(chǎn)物！能否意識(shí)和覺(jué)察很關(guān)鍵！自己如此，養(yǎng)育孩子亦如此！如果父母學(xué)到這些心理學(xué)知識(shí)，孩子會(huì)少一大半的問(wèn)題！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶478天</p><p class="ql-block">2024.4.21</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block">蓮枝輕顫：20分鐘</p><p class="ql-block"> 今天五個(gè)咨詢(xún)，高中生和大學(xué)畢業(yè)生，根據(jù)腹部結(jié)節(jié)堵塞情況可以明顯判斷心理問(wèn)題情況。通過(guò)身心咨詢(xún)調(diào)整的，腹部柔軟而通暢，整個(gè)人也發(fā)生巨大變化，包括認(rèn)知思維，語(yǔ)言模式，身體體型等。形氣神三位一體，氣順形變，認(rèn)知思維也會(huì)跟著改變。感謝空谷老師研發(fā)的九大心理疾病理法方術(shù)，讓人可以從痛苦中走向希望和優(yōu)秀。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶477天</p><p class="ql-block">2024.4.20</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60+90分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> 今天做了兩個(gè)咨詢(xún)，明顯看到來(lái)訪(fǎng)者的變化。在身體層面和認(rèn)知層面一起調(diào)整，效果是顯而易見(jiàn)的。并且身體很真實(shí)，手之觸及都能感受到形氣神三方面的情況。真的很開(kāi)心！</p><p class="ql-block"> 晚上聶飛師兄給老大指點(diǎn)，諄諄教誨兩個(gè)多小時(shí)，為孩子答疑解惑。內(nèi)心特別感動(dòng)，特別感恩！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶476天</p><p class="ql-block">2024.4.19</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> 今天依然三個(gè)個(gè)案，很深的感觸是當(dāng)下的偏激行為無(wú)疑都來(lái)自于過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事情，在過(guò)去的經(jīng)歷中形成了一套應(yīng)激模式，包括情緒認(rèn)知和行為反應(yīng)，形成了較重的心結(jié)和炁結(jié)及形結(jié)。然后用于之后經(jīng)歷的人事物中，不斷增強(qiáng)循環(huán)，陷入無(wú)明不自知，帶來(lái)社會(huì)功能受損。沒(méi)有什么是無(wú)緣無(wú)故的產(chǎn)生。唯有智慧的看見(jiàn)，并改變舊有應(yīng)激模式，方可獲得新的安寧和希望。</p><p class="ql-block"> 很多舊有的情緒模式并不在認(rèn)知層面，而是存在深深的軀體中。今天當(dāng)我把手放在來(lái)訪(fǎng)者身上時(shí)，我感受到的是他來(lái)自身體深處的肌肉高頻率跳動(dòng)，那是情不自禁，長(zhǎng)期自動(dòng)運(yùn)行的焦慮狀態(tài)。觸碰腹部時(shí)，身體里跳動(dòng)劇烈，仿佛在隨時(shí)應(yīng)戰(zhàn)！表面看起來(lái)柔弱的大男孩，內(nèi)心卻波濤洶涌，生命在內(nèi)耗，在燃燒，外在卻什么也做不了……我滿(mǎn)心心疼，讓自己高度靜氣凝神，堅(jiān)定有愛(ài)的用雙手帶給他安全和寧?kù)o。漸漸的，我感受到他均勻的呼吸聲……他進(jìn)入了恍兮惚兮的睡眠態(tài)，他真正的放松下來(lái)了，身體的放松，內(nèi)在的平靜表達(dá)著他的心靈享受著久違的安寧……</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶475天</p><p class="ql-block">2024.4.18</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:50分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 三個(gè)個(gè)案，其中一個(gè)大學(xué)畢業(yè)男孩在舅舅陪伴下從外省來(lái)咨詢(xún)，挺感動(dòng)，也很感謝這份信任。我和正心全力以赴！每次都是身心慧同調(diào)！手觸碰到身體，基本就知道為何認(rèn)知那么控制不住的災(zāi)難思維，為何行動(dòng)那么受到制約。</p><p class="ql-block"> 看似一雙手在疏通來(lái)訪(fǎng)者的形結(jié)，同時(shí)帶著靜氣凝神和愛(ài)和深深的心疼在重建來(lái)訪(fǎng)者和外界的關(guān)系。在無(wú)聲的手法中，身體漸漸解凍蘇醒，心結(jié)形結(jié)一并解開(kāi)，生命漸漸打開(kāi)，一點(diǎn)點(diǎn)綻放。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶474天</p><p class="ql-block">2024.4.17</p><p class="ql-block">靜坐:30分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶472天</p><p class="ql-block">2024.4.15</p><p class="ql-block">靜坐:30分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶473天</p><p class="ql-block">2024.4.16</p><p class="ql-block">靜坐:30分鐘</p><p class="ql-block">上課十節(jié)課，人都傻啦，還有很多咨詢(xún)個(gè)案排著隊(duì)。繼續(xù)補(bǔ)精氣神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶471天</p><p class="ql-block">2024.4.14</p><p class="ql-block">混元樁:30+30分鐘</p><p class="ql-block"> 上午在昆明和好學(xué)朋友們一起學(xué)習(xí)，講課兩小時(shí)卻感覺(jué)一會(huì)兒，有種不知老之將至的感覺(jué)??。朋友們也聽(tīng)得非常認(rèn)真專(zhuān)注，其中兩個(gè)學(xué)生聽(tīng)得也非常認(rèn)真，我們傳統(tǒng)文化智慧就是入心入情入理。下來(lái)后高一男生說(shuō)沒(méi)聽(tīng)夠，初二男生說(shuō)解決了自己和班主任的問(wèn)題。</p><p class="ql-block"> 空谷老師說(shuō)傳統(tǒng)文化就是心理學(xué)的富礦，在這里可以找到解決心理問(wèn)題的良方，加油！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶470天</p><p class="ql-block">2024.4.13</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block">靜坐:30分鐘</p><p class="ql-block">蓮枝輕顫:200個(gè)</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 通過(guò)這幾天的強(qiáng)度練習(xí)，明顯今天做蓮枝輕顫內(nèi)在筋膜力很強(qiáng)。下午參加昆明走出抑郁公益講座，一百多人認(rèn)真學(xué)習(xí)，安排緊湊感人，本元同門(mén)大愛(ài)之心讓人特別感動(dòng)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶469天</p><p class="ql-block">2024.4.12</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60+180分鐘</p><p class="ql-block">靜坐:60+60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 站樁三小時(shí)，特爽！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶468天</p><p class="ql-block">2024.4.11</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60+60分鐘</p><p class="ql-block">靜坐:90+60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 全天候練，感覺(jué)內(nèi)在的筋膜力出來(lái)了。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶467天</p><p class="ql-block">2024.4.10</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60+90分鐘</p><p class="ql-block">靜坐:60+60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶466天</p><p class="ql-block">2024.4.9</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">靜坐:60+60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶465天</p><p class="ql-block">2024.4.8</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60+60分鐘</p><p class="ql-block">靜坐:60+60</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶464天</p><p class="ql-block">2024.4.7</p><p class="ql-block">六段錦:25分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">靜坐:40+40+60</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> 無(wú)知讓人愚昧，智慧需要成長(zhǎng)。為學(xué)日益和為道日損一個(gè)都不能少。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶463天</p><p class="ql-block">2024.4.6</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:90分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> 選擇比速度更重要，時(shí)間成本太大啦。 緊跟智慧老師，只字片語(yǔ)便可被點(diǎn)醒。想要進(jìn)步吃苦是必然，沒(méi)有誰(shuí)能隨隨便便成功。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶462天</p><p class="ql-block">2024.4.5</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:40分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘 </p><p class="ql-block"> 為學(xué)日益，為道日損。真知便可行，明理的重要性，大腦里能精準(zhǔn)表征與行為通透合一，便是高手！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶461天</p><p class="ql-block">2024.4.4</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 上午給一個(gè)高一孩子做咨詢(xún)，被媽媽強(qiáng)迫帶來(lái)的，因?yàn)楹苈?tīng)話(huà)就來(lái)了，但明顯很抵觸，哈欠連天的回答我的提問(wèn)。從孩子的狀態(tài)來(lái)看，其實(shí)能看到他防御比較中，也是比較壓抑的。所以，我提議給他做情緒位點(diǎn)的探查。結(jié)果手一放膻中穴，孩子就秒睡，一直持續(xù)到腹部手法結(jié)束。這個(gè)孩子表面看起來(lái)沒(méi)啥情緒波瀾，實(shí)則腹部情緒堵點(diǎn)很深層，且是幾條比較大的條索。結(jié)束后，孩子說(shuō)輕松多了，愿意繼續(xù)先疏通身體，再提升偏科科目的學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 下午給一個(gè)高三孩子做咨詢(xún)，他說(shuō)心痛癥狀有一個(gè)多月了，痛得撕心裂肺。這是最明顯的軀體癥狀。也去醫(yī)院做了檢查，心臟沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)問(wèn)題，那么就是情緒推動(dòng)。孩子說(shuō)自己也沒(méi)有覺(jué)得有什么事導(dǎo)致情緒不好……那么先探查情緒位點(diǎn)情況吧，膻中穴、鳩尾很痛，中脘堵成一片，腹部肝區(qū)很堵……心疼！心疼這些娃！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶460天</p><p class="ql-block">2024.4.3</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:50分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 上午給爸爸調(diào)理肩周炎和腰痛，用了卸金甲和舒龍脊。做完后爸爸感覺(jué)都好了，很開(kāi)心。然后和愛(ài)人互拍背半小時(shí)，他的手法進(jìn)步非常大，我也肯定了他，進(jìn)步后的人是特別開(kāi)心的。</p><p class="ql-block"> 下午咨詢(xún)，遇到特別可愛(ài)高三同學(xué)，笑瞇瞇的，也沒(méi)有什么困惑而來(lái)，就是想提升下專(zhuān)注力。通過(guò)對(duì)她腹部情緒位點(diǎn)進(jìn)行探查，中焦特別堵，明顯高出來(lái)，很硬也很痛，下焦基本密密麻麻的條索和顆粒。女孩很想努力學(xué)習(xí)，但明顯心力不足。給她做了土樞四象和復(fù)命三式，起來(lái)了她說(shuō)輕松很多，心情也愉快，情不自禁就開(kāi)心的想笑。真的特別惹人愛(ài)，孩子很乖，但環(huán)境系統(tǒng)情緒會(huì)情不自禁被受體感知儲(chǔ)存。也就是高三的教室里是充滿(mǎn)焦慮味道的，每個(gè)在教室里的人的身體都在吸收來(lái)自大家聚集的焦慮。所以，升學(xué)的學(xué)生非常有必要每周定期疏通身體負(fù)面情緒，補(bǔ)充精氣神。這是父母對(duì)孩子最好的支持。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶459天</p><p class="ql-block">2024.4.2</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 今天咨詢(xún)中給孩子講了學(xué)習(xí)的意義。</p><p class="ql-block"> 休學(xué)三年的學(xué)生，不知道為何而學(xué)習(xí)，沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力，感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有任何意義！</p><p class="ql-block">?通過(guò)了解問(wèn)題成因，進(jìn)行為何學(xué)習(xí)的認(rèn)知調(diào)整。</p><p class="ql-block">?男孩說(shuō)讓我熱血沸騰，真正明白了學(xué)習(xí)的價(jià)值和意義，對(duì)去學(xué)校有種躍躍欲試的狀態(tài)了。</p><p class="ql-block">?大部分學(xué)生其實(shí)都不知道！??！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶458天</p><p class="ql-block">2024.4.1</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 今天站樁體會(huì)到越變?cè)叫〉母杏X(jué)，好玩兒。中午站完后，非常輕松舒服。</p><p class="ql-block"> 下午一位學(xué)校心理老師告訴我抑郁孩子非常多，自己又無(wú)能為力，想要跟著我學(xué)習(xí)。于是做了個(gè)決定，開(kāi)發(fā)個(gè)專(zhuān)門(mén)針對(duì)學(xué)校專(zhuān)兼職心理教師和班主任的課程，一周時(shí)間學(xué)習(xí)，精華理論，不斷重復(fù)練習(xí)，一年個(gè)案督導(dǎo)。從身心慧三個(gè)層次幫助學(xué)生成為更優(yōu)秀的自己。</p><p class="ql-block"> 晚上在本元直播間進(jìn)行反求諸己分享，在大家的互動(dòng)中越講越嗨，自己在分享時(shí)得到很大的靈感和提升，大家反饋也給了我很多鼓勵(lì)。感謝本元給我這個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，真的是越分享越成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶457天</p><p class="ql-block">2024.3.31</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 本元走出抑郁公益活動(dòng)南充站圓滿(mǎn)結(jié)束，省內(nèi)外300多位朋友現(xiàn)場(chǎng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的認(rèn)真讓我們很感動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 感謝空谷先生大愛(ài)發(fā)起全國(guó)公益活動(dòng)，心理困擾的人越來(lái)越多。古中醫(yī)手法結(jié)合心理技術(shù)讓干預(yù)和康復(fù)更加容易。這是心理患者的希望與福音，也是簡(jiǎn)單而有效的預(yù)防方式。歡迎更多朋友加入了解學(xué)習(xí)，讓家人身心健康，幸福美好！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶456天</p><p class="ql-block">2024.3.230</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block"> 成都之行，得智慧叔叔指點(diǎn)，勝讀十年書(shū)。老一輩有很強(qiáng)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，心心念念都是做貢獻(xiàn)，敬佩和感動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 明天進(jìn)行本元走出抑郁公益活動(dòng)南充站，我主講，再次對(duì)課件進(jìn)行優(yōu)化和打磨，短短兩個(gè)小時(shí)左右的講解，我要帶給聽(tīng)眾什么呢，怎么才能讓大家獲得最大的收獲？改得自己還比較滿(mǎn)意，期待明天和三百多朋友一起學(xué)習(xí)！感謝空谷先生大愛(ài)發(fā)起全國(guó)公益活動(dòng)，利益更多家庭安寧幸福！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶455天</p><p class="ql-block">2024.3.28</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">靜坐:60分鐘</p><p class="ql-block"> 健康是一切的基礎(chǔ)，松是健康緊為病。在站樁靜坐中真正的放松下來(lái)。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶454天</p><p class="ql-block">2024.3.27</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 按照空谷老師講的站樁姿勢(shì)，筋膜拉伸很明顯，微痛但很爽，全身都打開(kāi)了，腸胃排氣現(xiàn)象也特別明顯。太好啦！站樁還得站對(duì)，才能事半功倍。感謝老師的教導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> 上午擠著時(shí)間和愛(ài)人一起給爸爸調(diào)理四十分鐘，爸爸現(xiàn)在也很愿意被調(diào)理，還給一起帶孩子的朋友推薦調(diào)理腰椎間盤(pán)突出。然后新生給我做身體，非常舒服，刀片嗓子，沙啞嗓今天下午完全好了。給學(xué)生上課沒(méi)什么問(wèn)題，能正常講課。感謝新生的魔法手，現(xiàn)在他們覺(jué)得調(diào)理個(gè)感冒咳嗽啥的簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單。</p><p class="ql-block"> 晚上下課后，給愛(ài)人拍背，很有感覺(jué)。中醫(yī)手法是一套需要不斷練習(xí)加思考的知識(shí)。家家都需要的古中醫(yī)手法，一家有一個(gè)人會(huì)，就會(huì)少很多天生病的痛苦。</p><p class="ql-block"> 美好的一天，一天一天過(guò)得真快，好好工作，好好生活，好好感受身體，好好修煉心性，好好去愛(ài)！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶454天</p><p class="ql-block">2024.3.23</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶453天</p><p class="ql-block">2024.3.22</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶452天</p><p class="ql-block">2024.3.21</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶451天</p><p class="ql-block">2024.3.20</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:35分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 今天很高興，有很多大學(xué)生對(duì)古中醫(yī)，對(duì)心理學(xué)，對(duì)生命智慧熱愛(ài)好奇！加入抑郁公益講座學(xué)習(xí)。他們發(fā)心是去幫助更多人。今天受到去成都建公司的邀請(qǐng)。今天知道我的學(xué)生愿意支持我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而跟隨并異常努力。今天十點(diǎn)回到家，愛(ài)人還要求給我拍背一個(gè)多小時(shí)，好好的放松補(bǔ)了覺(jué)。今天對(duì)生命又多了更多的認(rèn)識(shí)！感謝一切的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶451天</p><p class="ql-block">2024.3.19</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:35分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 聽(tīng)到來(lái)訪(fǎng)者媽媽反饋孩子做了咨詢(xún)后的狀態(tài)，真為他開(kāi)心。從來(lái)時(shí)完全無(wú)法學(xué)習(xí)，嚴(yán)重幻覺(jué)，眼睛呆滯！一次咨詢(xún)后，連續(xù)參加考試，幻覺(jué)沒(méi)有了，狀態(tài)很好。父母都覺(jué)得太神奇。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)一點(diǎn)都不神奇，當(dāng)能夠準(zhǔn)確診斷分析問(wèn)題時(shí)，加上有古中醫(yī)技術(shù)手法助力時(shí)，問(wèn)題就輕而易舉了。祝福孩子！</p><p class="ql-block"> 也希望更多朋友能夠?qū)W習(xí)并受益，大問(wèn)題都能解決的技術(shù)，用來(lái)預(yù)防和培優(yōu)更香。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶450天</p><p class="ql-block">2024.3.18</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:40分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶449天</p><p class="ql-block">2024.3.17</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶448天</p><p class="ql-block">2024.3.16</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 今天做了三個(gè)心理咨詢(xún)，內(nèi)心感慨很多。較重的心理問(wèn)題在身體層面表現(xiàn)極其明顯。在咨詢(xún)中只要做到讓來(lái)訪(fǎng)者知道自己?jiǎn)栴}是怎樣一步一步發(fā)展過(guò)來(lái)的，怎樣身心慧全面一體解決問(wèn)題后，他們就會(huì)很信任，放松并配合。自然問(wèn)題也容易被解決。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶447天</p><p class="ql-block">2024.3.15</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:90分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 今天上了一天課，看了半本書(shū)。全是陌生知識(shí)，看得頭大，深刻體會(huì)厭學(xué)畏難孩子的感受??。然后不斷給自己打氣調(diào)認(rèn)知，不就是知識(shí)嗎，是知識(shí)就學(xué)得會(huì)，不就是多轉(zhuǎn)了幾個(gè)彎兒的知識(shí)嗎，我多看幾遍，多練幾遍，轉(zhuǎn)彎就快一點(diǎn)。慢慢的，看懂了一些，也很有成就感，哈哈。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶446天</p><p class="ql-block">2024.3.14</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 見(jiàn)縫插針鍛煉身體！</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶444天</p><p class="ql-block">2024.3.12</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:80分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 許師姐帶著坦坦老師們高強(qiáng)度調(diào)理，今天調(diào)了33位朋友。大家被病痛折磨的感覺(jué)真不好。只是平時(shí)習(xí)慣了不舒服，或者找不到真正有效的方式來(lái)改善，所以就將就著。</p><p class="ql-block"> 這兩天調(diào)理的朋友都感受到了輕松和舒服。本元古中醫(yī)真正可以解決問(wèn)題，我們的差距在于更多明理和實(shí)踐。有許師姐這樣的高手帶著成長(zhǎng)，我相信大家進(jìn)進(jìn)步會(huì)很快。期待魔法手們更好的為大家身心健康服務(wù)。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶443天</p><p class="ql-block">2024.3.10</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:120分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 聽(tīng)課站樁非常舒服，許師姐第二次來(lái)南充授課，帶來(lái)無(wú)限的力量和信心?？粗蠹业氖斋@，內(nèi)心真的很開(kāi)心。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶442天</p><p class="ql-block">2024.3.8</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60+60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶441天</p><p class="ql-block">2024.3.6</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60+30分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 繁忙的上課日子，卻不累。站了快二十年講臺(tái)，依然激情滿(mǎn)滿(mǎn)，生命的課題相通，也講不夠。下午得到許師姐調(diào)理肩頸，太舒服啦，聽(tīng)到滾得嘎嘣嘎嘣的清脆聲，頭皮肩頸的筋也慢慢松下來(lái)，大腦越來(lái)越清爽。親自感受高手調(diào)理，學(xué)到很多。然后我許師姐手把手指導(dǎo)我們調(diào)理，本元師兄師姐都那么有愛(ài)無(wú)私，身在本元大家庭無(wú)比幸福。</p> <p class="ql-block">陳衛(wèi)英練養(yǎng)生三寶440天</p><p class="ql-block">2024.3.5</p><p class="ql-block">六段錦:15分鐘</p><p class="ql-block">混元樁:60分鐘</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)拍:10分鐘</p><p class="ql-block"> 享受站樁的寧?kù)o，站樁不僅養(yǎng)出身體氣血，還修煉心境。越放松，內(nèi)心越寧?kù)o，越寧?kù)o，越美妙。</p>