調(diào)臟腑氣血=內(nèi)服食療方十外調(diào)經(jīng)絡穴位林桂玲 <p class="ql-block">楊舒老師的中醫(yī)課非常適合零基礎小白學習，通俗易懂！楊老師的中醫(yī)教學有其獨到的見解：調(diào)臟腑=內(nèi)服食療方十外調(diào)經(jīng)絡穴位！體虛者須先疏通經(jīng)絡，再健脾和胃，再營養(yǎng)進補。要想擁有一個健康的身體，首先要清楚自己的體質，先調(diào)不良體質，再調(diào)經(jīng)絡健脾胃，最后一步內(nèi)服適合自己的食療方。</p>