<p class="ql-block"> 春風(fēng)含笑柳如煙，最美人間三月天。三月，是一個繁花似錦的季節(jié)，是一個播種希望的季節(jié)。</p><p class="ql-block"> 春意漸濃，萬物復(fù)蘇，在這個惠風(fēng)和暢，欣欣向榮的美好時節(jié)，迎來了第114個女神節(jié)。</p><p class="ql-block"> 天地因女人而無限遼闊，四季因女人而繽紛多彩，家因女人而萬般溫暖，女神節(jié)因女人而熱血沸騰。</p> <p class="ql-block"> 今年的主題是“我在赤峰愛紅山”—2024“三八愛自己”歡樂節(jié)。</p><p class="ql-block">這是寶東設(shè)計(jì)的，棒棒噠。</p> <p class="ql-block"> 為了慶祝我們的節(jié)日，姐妹們忙里偷閑，精心編排了節(jié)目，第一部分到紅山公園踏春健體。拍攝了舞蹈《吉祥》的視頻。</p> <p class="ql-block"> 姐妹們穿上漂亮的裙子，載歌載舞，共慶節(jié)日，我們都在這座小城里工作了幾十年，為這里的教育事業(yè)貢獻(xiàn)半生的精力，桃李滿天下，春暉遍四方。</p> <p class="ql-block"> 第二部分晚上去酒店自娛自樂，表演節(jié)目，共進(jìn)晚餐，先來個合影，十七個姐妹十七朵花，愿你的笑容如春風(fēng)般溫暖人心，愿你的生活如詩如畫般美好。</p> <p class="ql-block"> 然后合唱《草原上有一座美麗的城》</p> <p class="ql-block"> “城美人更美處處蕩春風(fēng)”，這就是我可愛的家鄉(xiāng)。赤峰是“玉龍之鄉(xiāng)”，在九萬多平方公里廣袤土地上，有遼闊的草原，河流縱橫交錯，崇山峻嶺，林海茫茫，湖泊星羅棋布，沙地延綿不絕，資源豐富，還有紅山、契丹、草原青銅等文化遺存，有許多旅游資源，的確是草原上最美麗的城。（視頻由麗和薇妮編輯）</p> <p class="ql-block"> 我和我的祖國息息相關(guān)，一刻也不能分離，說起祖國心中自然涌起無比的自豪和驕傲，“言之不足，歌以詠之”。（視頻麗編輯）</p> <p class="ql-block">下面是艷秋帶來的扇子舞</p> <p class="ql-block"> 手中的扇子猶如彩蝶紛飛，翩翩起舞，配合著音樂，營造出如詩如畫的氛圍。</p> <p class="ql-block">詩朗誦《最美的年華遇上你》</p> <p class="ql-block"> 最美的年華遇上你，今生無悔，一生是朋友，一世無求，時光不老，我們不散。</p><p class="ql-block">下面是咖啡的舞蹈《小土豆》（視頻麗編輯）</p> <p class="ql-block"> 小土豆，不僅能展示舞蹈技巧，還能傳達(dá)對自然的敬畏和對生命的熱愛。</p><p class="ql-block">下面合唱《外婆的澎湖灣》</p><p class="ql-block"> 這首歌曲喚起了人們對童年生活的感慨和對青春時光的回憶，也喚起了人們對于美好回憶的追求。</p> <p class="ql-block"> 《壟上行》這首歌曲通過其輕柔悅耳的旋律和歌詞，表達(dá)了對田園風(fēng)光和農(nóng)耕生活的深深眷戀。它寄托了中國傳統(tǒng)的人文情懷，展現(xiàn)了人們對自然和簡單生活的向往。 </p><p class="ql-block"> 這首歌曲不僅勾起了人們對美好時光的回憶，其優(yōu)美的旋律和歌詞也讓人在內(nèi)心不斷重復(fù)和回味那一段段美好的歲月。</p> <p class="ql-block"> 歌聲動聽，郎誦真誠，獨(dú)舞盡興，歌伴舞朝氣蓬勃，仿佛回到年少。</p> <p class="ql-block"> 時光飛逝，轉(zhuǎn)眼，青春在不知不覺中離我們而去，我們也越來越懷念曾經(jīng)在一起時的青春歲月，還有相處數(shù)十載的那份珍貴的友誼。 </p><p class="ql-block">下面是舞蹈《吉祥》（麗和薇妮共同編輯）</p> <p class="ql-block"> 舞蹈《吉祥》象征著著人們步步成長，節(jié)節(jié)進(jìn)步，意氣風(fēng)發(fā)，蓬勃向上的精神境界。高山流水間，已海闊天空，無拘無束，就是《吉祥》的視野，它有多高，心就有多遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">下面合唱《美麗的草原我的家》</p> <p class="ql-block"> 美麗的草原我的家，我們熱愛這塊土地，家鄉(xiāng)的每一片土地，每一個生命，都值得我們用心去呵護(hù)和關(guān)愛，回報家鄉(xiāng)就是我們的使命和榮耀。</p> <p class="ql-block">第三部分，把酒言歡，我們的“蘇團(tuán)長”致詞。</p> <p class="ql-block"> 蘇團(tuán)長致詞:</p><p class="ql-block"> 姐妹們，今天我們再次相聚在一起，很開心的過自已的節(jié)日—三八節(jié)，相信我們在舞臺上的展示，一定會永遠(yuǎn)留在我們今后的生活中。</p><p class="ql-block"> 有人說，世界之所以明亮，一半因?yàn)樘??，一半因?yàn)榕耍晕覀円獮閭ゴ蟮呐烁杀?，祝美麗、灑脫的女神們：三八?jié)日快樂！青春永相駐！健康永相伴，幸福永相隨！</p> <p class="ql-block"> 第四部分，品嘗美食，席間姐妹們歡聲笑語，共祝美好，還有</p><p class="ql-block">唱歌跳舞展現(xiàn)個人才藝，當(dāng)然還要拍照了。</p> <p class="ql-block"> 麗的舞蹈與健身的完美結(jié)合，在享受音樂的同時，通過優(yōu)美的動作和獨(dú)特的節(jié)奏，將身體的柔韌性、力量和耐力展現(xiàn)得淋漓盡致。（視頻麗編輯）</p> <p class="ql-block"> 孫姐和寶東一曲《心雨》，充滿了對過去的懷念和對于未來的期待，它的旋律柔和優(yōu)美，讓人感到無限的溫暖和安慰，兩位美女的演唱讓人不自覺地陷入其中。</p><p class="ql-block"> 我們無論身處何種環(huán)境，都應(yīng)該珍惜過去的回憶，同時也應(yīng)該勇敢地面對未知的未來，勇敢地追尋自己的夢想。這首歌曲讓我們感受到了生命中的美好和溫暖，讓我們更加珍惜生命中的每一個瞬間。（視頻寶東編輯）</p> <p class="ql-block"> 姐妹們在 《你像三月桃花開》</p><p class="ql-block"> 優(yōu)美歡快的歌聲中，一一亮相，穿上漂亮的衣裙，和同頻的人，舒適的待在一起，唱唱歌，跳跳舞，喝喝茶，聊聊天，談古論今。</p><p class="ql-block">春天一起踏春賞花，</p><p class="ql-block">夏天一起看海，一起賞荷花。</p><p class="ql-block">秋天一起賞秋景、聞秋香。</p><p class="ql-block">冬天一起看雪，堆雪人，一起<span style="font-size:18px;">圍爐品茗，暢談人生，盡享冬日里的美好，</span>珍惜相聚的溫暖時光。</p><p class="ql-block">（視頻麗和薇妮編輯）</p> <p class="ql-block"> 一起曬太陽、看月亮、擁抱大自然。一起散步、登山、踏青、游泳、運(yùn)動、旅行。</p> <p class="ql-block"> 于老師和麗一首《這世界那么多人》歌詞內(nèi)容描述了生活中的各種人以及人與人之間的相遇與情感，傳達(dá)了一種對美好生活的向往和對生活的感慨。</p> <p class="ql-block"> 春華秋實(shí)和陽光演唱的《梨花頌》，旋律悅耳動聽，能夠觸動人心弦，讓人難以忘懷。</p><p class="ql-block"> 兩位演唱者能夠巧妙運(yùn)用音色變化，使得每個音符都散發(fā)出獨(dú)特的魅力和情感。感謝她們通過音樂帶領(lǐng)大家進(jìn)入一個美好的想象空間，</p><p class="ql-block">帶給人們的愉悅和精神上的滿足。</p> <p class="ql-block"> 春華秋實(shí)和平靜港灣演唱的《相逢是首歌》，表達(dá)了相逢的美好、珍貴和難得，這首歌以清新的旋律和簡單的歌詞，描繪了相聚時的喜悅和幸福。</p><p class="ql-block"> 也表達(dá)了人生路上有心相伴就不寂寞的情感，即使彼此很久未見，見了面也會一見如故，珍視每一次的相遇，無論未來如何變遷，都要銘記那份溫馨和美好，用善良、真誠和執(zhí)著去彈奏人生的優(yōu)美旋律。（視頻寶東編輯）</p> <p class="ql-block"> 我很喜歡《大魚》這首歌，而且看了《大魚海棠》這部電影，莊子有一句大家熟知的名言:“泉涸，魚相與處于陸，相呴以濕，相濡以沫，不如相忘于江湖。”于是“與其相濡以沫，不如相忘于江湖?！?lt;span style="font-size:18px;">這句話寫得相當(dāng)灑脫，但是</span>是現(xiàn)實(shí)中的人們很難踐行這句話。</p> <p class="ql-block"> 開心處，大家一起學(xué)跳舞????，讓我們共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓我們在舞蹈的世界中互相陪伴，共同成長。</p> <p class="ql-block"> 愛自己是一場終身的浪漫旅行，自愛者，人恒愛之。</p><p class="ql-block"> 寵愛自己，學(xué)會獨(dú)立，好好愛自己，在孤獨(dú)的時候，給自己安慰，在寂寞的時候，給自己溫暖。 </p><p class="ql-block"> 我們要接受不完美的自己，只有完全地接受了自己，去愛自己，你才能夠不斷地完善和提高自己。</p> <p class="ql-block"> 把自己當(dāng)作一件藝術(shù)品，好好打磨，用心去愛，經(jīng)常鍛煉身體，保持健康的身體狀態(tài)?？梢源虼蚱古仪颍⑸⒉酱荡碉L(fēng)透透氣，可以跳跳舞，可以唱唱歌，愉悅身心。</p> <p class="ql-block"> 一個真正活出你自己的人，一定是一個真正很愛你自己的人，而愛自己其實(shí)就是熱愛生活。</p><p class="ql-block"> 閱讀好書, 拓寬自己的思維和知識，活到老，學(xué)到老。經(jīng)常學(xué)一些新技能，跟上時代的步伐，不讓自己落伍。嘗試新事物, 拓寬自己的生活方式。</p> <p class="ql-block"> 每一天，給自己一個微笑，讓心情變得陽光起來。愛自己，從心開始。</p><p class="ql-block"> 只有當(dāng)我們內(nèi)心富足，精神豐盈時，我們才能真正體驗(yàn)到生活的美好。懂得知足常樂，活在當(dāng)下，當(dāng)我們學(xué)會珍惜已經(jīng)擁有的東西，真正感受到它們給予我們的快樂時，我們才能更長久地享受幸福。</p> <p class="ql-block"> 愛自己，不畏世俗，不畏流言蜚語，做最真實(shí)的自己，不與人攀比，只為追求更完美的自己。</p><p class="ql-block"> 我們的內(nèi)心被善良、智慧和希望所填滿。這種精神豐盈來自于我們對自身的成長和提高的追求，以及對他人的關(guān)懷和幫助。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)你開始愛自己，整個世界都會披上溫暖的陽光。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)常記錄自己的生活點(diǎn)滴, 表達(dá)自己的想法和感受。學(xué)習(xí)冥想和放松技巧，減輕壓力和焦慮。</p> <p class="ql-block"> 給自己一片寧靜的天空，讓心靈自由飛翔。</p><p class="ql-block"> 可以去海邊躺在沙灘上曬太陽，讓思緒飛揚(yáng)，想象“上九天攬?jiān)?，下五洋捉鱉”。</p><p class="ql-block"> 可以半躺在沙發(fā)上，聽著音樂，喝著咖啡，凝視遠(yuǎn)方，愿意想什么就想什么，也可以什么都不用想，放空自己。</p> <p class="ql-block"> 在愛自己的光輝中，每一天都是一個全新的開始。做一些愛好, 擅長的事情非常有益于心情的放松。</p><p class="ql-block"> 看看書，下下棋，喝喝茶，看一部電影，練練字，畫幅畫，做自己想做的事情。</p> <p class="ql-block"> 親愛的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，順其自然以最佳心態(tài)面對。</p> <p class="ql-block"> 愛自己，飲食健康均衡，保證營養(yǎng)攝入，偶爾吃一些所謂不健康的食品，比如蛋糕甜點(diǎn)，比如糖果零食，哈哈，開心重要，想吃應(yīng)該是身體需要。</p><p class="ql-block"> 打扮自己, 讓自己更加自信, 提升自己的感知力，做個面膜，化點(diǎn)淡妝，穿上漂亮衣裙，帶上相配的首飾，穿上舒適的鞋子，去賞花，認(rèn)真聆聽林間小鳥的叫聲，也可以去熱鬧的街道，感受人群熙攘。</p> <p class="ql-block"> 喜歡自己，因?yàn)槟闶墙裆奈ㄒ?，善待自己，你將獲得對自己的認(rèn)同和理解，只有愛自己才能更好的給予他人。</p> <p class="ql-block"> 愛自己逃離任何消耗你快樂的東西和人，不喜歡的事不做，不喜歡的人不見。</p> <p class="ql-block"> 對待自己溫柔一點(diǎn)，你只不過是宇宙的孩子，與植物、星辰?jīng)]什么兩樣。</p> <p class="ql-block"> 有趣都藏在無聊日子里，不再年輕，卻更加自在，中年正當(dāng)時，享受每一刻的美好。</p> <p class="ql-block"> 歲月催人老，曾經(jīng)的青澀少女，如今已成為成熟的女性?？蓛?nèi)心仍住著一位少女，向往簡單、純真與美好。</p> <p class="ql-block"> 讓我們用詩意和遠(yuǎn)方，為生活添一抹色彩。在這個年紀(jì)，我們更懂珍惜，更懂欣賞。</p><p class="ql-block"> 看山看水看云淡風(fēng)輕，歲月如風(fēng)，輕撫人心，把快樂種在心田。</p> <p class="ql-block"> 愿每一個清晨都為你帶來歡笑，愿每一天都是你人生旅途中的美好篇章。</p> <p class="ql-block"> 歲月匆匆，帶不走那些年美好的回憶，時光荏苒，留住每個瞬間的心動。</p><p class="ql-block"> 也許我們留不住歲月的腳步，但可以珍惜每一個瞬間。在滄桑的歲月中，讓我們學(xué)會成長、學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，用勇敢的姿態(tài)去面對生活的種種挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block"> 歲月淺淺，余生慢慢，予一半煙火謀生活，予一半詩意得清歡。</p><p class="ql-block">歲月極美，在于它必然的流逝。</p><p class="ql-block">歲月老了，聽故事的人，成了講故事的人，講故事的人，成了故事里的人。</p> <p class="ql-block"> 四季循環(huán)往復(fù)，走過四季并感受它們，然后體會生命成長的過程，這就是生活賦予的價值。</p> <p class="ql-block"> 清喜于時光，安穩(wěn)于日常，不慌不忙，一程自有一程的芬芳。宇宙山河爛漫，生活點(diǎn)滴溫暖，都值得得我一一記錄。</p> <p class="ql-block"> 喜樂于山間的風(fēng)，溫柔于清晨的花，日日活得簡簡單單，歲歲悟得塵世悅?cè)?。世事千帆而過，路的盡頭終歸是溫柔和月光。日復(fù)一日的平凡生活中，總要有一束要追的光。</p> <p class="ql-block"> 人生最好的情景：愛自己，享受生活，發(fā)自內(nèi)心的微笑。</p> <p class="ql-block"> 讓心靜一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，理解自己，改變自己，理解生活，感謝生活，愛生活愛自己。</p> <p class="ql-block"> 從不高看自己，也從不低看別人。致謝每一個來過我生命里的人，做最安心的自己。</p> <p class="ql-block"> 不同的心情，不同的經(jīng)歷，留到最后的才是最好的，相信生活的美好，也接受生活的瑕疵，努力愛生活愛自己。</p> <p class="ql-block"> 珍惜眼前人，愛你現(xiàn)在過的生活，過你愛過的生活。</p> <p class="ql-block"> 不要總為別人委屈自己，改變自己。你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你，一定要好好愛自己。</p> <p class="ql-block"> 有趣的人生，一半是山川湖海，一半是人間煙火。風(fēng)過山崗，再赴下一場驚鴻宴。</p> <p class="ql-block"> 于子寫的毛筆字<span style="font-size:18px;">“女神節(jié)，愛自己”，讓我們珍愛自己，歲月漫漫你別慌 ，我們迎風(fēng)寫詩章，抬眼看煙火 ，皆向暖 ，低眉看步覆 ，總安康。物隨物蔽 ，塵隨塵交，人生是一場煙火的旅行，順逆皆是饋贈。</span></p> <p class="ql-block">今天在這溫暖芬芳的日子，就讓我們?yōu)樽约罕M情歌唱，</p><p class="ql-block">歌唱我們的寧靜端莊、儀態(tài)大方，</p><p class="ql-block">歌唱我們的秀麗嬌媚，神采飛揚(yáng)，</p><p class="ql-block">歌唱我們的自信自立、自尊自強(qiáng)，</p><p class="ql-block">歌唱我們的斗志昂揚(yáng)、堅(jiān)定信仰；</p><p class="ql-block">歌唱我們的巾幗不讓須眉，紅顏不輸兒郎。</p><p class="ql-block">歌唱每一個平凡的日子里，我們創(chuàng)造的一切美好，一切力量，一切希望。</p><p class="ql-block">衷心祝愿姐妹們心中有愛，眼里有光，手捧鮮花，一生久安，歲月無恙！</p> <p class="ql-block">拍攝:草原風(fēng)、山水一程、茶山竹海、于子、咖啡、麗等</p><p class="ql-block">視頻拍攝:草原風(fēng)、孫姐等</p><p class="ql-block">視頻編輯:薇妮、麗、寶東</p><p class="ql-block">策劃：蘇老師、寶東 咖啡、 茶山竹海、草原風(fēng)、平靜港灣</p><p class="ql-block">后勤保障： 陽光、于子、平靜港灣、 咖啡、草原風(fēng)等</p><p class="ql-block">主持人:草原風(fēng)、薇妮</p><p class="ql-block">在大家的共同努力下，度過了一個美好難忘的女神節(jié)，開心??</p>