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積極學(xué)習(xí)力父母篇

上善若水

<p class="ql-block">作業(yè)拖拉磨蹭總應(yīng)時了事,如何才能高效溝通</p> <p class="ql-block">你有木有?你知不知道“越催越慢,再催不干”</p><p class="ql-block">“別磨磨蹭增了,快點兒吧!</p><p class="ql-block">那么點破作業(yè),從放學(xué)回來寫到現(xiàn)在!怎么還沒好?</p><p class="ql-block">要寫就好好寫,看你半天,摸摸這兒,看看那兒的,能不能專心點!</p><p class="ql-block">別人早就寫完,你為什么總是這么慢?”</p> <p class="ql-block">孩子學(xué)業(yè)有情緒??理智腦不工作</p><p class="ql-block">寫作業(yè)效率低??"一直、不停地催”</p><p class="ql-block">家長消極的語言??孩子對寫作業(yè)產(chǎn)生負面印象,一提寫作業(yè)就煩躁??孩子學(xué)業(yè)情緒低落、消極??惡性循環(huán)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">父母過多干涉孩子的時間</p><p class="ql-block">讓孩子很難有時間觀念</p> <p class="ql-block">??1.情緒調(diào)整:情緒腦穩(wěn)定,理智腦才能開始工作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.制定計劃:時間感知能力需要家長的肯定、鼓勵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.專注學(xué)習(xí):取消“陪寫”,孩子寫作業(yè),家長在旁邊安靜的讀書。不打擾孩子,以免破壞孩子的專注力</p> <p class="ql-block">對寫作業(yè)拖拉的孩子父母可以這樣說</p><p class="ql-block">?“我們一起看看今晚的作業(yè),媽媽/爸爸陪你一起列個任務(wù)清單吧?!?lt;/p><p class="ql-block">?“以往【具體科目】作業(yè)完成得又快又好,可以安排在前面完成呢!”</p><p class="ql-block">?“有沒有想過有什么辦法能讓自己高效快速地寫完作業(yè)呢?這樣你就有時間,可以多玩會呢!”</p><p class="ql-block">?“寶貝,我們在寫作業(yè)前先花5分鐘看看今天寫作業(yè)需要準(zhǔn)備寫什么吧?!?lt;/p><p class="ql-block">?“等你寫完作業(yè),我陪你一起看電視,八點半有你最愛的動畫片?!?lt;/p><p class="ql-block">?“作業(yè)是你自己的任務(wù),根據(jù)你定的計劃來,媽媽相信你一定可以達到目標(biāo)!”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">寶貝,看到你在這一頁上看了很久,是不是有些難懂呢?需不需要跟你一起搞明白?</p> <p class="ql-block">孩子抱怨作業(yè)太多太難了,如何才能正確引導(dǎo)?</p> <p class="ql-block">孩子抱怨兩三句,父母回懟七八句,家長說爽了,孩子黯然神傷??</p> <p class="ql-block">跟孩子建立情感鏈接,看見,接納孩子的情緒“是的,確實作業(yè)挺多的”</p><p class="ql-block">孩子愿意去做,只是抱怨一下,你只需要去接納一個抱怨的孩子就OK,不要跟孩子的情緒和動機對抗,更不要打壓孩子的身份。</p><p class="ql-block">共情,理解,孩子就會calm down??</p> <p class="ql-block">??接納情緒 +少說多聽+積極回應(yīng) </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">√“我也是這樣想的,作業(yè)確實很多,你感到壓力了嗎? 有壓力,說明你想進步呀??”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">√“爸爸/媽媽今天也不出門了,陪你在家寫作業(yè),我們一起克服?!?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">√“是的呢,大孩子能力更強了,作業(yè)多起來了,但我相信你能完成的!”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">√“你讓我們很省心啊,作業(yè)這么多,題也不簡單,你都在努力完成,你很棒哦?!?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">√“不要忘記休息和放松,保持積極的心態(tài),你一定能夠克服困難的?!?</p><p class="ql-block">??父母好好說話,孩子安心學(xué)習(xí)。情緒腦穩(wěn)定以后,理智腦才能開始工作??</p> <p class="ql-block">我知道作業(yè)確實很多,讓你感到壓力</p><p class="ql-block">了,有什么需要我?guī)椭膯幔?lt;/p> <p class="ql-block">手捧鮮花,大步奔向?qū)儆谧约旱拇禾臁?lt;/p>

作業(yè)

孩子

情緒

父母

抱怨

家長

接納

一起

理智

才能