<p class="ql-block"> 春季是疾病高發(fā)期，也是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)。為增強(qiáng)社區(qū)居民養(yǎng)生健康防護(hù)意識(shí)，科學(xué)養(yǎng)生，有效預(yù)防疾病。</p><p class="ql-block"> 3月28日，電苑社區(qū)農(nóng)工黨之家黨員，市人大代表、區(qū)政協(xié)委員，骨傷醫(yī)院中醫(yī)科主任周美玲主任應(yīng)邀在電苑社區(qū)開展衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳講座“中醫(yī)春季養(yǎng)生”。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)中，針對(duì)春季氣溫不穩(wěn)定的氣候特征，周美玲主任圍繞中醫(yī)養(yǎng)生主題，結(jié)合生活案例，用通俗易懂的語(yǔ)言深入淺出地講述中醫(yī)養(yǎng)生、慢性病防治等內(nèi)容，重點(diǎn)提醒居民尤其是老年人要注意保暖，飲食應(yīng)清淡，多吃新鮮應(yīng)季的水果蔬菜，早睡早起適度戶外運(yùn)動(dòng)同時(shí)保持身心舒暢。</p><p class="ql-block"> 此次講座還給居民普及了中醫(yī)常用保健方法和飲食健康知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了居民的健康意識(shí)。周主任宣講內(nèi)容豐富、增強(qiáng)了居民群眾健康保健知識(shí)，受到了居民的歡迎。</p><p class="ql-block"> 下一步，電苑社區(qū)農(nóng)工黨之家將繼續(xù)定期做好健康保健知識(shí)宣講，提高居民健康水平，努力增加居民的幸福感。</p>