<h3> 春回大地，萬象更新。新學期如期而至，春風拂面，師生們昂首闊步，滿載著親人的祝福，懷著對龍年的憧憬，回到巴達爾胡中心學校這一片沃土，開始新一年的奮斗耕耘。</h3> <h3> 根據(jù)內(nèi)蒙古教育廳《關(guān)于做好春季開學季學生心理健康教育的通知》，認真貫徹文件精神，為有效防范春季開學前后學生心理危機事件，幫助同學們盡快進入角色適應(yīng)學校生活，舒緩大家的開學心理壓力，我校開學季開展了一系列心理健康主題教育活動，為孩子們適應(yīng)新學期的生活助力，平穩(wěn)度過了開學第一個月。</h3> <h3> 2024年2月28日，學校心理健康老師，為了幫助教師更好地應(yīng)對工作壓力、提升心理健康水平，利用大會做了專業(yè)的講座。壓力管理，情緒調(diào)節(jié)，常見心理問題的識別與應(yīng)對，以及維護心理健康的方法。培養(yǎng)教師良好的溝通能力，包括與學生、家長和同事的溝通，以建立良好的人際關(guān)系。鼓勵教師保持工作與生活的平衡，關(guān)注自身的身心健康。</h3> <h3> 3月11日上午升國旗儀式國旗下的講話主題為《陽光心理，健康人生》，促使學生做一個全面健康的人！</h3> <h3> 3月11日下午學校業(yè)務(wù)副校長做了《教師心理健康及其維護》主題專題講座。講述如何面對壓力，管理情緒，教師人生有智慧等內(nèi)容。</h3> <h3> 開學第一周各班級開展生命教育和心理健康教育開學第一課，緩解學生心理壓力，引導(dǎo)學生理解生命的意義，感悟生命的價值，培養(yǎng)積極心態(tài)，喚醒生命的敬畏，增強了學生自我保護意識。</h3> <h3> 3月27日心理健康活動周，對受資助學生和留守兒童分別進行《熱愛學習，熱愛生活》為主題心理健康講座，鼓勵他們不怕挫折，勇敢向前！</h3> <h3> 通過常規(guī)心理健康課，幫助學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高心理健康水平，幫助學生了解自己的性格、興趣、優(yōu)點和不足，提升自我認知能力。教導(dǎo)學生識別和理解自己的情緒，學會有效地表達和管理情緒。培養(yǎng)學生應(yīng)對壓力的能力，學習放松技巧和應(yīng)對策略。教授學生與他人良好溝通和建立健康關(guān)系的技巧，培養(yǎng)社交能力。傳授心理健康的基本概念、常見心理問題的識別與應(yīng)對方法。通過小組活動、角色扮演、討論等形式，讓學生在實踐中學習和應(yīng)用心理健康知識。為有需要的學生提供個別輔導(dǎo)和支持。強調(diào)心理健康的預(yù)防和促進，培養(yǎng)學生積極的心理品質(zhì)和健康的生活方式。</h3> <h3> 對于個別學生進行干預(yù)幫扶。有針對性的單獨談話輔導(dǎo)和關(guān)愛幫扶。</h3> <h3> 3月29日，心理健康老師給八年級家長剖析學生身上普遍存在的問題，追溯問題的根源及解決對策，做了詳細的分析。講解了網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ闯赡耆说膫Τ潭群腿绾喂芾硎謾C給出了建議。再三強調(diào)家長孩子成年之前一定要掌握用手機在玩什么。果不其然有些家長回家查孩子手機發(fā)現(xiàn)問題，對孩子有了新的認識。</h3> <h3> 心理健康活動周進行的團體心理健康輔導(dǎo)課。</h3> <h3> 心理健康活動周組織班主任進行心理沙盤培訓，對學生的實際沙盤進行分析，傳授了一些基本的心理沙盤知識。</h3> <h3> 身體健康是心理健康的基礎(chǔ)。一個健康的身體能夠讓我們更好的應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力，保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)。課外時間鼓勵學生鍛煉身體，促進身心健康！</h3> <h3> 總之，在春季開學季第一個月按計劃開展了很多心理健康教育活動，卓有成效。師生的學習工作狀態(tài)漸入佳境，已進入正常軌道，我們會持續(xù)關(guān)注師生的身心健康，為培養(yǎng)身心健全的社會主義接班人而努力奮斗！</h3>