<p class="ql-block">1.右腳向前一步胸前雙手對推，雙手打開右稍高左低，左腳9點位點地，左腳上前一步雙手胸前對推，雙手打開，左高右低，右腳3點位點地，退右退左，雙手打開放下手心向下，重復(fù)以上再來一次。</p><p class="ql-block">2.推手向前推右手上右腳推左手上左腳雙手打開手心朝上右腳3點位點地，向后退左退右，左腳9點位點地雙手打開手心向上。</p><p class="ql-block">3.側(cè)并步，右腳向右，左腳并步雙手上合手背相對，雙手打開放下，左腳向左右腳并步，雙手向上和手背相對。雙手打開放下。</p><p class="ql-block">4.看右邊右腳向右左手向右劃弧右手向左畫弧，雙手打開，手心向下，還來一次向前走，推手走右腳，走左腳，雙手打開右腳3點位點地，退左退右，雙手打開，左腳9點位點地。</p><p class="ql-block">側(cè)并步向右左腳并步，雙手向上和手背向?qū)?，雙手打開放下，左腳向左右腳并步雙手向上合手背相對，雙手打開放下。</p><p class="ql-block">看右邊右腳向右左手向右劃弧，右手向左劃弧雙手打開手心向下。</p><p class="ql-block">5.主體動作準(zhǔn)備，前走右腳右手打開，左腳左手打開，雙手向上合手向下打開，向后退右腳右手打開，退左腳左手打開，雙上向上合手，合手向下。</p><p class="ql-block">6.立圓走，右腳向右，左腳插步右腳后雙手劃立圓左腳3點位點地 左腳伸左手伸，右手至腰后，左腳并向右腳</p><p class="ql-block">反方向立圓走。</p><p class="ql-block">7.再向前同5，上右腳左腳，打開右手左手，雙手合手再向下再打開，向后退右退左腳，打開右手左手，向上合手合手向下。</p><p class="ql-block">8.立圓走同6.</p><p class="ql-block">9.重復(fù)1.2.3.4.5.6.7.</p><p class="ql-block">10.向前推手</p><p class="ql-block">11.向后退推手退左退右左腳點地9點位雙手打開右手稍高慢慢結(jié)束！</p>