【家園共育】你好，托育園！——新生入園分離焦慮有妙招

Puan

新生入園指南之緩解幼兒分離焦慮小妙招 　　托育園是孩子成長(zhǎng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是他們獨(dú)自去探索世界的起點(diǎn)，每個(gè)孩子入園時(shí)都會(huì)面臨“成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)”，這也是孩子人生成長(zhǎng)中的一次重要“蛻變”。寶爸寶媽們，是不是有以下疑惑和擔(dān)心呢?孩子不適應(yīng)托育園生活怎么辦?孩子靦腆，不能與同伴很好相處怎么辦?孩子遇到困難，不懂得向別人求助怎么辦? 　　請(qǐng)家長(zhǎng)們別擔(dān)心，為大家準(zhǔn)備的定心丸“新生入園指南”立馬送上。 一、了解入園分離焦慮 什么是入園分離焦慮 　　所謂入園分離焦慮，就是指幼兒進(jìn)入托育園和撫養(yǎng)者之間分離時(shí)，所表現(xiàn)出來(lái)的一種焦慮、不安等情緒和行為，幾乎每個(gè)孩子都會(huì)面臨一次入園分離焦慮。 適齡寶寶離開(kāi)父母和家庭，進(jìn)入托育園的游戲和生活中，是一個(gè)由家庭生活向集體生活的過(guò)渡，生活環(huán)境、活動(dòng)方式、行為規(guī)則都發(fā)生了變化。這些突如其來(lái)的變化會(huì)讓孩子變得缺乏安全感，隨之而來(lái)的是心理上的恐懼，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)、哭鬧、生病等現(xiàn)象，有的孩子需要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間才能擺脫這種情況。 入園分離焦慮產(chǎn)生的原因 1.安全感需要的暫時(shí)性缺失： 幼兒初入園適應(yīng)過(guò)程中出現(xiàn)的種種問(wèn)題,究其本質(zhì)是基本需要尤其是安全需要的暫時(shí)性缺失。 幼兒在家里一直跟爸爸、媽媽生活在一起,剛?cè)雸@時(shí)突然和親人分離,從早到晚面對(duì)的是陌生的教師、小朋友和周?chē)h(huán)境,加上活動(dòng)的相對(duì)不自由和一系列集體生活規(guī)則的約束,幼兒無(wú)論在生理上還是心理上都會(huì)產(chǎn)生極大的不安全感,會(huì)覺(jué)得安全受到威脅，有的孩子表現(xiàn)得很拘謹(jǐn),有的孩子則會(huì)大哭大鬧。2.依賴向自理的過(guò)渡： 在當(dāng)前家庭生活中,依賴大多是家長(zhǎng)照料下形成的一種結(jié)果,這就造成孩子缺少一定的自理能力,無(wú)法照顧自己最基本的日常生活,如吃飯、盥洗、穿脫衣服、上廁所等等。進(jìn)入托育園以后,由于班里的幼兒都需要照顧,教師無(wú)法對(duì)每一個(gè)幼兒都照顧得很全面,很多時(shí)候幼兒要獨(dú)自面對(duì)托育園的一日生活。如果孩子不具備一定的自理能力，就會(huì)在托育園集體生活中受挫,不愿意上托育園。 入園分離焦慮的表現(xiàn) 　　孩子上托育園之后，從過(guò)去隨時(shí)可以回到親人懷抱的狀態(tài)，切換到一整天都看不到家人的情況，必然會(huì)產(chǎn)生極大的心理壓力，造成分離焦慮。所以分離焦慮對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，是非常正常且普遍的。幼兒的入園焦慮主要有纏住親人不放手、要求老師抱著不放、哭喊、發(fā)呆、尿褲子、拒絕吃東西等行為表現(xiàn)。 二、入園分離焦慮，是孩子必經(jīng)的階段 階段一:反抗 　　這個(gè)階段通常表現(xiàn)最為強(qiáng)烈，會(huì)使用哭、鬧、打滾、打人等方式來(lái)表達(dá)自己的反抗。 階段二:失望 　　這個(gè)階段雖然還會(huì)哭泣，但是表達(dá)方式會(huì)逐漸減少，并不想理睬別人。 階段三:超脫 　　熟悉環(huán)境以后，對(duì)老師產(chǎn)生信任，對(duì)小伙伴不再陌生，孩子開(kāi)始釋然，接受集體生活，愛(ài)上托育園。 所以孩子剛上托育園，哭鬧是正常的，這有利于他們情感的宣泄，只要堅(jiān)持入園，多則一個(gè)月，少則三五天，孩子就能很好地適應(yīng)托育園的集體生活。 三、入園焦慮如何緩解？ 　　了解了入園分離焦慮背后的原因，那么，家長(zhǎng)們究竟應(yīng)該做些什么，才能夠幫助孩子更好更快地適應(yīng)托育園的生活？當(dāng)感受到孩子對(duì)托育園的抗拒，看到孩子哭鬧不止時(shí)，家長(zhǎng)又該如何安撫和引導(dǎo)呢？ 客服自己的分離焦慮 1.接納孩子的哭鬧 家長(zhǎng)們應(yīng)該是堅(jiān)定而溫和地接納孩子的哭鬧。2.正視孩子的成長(zhǎng)和獨(dú)立 家長(zhǎng)可以把對(duì)孩子的擔(dān)心，化為對(duì)孩子成長(zhǎng)的期待和鼓勵(lì)。3.有效開(kāi)展親子高效溝通 孩子入園前后，家長(zhǎng)務(wù)必注意自己的語(yǔ)言導(dǎo)向，用一些正面積極問(wèn)題和話語(yǔ)和孩子們正向積極地交流溝通。 家園協(xié)作，分離不焦慮 1.不欺騙，不威脅，重承諾 不欺騙孩子說(shuō)：“你不哭我們就不去托育園了?！弊尯⒆诱J(rèn)為哭是最有用的方式。也不用威脅的方式：“你再不聽(tīng)話，就把你送到托育園去，讓老師管你”。讓孩子覺(jué)得上托育園是被懲罰，老師很可怕，產(chǎn)生抗拒心理。同時(shí)重承諾，允諾孩子的事情，說(shuō)到做到。2.給孩子帶一個(gè)安慰玩具 在入園時(shí)，還可以給孩子帶一個(gè)心愛(ài)的玩具（不易損壞的、無(wú)危險(xiǎn)的），將孩子對(duì)自己的依賴轉(zhuǎn)移到隨身攜帶的物品上，這對(duì)緩解入園焦慮也很有效。3.每天堅(jiān)持送孩子上學(xué) “三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”的上學(xué)方式會(huì)延長(zhǎng)孩子的分離焦慮期，建議每天堅(jiān)持來(lái)園。當(dāng)家長(zhǎng)與孩子一起來(lái)園后，常規(guī)再見(jiàn)離開(kāi)，不留戀，不讓原本情緒不穩(wěn)定的孩子更加難過(guò)，也不在角落逗留觀察，被孩子發(fā)現(xiàn)會(huì)引發(fā)再次哭鬧。4.信任老師，保持良好溝通 孩子第一次進(jìn)入集體生活，會(huì)有很多需要學(xué)習(xí)和適應(yīng)的地方，家長(zhǎng)多放手并做好孩子的堅(jiān)實(shí)后盾。家長(zhǎng)遇事主動(dòng)與老師溝通，了解孩子在園情況，保持良好的家園共育合作關(guān)系。5.按時(shí)來(lái)園接孩子 離園也是孩子情緒容易不穩(wěn)定的階段，當(dāng)孩子看到別的家長(zhǎng)來(lái)接卻看不到自己家人時(shí)，孩子會(huì)很委屈，從而大哭，開(kāi)學(xué)第一周建議父母接送，遵守托育園作息時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)來(lái)接。6.家長(zhǎng)十不問(wèn)1??不要問(wèn):在幼兒園有人欺負(fù)你嗎?寶寶剛上幼兒園，因?yàn)槿鄙俸屯g幼兒交往的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常會(huì)有一些爭(zhēng)執(zhí)但不會(huì)記仇，而欺負(fù)這個(gè)詞會(huì)讓他和同伴對(duì)立。2??不要問(wèn):老師有沒(méi)有批評(píng)你?也容易成為各種事情的借口，應(yīng)這樣會(huì)打擊寶寶的自尊心，該鼓勵(lì)寶寶多和老師交流，作為父母當(dāng)個(gè)熱情的聽(tīng)眾就好。3??不要問(wèn):你今天表現(xiàn)好不好?這個(gè)問(wèn)題太籠統(tǒng)了，寶寶不知道如何判回答，也不知道衡量表現(xiàn)如何，會(huì)敷衍回答家長(zhǎng)。4??不要問(wèn):你今天哭了嗎?會(huì)讓寶寶有心理暗示，甚至馬上表現(xiàn)出委屈甚至苦惱，這樣就更加不愿意上幼兒園了。5??不要問(wèn):今天在幼兒園學(xué)了什么?這么小的寶寶不太會(huì)清楚的回答這個(gè)問(wèn)題，這樣問(wèn)的話會(huì)讓他產(chǎn)生心理壓力和厭學(xué)心理。6??不要問(wèn):老師喜歡你嗎?剛上幼兒園的寶寶，對(duì)喜歡的概念還不太懂，家長(zhǎng)還是要充分信任才能給他安全感。7??不要問(wèn):今天在幼兒園吃飽了嗎?寶寶情緒不好，必然會(huì)影響到食欲，但老師也會(huì)細(xì)心的觀察，適當(dāng)幫助進(jìn)食，完全不用擔(dān)心吃不飽。8??不要問(wèn):你喜歡幼兒園嗎?剛開(kāi)始上幼兒園多半都有抵觸心理，大部分回答都是負(fù)面的，還會(huì)對(duì)寶寶的情緒有影響。9??不要問(wèn):你喜歡哪個(gè)老師?如果家長(zhǎng)一直強(qiáng)調(diào)他喜歡哪個(gè)老師，那就是暗示多跟喜歡的老師在一起，那他就不會(huì)愿意和其他老師接觸了。??不要問(wèn):有小朋友搶你玩具嗎?寶寶剛?cè)藞@，對(duì)于老師和小朋友都很陌生，家長(zhǎng)可以幫助他一起認(rèn)識(shí)新朋友和新伙伴，不要傳播負(fù)能量。7.家長(zhǎng)朋友們較關(guān)心的問(wèn)題解答1??孩子喝水、如廁問(wèn)題 剛?cè)雸@時(shí)，老師會(huì)不時(shí)地提醒，直到孩子養(yǎng)成習(xí)慣后，就可以自主按需如廁了。另外，對(duì)于年齡較小的孩子，喝水、如廁時(shí)老師都會(huì)及時(shí)給予幫助，直至孩子能獨(dú)立完成為止。2??孩子午睡問(wèn)題 如果孩子沒(méi)有午睡習(xí)慣，為了孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，希望家長(zhǎng)可以配合老師，共同采取循序漸進(jìn)的方式引導(dǎo)孩子養(yǎng)成午睡習(xí)慣。3??孩子吃飯問(wèn)題 吃飯時(shí)，老師會(huì)對(duì)新入園的孩子予以特別照顧，教他們使用勺子進(jìn)餐，對(duì)個(gè)別需要幫助的，老師也會(huì)視情況喂飯，不會(huì)讓孩子餓肚子。同時(shí)，托育園為了激起孩子的食欲，飯菜均是色、香、味俱全，家長(zhǎng)也要培養(yǎng)孩子不挑食的好習(xí)慣哦。4??與小朋友發(fā)生沖突問(wèn)題 小朋友之間發(fā)生沖突是很正常的現(xiàn)象，老師會(huì)根據(jù)站位要求，用自己的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，盡量保證每一個(gè)孩子都在自己的視野內(nèi)，如果發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，老師會(huì)第一時(shí)間避免肢體上的沖突，隨后，再引導(dǎo)孩子用正確的交往方式解決沖突問(wèn)題，以提升孩子自主解決問(wèn)題的能力。 　　分離焦慮是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一種情況。父母的愛(ài)，是一場(chǎng)得體的退出，放下焦慮，學(xué)會(huì)更好地放手，相信孩子對(duì)于分離焦慮的適應(yīng)力是很快的，或許初期不太順利，但是適應(yīng)后，他們會(huì)在新環(huán)境中如同在家一般自在快樂(lè)！ 讓我們家園攜手，共創(chuàng)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境，伴隨孩子共同成長(zhǎng)，共享與孩子的每個(gè)精彩瞬間。