<p class="ql-block">高血壓對(duì)于身體的損害是漸進(jìn)式發(fā)展的，由于個(gè)人身體狀況、基礎(chǔ)血壓等因素不同，對(duì)靶向器官損害也不一樣，我們必須明確的是：發(fā)現(xiàn)高血壓就應(yīng)該積極治療，保持血壓的達(dá)標(biāo)，才能減少高血壓對(duì)身體損害。</p> <p class="ql-block">正常人的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">血壓范圍是100-120/60-80mmHg，</span>如果高出或低于這個(gè)范圍的血壓都屬于異常。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">診室血壓的血壓分類(lèi)和高血壓分級(jí)</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">根據(jù)流行病學(xué)研究的數(shù)據(jù)顯示：</span></p><p class="ql-block">1)血壓水平120-139/80-89 mmHg的人群，10年后心血管風(fēng)險(xiǎn)比血壓水平110/75 mmHg的人群增加1倍以上。</p><p class="ql-block">2)血壓120-129/80-84 mmHg和130-139/85-89 mmHg 的中年人群，10年后分別有45%和64%成為高血壓患者。</p><p class="ql-block">3)血壓從115/75mmHg到185/115mmHg，SBP（收縮壓）每升高 20 mmHg 或 DBP（舒張壓）每升高 10mmHg，心、腦血管病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加1倍。</p> <p class="ql-block">因此，血壓在<span style="color: rgb(22, 126, 251);">120-139 mmHg/80-89mmHg</span>時(shí)，就要積極的通過(guò)改變生活方式來(lái)干預(yù)，定期監(jiān)測(cè)血壓，便于及早發(fā)現(xiàn)高血壓。</p>