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<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">攝錄文編:安玉環(huán)</span></p> <p class="ql-block"> 傳統(tǒng)楊氏85式太極拳主講門延明，現(xiàn)任吉林省、吉林市武術(shù)運動協(xié)會太極拳分會副會長，樺甸市太極拳協(xié)會主席。</p><p class="ql-block"> 中國武術(shù)六段。曾在中華武術(shù)大講堂師從全國著名太極大師趙幼斌學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊式太極拳。2013年參加香港國際武術(shù)節(jié)太極拳比賽，獲傳統(tǒng)楊式太極拳金獎。</p><p class="ql-block"> 他將豐富的太極文化底蘊，融匯貫通于教學(xué)當中，拳理表達精細，形象逼真，深受廣大拳友的尊重和愛戴。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">1.預(yù)備式 2.起勢</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)備式和起勢的動作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3.攬雀尾</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">攬雀尾的動作演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">攬雀尾的動作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)備式、起勢、攬雀尾的背面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">4.單邊動作的演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5.提手上勢</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">6.白鶴亮翅</p> <p class="ql-block">副主講王金芝老師背面演示學(xué)過的6個動作</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">7.摟膝拗步</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不同方向演示摟膝拗步</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">8.手揮琵琶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">9.摟膝拗步 10手揮琵琶11.摟膝拗步</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三位老師不同方向演示摟膝拗步</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">手揮琵琶的動作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">12.進步搬攔捶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三位老師不同方向演示進步搬攔捶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">13.如封似閉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">如封似閉的動作要領(lǐng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">14.十字手 15.抱虎歸山</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">抱虎歸山</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">16.肘底看錘</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">王金芝老師演示肘底看捶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">17.倒攆猴</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三位老師不同方向演示倒攆猴</p> <p class="ql-block">兩位老師不同方向演示</p><p class="ql-block">十字手、 抱虎歸山、肘底看捶 、左右倒攆猴</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">授課場面</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">老師帶領(lǐng)學(xué)員演練學(xué)過的動作</p> <p class="ql-block">晚上6點聯(lián)通廣場復(fù)習(xí)早上學(xué)過的課程</p>