<p class="ql-block">2024.5.6 星期一 柳州陰有陣雨</p><p class="ql-block">打卡日記星球277天</p><p class="ql-block"> 除了早上出門(mén)去寄了快遞，又是在家一整天的日子。</p><p class="ql-block"> 在家學(xué)習(xí)Au后期，老師講課有點(diǎn)快，聽(tīng)不懂，她快我也心急心燥，感覺(jué)聽(tīng)不下去，學(xué)不來(lái)，有點(diǎn)郁悶。</p><p class="ql-block"> 昨天刷了一個(gè)視頻，關(guān)于減肥的，主要就是管住嘴，餓！餓！餓！說(shuō)得很實(shí)在，博主就是先餓瘦下來(lái)，再進(jìn)行力量有氧運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有任何輔助餐，沒(méi)有任何減肥??什么的，我今天也開(kāi)始減肥，從管住嘴開(kāi)始！</p>