<p class="ql-block"> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生于氣?！比松眢w上的毛病，大多都與人的情緒息息相關(guān)。一個(gè)人，經(jīng)常生氣，郁結(jié)于心，便形成了淤，而一旦淤太多了，則成了毒，于是，因?yàn)樯眢w不順，眼前所有的事，本來(lái)差了三分，便一下子差了七分。</p> <p class="ql-block"> 尤其是一些突然而來(lái)的大病，大多都是氣出來(lái)的。人生不如意事，十之八九。生活中太多瑣碎煩惱，有一點(diǎn)小事就情緒積壓，時(shí)常覺(jué)得什么也不能讓自己滿意，時(shí)間長(zhǎng)了，唉聲嘆氣便成了常態(tài)，更有甚者，時(shí)常有怨，凡事不甘，折磨別人，更內(nèi)耗自己。</p> <p class="ql-block"> 其實(shí)，生活沒(méi)有你想得那樣好，也沒(méi)你以為的那樣糟。當(dāng)我們放平心態(tài)，控制情緒，凡事看開(kāi)，就會(huì)頓悟，很多事，真的無(wú)所謂，有些事，真的沒(méi)關(guān)系。凡事，少生氣，甚至不生氣。人的氣一旦順了，身體也就通暢了，身體一旦好了，事事都會(huì)好了。</p>