丙中洛鎮(zhèn)中心學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)剪影

李學(xué)梅

丙中洛鎮(zhèn)中心學(xué)校心理健康月啟動(dòng)儀式國(guó)旗下講話老師們、同學(xué)們： 早上好!今天我演講的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》。同學(xué)們，你們知道嗎? 5月25日，是心理健康日，“525”即“我愛我”的諧音，旨在提醒人們關(guān)注自我心理健康，保持良好心態(tài)，快樂生活、快樂學(xué)習(xí)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。小學(xué)生的心理是否健康，小而言之，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活，如：影響一場(chǎng)考試的得失、一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，還會(huì)影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧；大而言之，會(huì)影響社會(huì)的安定，影響我們民族的整體素質(zhì)的提高，影響國(guó)家的未來與興衰。那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，很多我們?cè)疽詾檫~不過去的坎，其實(shí)可能壓根只是小事一樁，換一個(gè)角度看待它，會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。其次，要學(xué)會(huì)正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。第三，要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，總會(huì)聽到批評(píng)的語(yǔ)言。有的同學(xué)總覺得被批評(píng)了沒面子，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對(duì)立情緒嚴(yán)重。久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應(yīng)當(dāng)多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。最后，我想說，2023年5月《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的意見》發(fā)布?！兑庖姟分杏谩叭齻€(gè)一”行動(dòng)來鼓勵(lì)家長(zhǎng)優(yōu)化家庭教育方式，改善親子關(guān)系。“三個(gè)一”分別是：每天與學(xué)生擁抱1分鐘;促進(jìn)學(xué)生每天與同學(xué)、家人有效溝通交流一刻鐘;減少控制，讓學(xué)生每周自由放飛1小時(shí)。現(xiàn)在我再次邀請(qǐng)大家一起行動(dòng)起來，每天享受這美好的時(shí)刻！同學(xué)們，五月是我們的心理健康月，在接下來的幾天，我們也會(huì)舉辦系列的小活動(dòng)，也希望大家積極參與活動(dòng)。? 丙中洛鎮(zhèn)中心學(xué)?！?25”心理健康活動(dòng)月倡議書?敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：五月，春風(fēng)和煦，艷陽(yáng)高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來5月25日——大中小學(xué)生心理健康日?！?25”即“我愛我”。2000年，“525全國(guó)大學(xué)生心理健康日”在北京師范大學(xué)拉開了帷幕。此后，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中小學(xué)生心理健康日。也就是說，愛自己才能更好地愛別人。同學(xué)們，你們愛自己?jiǎn)?？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。人生雖有終點(diǎn)，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真；目標(biāo)一個(gè)一個(gè)的達(dá)到，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無止境。人首先應(yīng)該自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人、愛集體、愛生活。作為時(shí)代的嬌子、未來的社會(huì)棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)、提高心理適應(yīng)能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日來臨之際，我們向全校同學(xué)倡議這樣一種生活理念：珍愛自己、關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧?kù)o，去體會(huì)人際交往的樂趣，體會(huì)人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！我們是伴著疫情成長(zhǎng)的一代，更應(yīng)該重視自己的身心健康。為此，我們向全體同學(xué)倡議：1、多學(xué)習(xí)心理健康保健知識(shí)。閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。2、多進(jìn)行交流。青春校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)痛苦，分享快樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。3、給心靈多一份關(guān)注。在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。4、勇敢尋求心理幫助。遇到困擾時(shí)，勇敢地敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛陽(yáng)光照進(jìn)你的心，幫你撥云見日，迎接新的一天。同學(xué)們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔！有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)著長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)。讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋開苦惱，釋放悲傷，正視失敗。讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！讓我們一起來吧，相約“5.25”——珍愛自己，關(guān)愛他人，“疫”路同心，健康成長(zhǎng)！?????????????????????????????????????? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 丙中洛鎮(zhèn)中心學(xué)校 ?????????????????????????????????????2024年5月20日