<p class="ql-block"> 健康的生活離不開合理的膳食。為提高全民營養(yǎng)意識，提倡健康生活方式，樹立科學(xué)飲食理念，我國將每年5月的第3周設(shè)立為“全民營養(yǎng)周”，每年5月20日設(shè)立為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。為了迎接全國第35個學(xué)生營養(yǎng)日的到來，認(rèn)真做好校園營養(yǎng)健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食觀念，使學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高師生的自我防范意識和健康意識，石獅小學(xué)積極開展“5·20營養(yǎng)日”宣傳活動。</p> <p class="ql-block"> 5月20日上午，石獅小學(xué)開展了以“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”為主題的國旗下講話。食品安全員楊滿軍在國旗下講話提出膳食要做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康，日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。</p> <p class="ql-block"> 在班會課上，班主任帶領(lǐng)全體學(xué)生學(xué)習(xí)中國居民膳食寶塔，了解如何合理搭配，健康飲食。</p><p class="ql-block"> 各班主任將營養(yǎng)知識、科學(xué)膳食理念、營養(yǎng)科學(xué)方法傳播給同學(xué)們。生活中，同學(xué)們應(yīng)該注意合理膳食，適當(dāng)多吃奶類、大豆類，避免過多攝入烹調(diào)油，均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 利用周末讓學(xué)生繪制手抄報，主動去了解健康膳食的相關(guān)知識，合理搭配營養(yǎng)。</p> <p class="ql-block"> 通過本次開展“全民營養(yǎng)周”暨“中國學(xué)生營養(yǎng)日”的系列宣傳活動，學(xué)校向孩子們普及了合理膳食、營養(yǎng)健康的相關(guān)知識。這不僅讓同學(xué)們充分認(rèn)識了多吃奶類和大豆、避免過多攝入烹調(diào)油的重要性，更有助于促進(jìn)同學(xué)們養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。</p>