<div><font color="#167efb">都說人這一輩子<br>要去一次天堂<br>和一次西藏<br><br>西藏是無數(shù)人向往的地方<br>這里大家向往的一切<br>有朝圣的路<br>有巍峨的雪山<br>有玉帶般的湖泊<br>有璀璨的繁星<br>還有未知的驚喜</font><br></div><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#167efb">去布達拉宮吧<br><br>每個去西藏的人<br>都要去一趟布達拉宮<br>它是人民幣50元背后的圖案<br>也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群<br>它矗立在拉薩的瑪步日山上<br>是整個雪域高原的燈塔<br>也會人們虔誠叩拜的方向<br></font></div><div><br></div> <font color="#167efb">去納木錯吧<br><br>納木錯是西藏的三大圣湖之一<br>它是世界海拔最高的湖<br>也是朝圣者心中的圣地<br>到了納木錯<br>你會發(fā)現(xiàn)它似乎包含了世界一切的藍<br>明明是同一池的湖水<br>但是那由淺及深的藍色<br>仿佛是一條條綢帶疊加起來的<br>迷人至極</font> <font color="#167efb">去羊卓雍錯吧<br><br>羊卓雍錯和納木錯比起來<br>它就顯得格外有人情味了<br>不同時刻陽光的照射<br>它會顯現(xiàn)出層次極其豐富的藍色<br>好似夢幻一般<br>而且這里水草豐茂<br>春末夏初<br>牧人就把牛羊送到羊湖周圍的草場<br>即便是在高原<br>也可以看到<br>天蒼蒼，野茫茫<br>風吹草低見牛羊的景象啊</font> 八廓街的朝拜者。<div><font color="#167efb">去拉薩街頭一起找信仰吧<br><br>在拉薩街頭<br>你會看到很多朝拜的人<br>他們匍匐在地<br>但是信仰之光卻照射在每個角落中<br>一步一叩首<br>每一步都充滿了堅定<br>信仰這個東西真的很奇怪<br>它有一種魔力<br>驅(qū)使著你<br>雖然有些人無法理解<br>但是它也不需要任何人都去理解<br>只要相信它的人能從中得到力量就可以</font><br></div> <font color="#167efb">去西藏的公路上拍一張大片吧<br><br>公路大片是每個人一生中都想擁有的照片<br>它代表了自由、瀟灑、隨性和冒險<br>而西藏就是拍公路大片的最佳地之一<br>通往西藏的路有很多<br>每一條都是絕色<br>沿途景觀大氣磅礴且豐富<br>你可看到草原、鹽湖、戈壁、高山、荒漠...<br>很多人都愿意把時間浪費在去西藏的路上<br>就是因為這些路一步一景<br>每一處景色都值得人留戀</font> <font color="#167efb">去西藏看一次星空吧<br><br>都說西藏是離天堂最近的地方<br>到了夜晚星星依舊閃爍<br>銀河依舊明亮<br>就像初入社會時眼里的光亮<br>西藏的夜空宛如<br>一匹湛藍的綢緞上灑滿了鉆石<br>耀眼奪目<br>你有多久沒看過滿天的繁星了</font> <font color="#167efb">這里是世界的第三極<br>這里是離天堂最近的地方<br>這里有最虔誠的信仰<br>這里就是西藏啊<br>有機會<br>一定要來這里走一走</font> 2013年 2014年 2015年 2016年 2017年 2018年去阿里 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2022年西藏行程安排</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D1 : </b><span style="color:rgb(51, 51, 51);">洛陽--成都，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(51, 51, 51);">第一天行車1150公里，全程高速，耗時約15個小時，預(yù)計當晚10點前抵達成都，夜宿成都武侯祠附近?？梢栽谒６蓟蝈\里夜市品嘗成都小吃</span>。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D2：</b><span style="color:rgb(51, 51, 51);">成都—雅安—瀘定—康定—新都橋</span></p><p class="ql-block"><span style="color:inherit;">今天行車340公里，經(jīng)雨城雅安，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，翻過二郎山前往瀘定，順道參觀著名的瀘定橋，然后途徑康定翻折多山口前往新都橋住宿。觀賞重點：大渡河瀘定橋風光、由漢地進入藏區(qū)的服裝、屋宅的漸變、高原風貌 。翻越折多山口（4298海拔）后您就到了真正意義上的藏區(qū)，天氣好的情況下可以看見貢嘎雪山。夜宿新都橋。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D3：</b><span style="color:rgb(51, 51, 51);">新都橋—稻城亞丁</span></p><p class="ql-block"><span style="color:inherit;">今天行車約430公里，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(51, 51, 51);">早上早起登上觀景臺，今天您會瀏覽到被稱為“攝影家天堂”之美譽的新都橋勝景。早餐后經(jīng)高爾寺山（高4412M）如果天氣晴朗的話，可以在山頂遠眺蜀山之王貢嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰聳立天際，非常的壯觀。下山后經(jīng)過雅礱江畔的康巴小山城·雅江縣城午餐。午餐后繼續(xù)前行開始翻越剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），這段時間里面一直在海拔4000米以上的高山草甸帶前行，在西俄洛觀景臺還可以欣賞到“會當臨絕頂，一覽眾山小”的壯觀景象。途徑七世達賴出生地世界高城理塘(4010米)，這里是川藏南線旅游途經(jīng)最高的城市,也因此被稱作世界高城。過毛埡大草原，經(jīng)桑堆（著名的紅草灘所在地），朝拜奔波寺（白教寺院）傍晚時分抵達心中的香格里拉—稻城縣城。</span></p> <p class="ql-block">這里是亞丁——央邁勇雪山</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D4：</b>稻城--亞?。?10km）</p><p class="ql-block">早餐后我們即前往“最后的香格里拉”-亞丁，攝早晨的稻城，藏式村寨、萬畝楊樹林、溪流、群山、草原，都是良好的攝影題材，再往亞丁走，森林、雪山、草地、寺廟、村寨， 美麗異常，如世外桃源般。到亞丁后大家自行拍攝仙乃日（6023米）、夏諾多吉（5958米）、央邁勇（5958米）三神山，可四處走走自行拍攝。夜宿亞丁村。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D5：</b>亞丁—飛來寺入住</p><p class="ql-block">早起繼續(xù)游覽亞丁景區(qū)。洛絨牛場，沖古寺，有時間和體力的話可以去牛奶海走走。下午3點離開景區(qū)前往飛來寺住宿。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D6：</b>飛來寺-雨崩村</p><p class="ql-block">早起我們今天翻越橫斷山脈，沿途風光旖旎秀麗，邊走邊玩。下午沿金沙江前行，可觀賞壯麗的金沙江大灣。沿途觀賞白馬雪山。夜宿飛來寺。可觀賞到梅里雪山（梅里十三峰）。入住飛來寺。今天一天沿途觀賞金沙江風光。金沙江大拐彎。</p> <p class="ql-block">這里是——雨崩村</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D7：</b>飛來寺——雨崩村（60公里）</p><p class="ql-block">如果我們住的是觀景房，躺在床上透過窗戶我們就可以看到藏族第一神山——梅里雪山（至今沒人登上的海拔八千米以下的雪山）?？梢钥吹矫防锸濉＿@里有很多美麗而又神奇的傳說。早餐后大家乘車前往雨崩村，途中要換乘騾馬或徒步。下午到達雨崩村住宿?？梢云凡柽b望緬茨姆雪峰。也可去神瀑游覽（如果時間夠的話）。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D8：</b>雨崩村—芒康如美鎮(zhèn)（216公里）</p><p class="ql-block">早起前往神瀑游覽。在雪山下接受神瀑的洗禮。中午午餐后前往尼農(nóng)，品味經(jīng)典的徒步線路。到達尼農(nóng)后上車前往川藏（G318線）滇藏（G214線）交匯點，也是進入西藏第一個縣芒康縣。夜宿芒康縣或如美鎮(zhèn)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D9：</b>芒康如美鎮(zhèn)—波密（500公里）</p><p class="ql-block">早起出發(fā)，今天我們將經(jīng)過第一個海拔超過五千的東達山口（5008米），經(jīng)邦達翻越業(yè)拉山口（4658米）到達川藏線上最有名的72拐，這里風景如畫。下了72拐就到達怒江大峽谷。經(jīng)過怒江咽喉（川藏線第一個大鐵橋）到達八宿。下午到達風景如畫的然烏湖，湛藍的湖水和潔白的雪山勾畫出一幅潔凈的畫卷。下午游覽了米堆冰川（世界地理雜志評為世界最美冰川）后前往波密縣住宿。聯(lián)系第二天去墨脫的車。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D10：</b>波密—墨脫80K—魯朗扎西崗民俗村（155KM）</p><p class="ql-block">早起乘坐當?shù)卦揭败嚕ù蠹易再M包車每人約400元）。前往墨脫公路最美的一段到80K（門票站）返回波密。換乘自己的車前往魯朗扎西崗民俗村住宿。</p><p class="ql-block">到了魯朗后大家可以選擇品嘗當?shù)孛唆斃适侂u，雖說有些貴，但是值得一品，不枉此行。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D11：</b>扎西崗村—朗縣（288公里）</p><p class="ql-block">早起欣賞扎西崗村的田園風光，轉(zhuǎn)山后。乘車前往朗縣。途徑色季拉山口回望南迦巴瓦峰。后下山到達林芝八一鎮(zhèn)，在下山的過程中可以清晰的看到尼洋河谷和八一鎮(zhèn)。到達八一鎮(zhèn)后我們一路南下沿雅魯藏布江大峽谷逆流而上，可以看到富饒的西藏江南之稱的林芝田園風光。傍晚到達朗縣（十三世達賴的出生地）。入住朗縣。</p> <p class="ql-block">2100年核桃樹——朗縣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D12：</b>朗縣—貢嘎縣（293公里）</p><p class="ql-block">早起吃過早餐，我們出發(fā)。沿途游覽玉化樹，游覽十三世達賴的出生地沖康莊園，及2200年的核桃樹。途徑山南地區(qū)加查縣的拉姆拉錯（藏語意為“吉祥天姆湖”。又名瓊果杰神湖，每次0和班禪轉(zhuǎn)世的線索都是由高僧在這里看到的。另外據(jù)說普通人也可以從湖水的倒影中看到自己的未來。湖面積雖然不大，但在藏傳佛教轉(zhuǎn)世制度中，它有著特殊地位，因爾備受信徒們敬仰，每年尋訪0-、班禪等大-的轉(zhuǎn)世靈童前，都要到此觀湖下相。每年-四至六月，許多善男信女前來這里朝圣觀景。據(jù)說多人同觀，所見各異。）夜宿貢嘎縣。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D13:</b> 貢嘎—日喀則（340公里）</p><p class="ql-block">今天我們就要看到羊卓雍措湖（藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖。）我們沿湖一路前行，途徑浪卡子縣的卡若拉冰川，到達電影《紅河谷》故事的發(fā)生地江孜縣，參觀抗英英雄紀念碑、江孜古堡。晚上到達日光之城—日喀則夜宿。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D14：</b>日喀則—拉薩（290公里）</p><p class="ql-block">上午參觀扎什倫布寺（扎什倫布寺是中國藏傳佛教的格魯派寺院。位于西藏日喀則的尼色日山下。明正統(tǒng)十二年（1447）宗喀巴弟子根敦主興建。后四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經(jīng)，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側(cè)為彌勒殿與度母殿。寺的西側(cè)有大彌勒殿，高30米，甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿，藏舍利肉身 。寺有四扎倉（經(jīng)院），教學顯密并重。）午餐后我們前往圣城拉薩。夜宿拉薩。</p> <p class="ql-block">布達拉宮夜景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D15：</b> 拉薩</p><p class="ql-block">今天拉薩自由活動，可以游覽布達拉宮（需提前兩天預(yù)約）、大昭寺。逛八廓街，購買一些當?shù)氐耐撂禺a(chǎn)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D16：</b>拉薩—納木措（180KM）</p><p class="ql-block">上午自由活動，采購。午餐后我們前往納木錯。夜宿納木錯。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D18：</b>納木錯—安多(310KM）</p><p class="ql-block">早起看納木錯日出，轉(zhuǎn)山。上午10點出發(fā)前往安多住宿。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D19：</b>安多—格爾木(690KM)</p><p class="ql-block">早起沿唐古拉山一路北上，路過可可西里無人區(qū)，沿途觀賞藏羚羊，野驢，狐貍。翻過海拔5231米的唐古拉山口。經(jīng)昆侖山口一路下行，晚上到達格爾木夜宿，至此我們已經(jīng)到達海拔3000米以下。開始返回。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D20：</b>格爾木—茶卡(470KM)</p><p class="ql-block">早上出發(fā)，前往茶卡鎮(zhèn)。下午到達茶卡鎮(zhèn)。安排完住宿。我們大家前往茶卡鹽湖景區(qū)，欣賞迷人的天空之鏡日落。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D21: </b>茶卡—天水(800KM)</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D22：</b>天水—洛陽（700KM）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">注意：由于路途遙遠。為保障大家安全，途中領(lǐng)隊會根據(jù)實際情況調(diào)整順序和更改線路，請大家理解！</b></p> <p>這里是——羊湖</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">進藏特別告知</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">根據(jù)衛(wèi)生部門和醫(yī)生意見，旅客進入高原旅行前建議進行體檢，由醫(yī)生確認后可進入高原旅行時，方可前往高原旅行。凡有下列疾患之一者，不宜進入3000米以上高海拔地區(qū)旅行：</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1)各種器質(zhì)性心臟病，顯著心率失?；蜢o息心率大于100次/分，高血壓二期以上，各種血液病，腦血管疾病。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2)慢性呼吸系統(tǒng)疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活動性肺結(jié)核，塵肺病。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3)糖尿病未獲控制；癔病、癲病，精神分裂癥。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4)現(xiàn)患重感冒、上呼吸道感染，體溫在38度以上或體溫在38度以下，但全身及呼吸道癥狀明顯，在病愈以前，應(yīng)暫緩進入高原。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5)曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">6) 高危孕婦。</b></p> 這里是——納木錯<div>攝影須知<br>盡量多帶內(nèi)存卡片，按照經(jīng)驗比通常多帶；最好避免在西藏買，特別在偏遠的地區(qū)，除非你對可能買到的假貨事先有充分的心理準備；多帶一些備用的電池，因為西藏的低溫會大大的減少電池的壽命；保護好你的相機，不要讓它長時間在西藏的陽光下暴曬；小心西藏的風沙，不要在不清潔或有雨的環(huán)境下使用相機；在拍照時尊重而且盡量避免驚動你的被攝者，如果真的需要，可以送他一些小禮物，這比付錢給他要好得多；在拉薩，可能有些貪財?shù)娜嗽诠矆龊系刂杏心闩臄z照片的時候索取錢財，對此，你一定要予以堅決的拒絕最好能臉和鏡頭配上ＵＶ鏡，可以保護鏡頭，同時使拍到的天空更藍一點；如果可能的話，帶上一個小的臺式三腳架和閃光燈，會給你的拍照帶來得很多樂趣；在寺廟的殿堂里拍照，一定要征得僧侶的允許。<br>什么是高原反應(yīng)？高原反應(yīng)有哪些癥狀？<br>高原反應(yīng)是人到達一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應(yīng)。 高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。<br>進入高原前后怎樣預(yù)防和緩解高原反應(yīng)？<br>進入高原前應(yīng)注意做到：做一次體檢，因為患有某些疾病的人是萬不可去的，如器質(zhì)性心臟病、腦血管疾病、伴有肺功能障礙的各種呼吸系統(tǒng)疾病、高血壓病、胃腸道疾病、神經(jīng)與精神性疾病、嚴重慢性疾病等。消除恐懼心理和緊張心態(tài)。先從書本上和向有經(jīng)驗的旅游者了解有關(guān)高原環(huán)境、特點和醫(yī)療保健知識，增強自信心。要學會適應(yīng)性鍛煉的方法，做好適應(yīng)性鍛煉。在高原上不能像平原上那樣，說走就走。在進入高原前到達海拔２０００米處時，要住宿幾日，做一些階梯式的適應(yīng)性鍛煉，如登山、長跑、負荷行走等，以增加肺活量和增強適應(yīng)能力。要多帶衣物，注意防寒保暖，避免上呼吸道急性感染。中成藥對預(yù)防高原反應(yīng)有很好的效果，最好在進入高原前1-3天內(nèi)開始服用。如：高原安膠囊、高原安顆粒、高原安口服液等。<br>進入高原后應(yīng)注意做到：剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地保護自己，２～４天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。如果是坐飛機上高原，一般高山反應(yīng)的癥狀會在5～１0小時左右產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時候一定不要劇烈運力，而要立刻臥床休息。人們常常用唾吸氧來緩解除胸悶不適。建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應(yīng)高原環(huán)境。輕微的高原反應(yīng)，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。注意避免過度疲勞，飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）在藏期間，旅游活動不宜過于頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動。<br>【有年齡限制么】<br>◆一般來說15歲以上，60歲以下均可參加我們的活動。前提，語言表達能力無障礙，可以將自己的高反癥狀表達出來。但徒步活動需要斟酌，盡可能騎馬往返，降低高反可能性。<br>【與藏民接觸時要注意些什么】<br>沿途藏族都會說一些簡單的漢語，雖然較難理解，但不妨礙溝通。<br>◆吉祥如意：扎西德勒（通常用于見面，雙手合十，點頭致意！藏區(qū)通用祝福語-請大家記?。?lt;br>◆沒有經(jīng)過被攝者的許可，不能拍照，要尊重對方。如答應(yīng)要給對方照片，請記下對方的地址、郵編。進入寺廟請勿喧嘩、請勿拍照、請摘下帽子。不要談?wù)撜?、宗教一類的敏感問題。山埡口及公路上的孩子需謹慎拍照，可能會糾纏你索取物品、食物。下車請記得關(guān)窗、關(guān)門，預(yù)防車內(nèi)行李被偷。一些景區(qū)的藏獒、牦牛拍照均需要錢，一定講好價格再拍照，不然糾纏不清。<br></div> <b><font color="#ed2308">高原旅行特別提示：</font></b><br><b><font color="#ed2308">1、</font></b>此線路為高原攝影、探險特種線路，景色獨特、瑰麗，景點較分散。沿途路況、住宿條件較差，旅途艱苦。報名的朋友必須具備良好的心理素質(zhì)和身體條件，并作好吃苦的心理準備。<br><b><font color="#ed2308">2、</font></b>如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障、政府行為等造成延誤，或不能完成上述景點游覽，責任不在活動召集人，活動召集人不承擔賠償責任。由此產(chǎn)生的超支費用請游客自理。<br><b><font color="#ed2308">3、</font></b>鄭重提示：途中景區(qū)騎馬需注意安全，必須由馬夫牽帶，不能獨自騎乘，不能騎馬奔跑。遇險坡和下坡必須下馬步行，若由此造成的損傷，雖然保險公司要賠付，但自己痛苦哦！且耽誤的旅程，活動召集人是不賠償、不退款的，請朋友們高度重視。<br><b><font color="#ed2308">4、</font></b>沿途海拔均在4000m以上，一般游客會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。如有心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病、重感冒患者以及醫(yī)生認為不宜進高原者，不能參加。因高原反應(yīng)嚴重取消途中某行程的，活動召集人不會退款，敬請朋友諒解。<br><b><font color="#ed2308">5、</font></b>高原晝夜溫差較大，部分地區(qū)冰雪尚未完全融化，天氣較內(nèi)地寒冷，加上高原天氣變化無常，常有寒流,紫外線非常強。請備足防寒衣物、雨具、手電筒、太陽鏡、防曬品、護膚品、唇膏油以及常用感冒藥，并備上紅景天、肌苷口服液等抗高原反應(yīng)藥。<br><b><font color="#ed2308">6、</font></b>高原由于基礎(chǔ)設(shè)施還在建設(shè)中,每年的5-10月份沿途有的住宿處可能停水,停電.請朋友諒解.<br><b><font color="#ed2308">7、</font></b>沿途系藏族地區(qū)，請隊友友尊重當?shù)刈诮绦叛觥⒚袼酌耧L，不要以城市人的心態(tài)及標準去衡量當?shù)貤l件。遵守俱樂部的安排，不能擅自離團，否則造成的損傷請游客自理。請寬容和接納旅途中接待條件的不足。<br>拉薩景點以及門票價格（只供參考）<br>布達拉宮（門票200元/全國重點文物保護單位）<br>大昭寺（門票85元/位于市區(qū)八角街旁，西藏最大的寺廟，觀大昭寺前五體投地的朝圣者。）<br>羅布林卡（門票60元，是西藏最著名的園林之一，是歷代達賴的夏宮，西藏最大的休閑公園）<br>西藏博物館（門票40元，是集文物收藏保護、學術(shù)研究和社會教育為一體的現(xiàn)代化博物館,聯(lián)系電話：0891-6812210）<br>哲蚌寺（門票55元/距拉薩10公里/是西藏最大的寺院寺內(nèi)收藏的歷史文物佛教經(jīng)典及手工藝美術(shù)品等十分豐富）<br>色拉寺（門票55元/距拉薩4公里處的色拉烏孜山，是“拉薩三大寺/甘丹/哲蚌/色拉”之一，藏語意為“野玫園寺”，傳說因山下一種叫做色拉的野玫瑰而得名）<br>楚布寺（門票30元，距拉薩60KM，位于拉薩堆龍德慶縣城，是活佛轉(zhuǎn)世第一寺）<br>藥王山崖畫（門票15元轉(zhuǎn)經(jīng)路上的一個景點，這里石刻崖畫很有特色，體力好可登上山頂一覽拉薩市容，這里也是拍攝布達拉宮全景絕佳位置。拍攝布達拉宮最好的角度。<br><b><font color="#ed2308">參與我們活動的注意事項</font><br><font color="#167efb">1，</font><font color="#ed2308">同車伙伴每天需按序換一次座位，同樣的價格，自應(yīng)每個座位都輪流坐一次，不分位置好壞，請大家自覺。如隊友暈車或高反，優(yōu)先照顧，請大家諒解。</font><br><font color="#167efb">2，</font><font color="#ed2308">每天的出發(fā)時間，前一天晚上領(lǐng)隊會告知，請勿遲到讓大家久等，如遲到10分鐘以上請自行繳納予當天財務(wù)負責人50元作為公款收入，用于購買水果、飲料等請大家品嘗。每天出發(fā)時領(lǐng)隊會告知今天預(yù)計行程、觀賞重點。</font><br><font color="#167efb">3，</font><font color="#ed2308">隊友每天輪流做財務(wù)以及協(xié)助領(lǐng)隊帶隊，負責記錄賬目、安排食宿、討價還價為大家省錢（允許尋找同車隊友協(xié)助），當天財務(wù)官說了算，請大家切勿指責。</font><br><font color="#167efb">4，</font><font color="#ed2308">嚴謹任何時候任何地點隨地拋棄垃圾雜物（可分解不可分解均不允許），原生態(tài)的青藏高原，希望大家愛護、珍惜，如隨意拋棄，發(fā)現(xiàn)一次請自覺繳納財務(wù)五十元，此收入仍舊作為公款收入，購買水果飲料或者加菜請大家品嘗。垃圾需立刻撿回。</font><br><font color="#167efb">5，</font><font color="#ed2308">途中，伙伴想叫停車輛下車拍照、或者在附近看看風景，請勿勸阻或者表現(xiàn)自身的不滿，須知大家的愛好未必相同，但大家走一趟高原并不容易，給對方一點時間，讓對方玩的開心點吧。</font><br><font color="#167efb">6，</font><font color="#ed2308">同船共渡還是五百年修來的緣分，請珍惜這二十天的友誼，包容對方的不是，心胸寬廣些、相處的愉快些，請將快樂帶給大家，請將不滿以及不快隨時遺忘。</font><br><font color="#167efb">7，</font><font color="#ed2308">為自己為家人，出門前，請購買一份旅行險。我們也會為您準備一份高額戶外險，</font><br><font color="#167efb">8，</font><font color="#ed2308">長途旅行，請將領(lǐng)隊的名字、電話告訴親友，也將你的行程安排告訴親友，萬一你的電話沒電或者沒信號，他們找不到你，會很擔心。</font><br><font color="#167efb">9，</font><font color="#ed2308">出游時如分散行走，必須兩人以上同行，需提前告知領(lǐng)隊自己的去向。</font><br><font color="#167efb">10，</font><font color="#ed2308">任何時候隊友出現(xiàn)生命危險，行程將中斷，一切以生命救援為主，希望隊友們諒解并能予以援手。</font></b><br> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">風景指數(shù)：★★★★★</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">原始指數(shù)：★★★★★</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">趣味程度：★★★★★</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【出行日期】</b>2024年7月20日早上7：00－－2024年8月10日（22天正負2天）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【活動領(lǐng)隊】</b>洛陽秋雨（國家職業(yè)標準領(lǐng)隊）多年帶隊進藏</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【集合地點】</b>澗西區(qū)牡丹城北門 7月20日早上7：00牡丹城準時發(fā)車。外地朋友可以到成都集合。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【人員限制】</b>20人（如人數(shù)不滿15改用其他車輛）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【交通工具】</b> 使用的車輛：宇通24坐歐4新型空調(diào)2+1沙發(fā)座位大巴</p><p class="ql-block">優(yōu)點</p><p class="ql-block">1.優(yōu)點空間大，坐位寬敞，可坐可躺，便于活動，可以充電，有車載，移動信號（wlan），便于休息。</p><p class="ql-block">2.超大視窗大視野好，便于路上觀景。</p><p class="ql-block">3.有行李艙，由于此次出行，裝備比較多，有放置的空間。</p><p class="ql-block">4.干凈衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【活動費用】4880</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">元 以繳全費報名確定（包括租車司機費用、沿途油費過路費、領(lǐng)隊組織策劃費用、80萬意外保險和10萬高原險）預(yù)計22天總費用合計為8500元左右，建議準備10000，寬備窄用。 此次行程不需要辦理邊防證。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【繳費方式】：</b></p><p class="ql-block">打卡</p><p class="ql-block">農(nóng)業(yè)銀行卡 955998 0737868449817 李偉</p><p class="ql-block">工商銀行卡 622202 1705013197366李偉</p><p class="ql-block">建設(shè)銀行卡 6222 8024 5106 1026 349李偉</p><p class="ql-block">支付寶、微信賬號 13007555308李偉</p><p class="ql-block">支持信用卡刷卡結(jié)算</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【個人裝備】</b>：沖鋒衣加內(nèi)膽、相機。舊的內(nèi)衣內(nèi)褲</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【戶外精神】</b>：安全、環(huán)保、團結(jié)、快樂（不腐敗不ZN）--喜歡旅行社線路的朋友請繞行</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【免責條款】</b>：根據(jù)《自游部落》活動的發(fā)起者和參加者本著自由結(jié)合、自愿參加、風險自擔、責任自負的原則參加。因為戶外活動具有相當?shù)奈ｋU性，在參加時請注意安全，并對由此產(chǎn)生的后果、責任和義務(wù)有充分考慮。發(fā)貼者和領(lǐng)隊及向?qū)б膊怀袚魏呜熑?，為活動順利進行，任何參與者在活動中必須無條件服從領(lǐng)隊安排，除非多數(shù)人員一起認定事情的正確性?；顒咏Y(jié)束后，隊員照片可能會上傳到論壇發(fā)布，如果不希望自己的照片及視頻出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上，請?zhí)崆奥暶?，并在拍攝時主動回避。報名前請細心閱讀《自由部落公約》，并確認裝備情況，跟貼報名無效不排除因天氣變化、高速公路的堵車、封路等這些不可抗拒的因素會對我們的行程帶來的不利，對此本俱樂部無法承擔責任，希望大家理解</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【注意事項】</b></p><p class="ql-block">1、本次活動具有一定危險性，組織方不承擔任何意外事故的相關(guān)連帶責任。</p><p class="ql-block">2、堅決拒絕沒有團隊精神，沒有組織紀律性的人參加。</p><p class="ql-block">3、請注意看護自身貴重物品,一旦丟失,組織方概不負責。</p><p class="ql-block">4、因人員有所限制，請務(wù)必按照報名方式報名。凡報名的一律不許放鴿子，沒有報名的恕不接待。</p><p class="ql-block">5、注意環(huán)保，將所造成的垃圾放入垃圾箱。</p><p class="ql-block">6、做好防火措拖，抽煙的朋友一定將煙頭徹底熄滅并放入垃圾箱。</p><p class="ql-block">7、參加隊員須服從領(lǐng)隊的安排，不得擅自行動、離開隊伍，不允許處于領(lǐng)隊之前和落后于收隊之后。嚴禁擅自冒險行動、離隊、否則，安全自負。</p><p class="ql-block">8、本次活動為具有戶外運動性質(zhì)，如天氣不適宜，出行時間將進行調(diào)整。</p><p class="ql-block">9、如果遇到人力不可抗拒因素，所造成的費用自理。</p><p class="ql-block">10、<b style="color:rgb(237, 35, 8);">請仔細閱讀行程及注意事項后再確定報名。途中因個人原因（包括高反）不能繼續(xù)跟隊前行的，本領(lǐng)隊會把您帶到安全、方便的地方自行離開。費用不退。</b></p> 藏刀 去一趟西藏旅行，不能說對你的一生當中的影響會有多大改變？或者說怎么樣吧，但是最起碼每個去過西藏的人心里都會有一個觸動。 折多山口<div><br></div>