<p class="ql-block">孩子進(jìn)入中學(xué)后，學(xué)習(xí)節(jié)奏將會(huì)明顯加快，學(xué)習(xí)重點(diǎn)也將轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)孩子的思維能力和自主學(xué)習(xí)能力上，這將對(duì)孩子提出更高的要求。</p><p class="ql-block">小學(xué)過(guò)渡到初中是平臺(tái)式的跨越，家長(zhǎng)和孩子要在以下三個(gè)方面做好準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block">預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)</p><p class="ql-block"> 從初中伊始，家長(zhǎng)就應(yīng)該幫孩子維持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，而良好狀態(tài)的前提和基礎(chǔ)，必然離不開(kāi)良好的習(xí)慣和科學(xué)的方法。</p><p class="ql-block"> 進(jìn)入初中階段，學(xué)習(xí)的知識(shí)量成倍增加，如果還僅是憑著自己的好記性或臨陣磨槍?zhuān)隙ú荒軕?yīng)對(duì)初中學(xué)習(xí)。因此，家長(zhǎng)要幫助孩子建立起預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)習(xí)慣。</p><p class="ql-block">不動(dòng)筆墨不讀書(shū)</p><p class="ql-block"> 對(duì)大多數(shù)孩子而言，通過(guò)“圈、點(diǎn)、勾、劃”的方式讀書(shū)，能強(qiáng)迫孩子把注意力放在所讀內(nèi)容上，自然有助于孩子專(zhuān)心沉浸在閱讀中。</p><p class="ql-block">而且每本書(shū)中其實(shí)都有大量用處不大的內(nèi)容，通過(guò)“圈、點(diǎn)、勾、劃”的方式，孩子其實(shí)就是對(duì)書(shū)籍中的內(nèi)容做了屬于自己的初選，以后再?gòu)?fù)習(xí)或回看，就會(huì)更方便且高效。</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備錯(cuò)題本</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)還需要讓孩子準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，把每次作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤題型再抄一遍，然后定期加以練習(xí)、復(fù)習(xí)，直到牢固掌握。</p><p class="ql-block">另外，也可要求孩子經(jīng)常將已學(xué)知識(shí)點(diǎn)抄記在本子上，從而做到既能進(jìn)行復(fù)習(xí)，又系統(tǒng)掌握了所學(xué)知識(shí)，也能為期末的復(fù)習(xí)鞏固奠定了基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用的習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 實(shí)際上，是針對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理。初中階段，學(xué)習(xí)內(nèi)容、任務(wù)陡增，因此，專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用這個(gè)習(xí)慣就顯得尤為重要了。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)可以和孩子一起制定一個(gè)作息時(shí)間表，將學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、休息以及閱讀的時(shí)間商量、規(guī)劃好，并附上對(duì)堅(jiān)持遵守或一再違反的相關(guān)約定，然后打印并貼在孩子學(xué)習(xí)的地方，養(yǎng)成孩子管理時(shí)間的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，家長(zhǎng)定期檢查、及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)、指導(dǎo)，都能幫助孩子盡快盡早建立起良好穩(wěn)定的學(xué)習(xí)習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">手機(jī)管理</p><p class="ql-block">孩子的自我管理中包括：</p><p class="ql-block">◆ 時(shí)間管理</p><p class="ql-block">如凡事提前5-10分鐘、遇事分清輕重緩急；</p><p class="ql-block">◆ 健康管理</p><p class="ql-block">主要是能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；</p><p class="ql-block">◆ 習(xí)慣管理，如作息習(xí)慣、閱讀習(xí)慣，等等。</p><p class="ql-block"> 但是在這里，我們主要想說(shuō)一說(shuō)孩子的手機(jī)使用管理。</p><p class="ql-block"> 孩子升入初中，絕大多數(shù)家庭會(huì)為其配備自己的手機(jī)。因此，手機(jī)的使用與管理，是小升初孩子自我管理與家長(zhǎng)作為監(jiān)護(hù)人須關(guān)注的重點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 關(guān)于手機(jī)使用的管理，家長(zhǎng)不能簡(jiǎn)單交給孩子自行管理、自我約束，或程序化地商量好一個(gè)口頭約定就了事。</p><p class="ql-block"> 盡管青春期孩子在自控力上有明顯發(fā)展，但家長(zhǎng)想通過(guò)孩子一己之力對(duì)手機(jī)進(jìn)行管理，不但為時(shí)尚早，而且不切實(shí)際。</p><p class="ql-block"> 三點(diǎn)建議 </p><p class="ql-block">1. 頻次與時(shí)長(zhǎng)</p><p class="ql-block"> 每周學(xué)習(xí)以外的手機(jī)時(shí)間3次5次還是每天都可以使用，每次時(shí)長(zhǎng)或每周總時(shí)長(zhǎng)多少，可以根據(jù)孩子自律情況和具體用途共同商定。</p><p class="ql-block"> 但鑒于對(duì)視力的保護(hù)，每次時(shí)長(zhǎng)不宜超過(guò)30分鐘，另節(jié)假日可以適當(dāng)增加。</p><p class="ql-block">2. 手機(jī)須宵禁</p><p class="ql-block"> 這一點(diǎn)特別重要，無(wú)論孩子的自律性有多強(qiáng)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，手機(jī)都要交給家長(zhǎng)保管，這與孩子進(jìn)學(xué)校手機(jī)必須上交是一個(gè)道理。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)孩子堅(jiān)持做到這一點(diǎn)，家長(zhǎng)就不用擔(dān)心孩子會(huì)無(wú)限度玩手機(jī)、手機(jī)依賴(lài)或成癮。</p><p class="ql-block">3. 約定成文且上墻</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)和孩子商量好的約定一定要打印并貼在墻上。</p><p class="ql-block"> 約定中還要附有堅(jiān)持執(zhí)行或違反約定時(shí)的相關(guān)獎(jiǎng)懲內(nèi)容與措施，培養(yǎng)孩子的自控力與自律性。</p> <p class="ql-block">情感和心理上的支持</p><p class="ql-block"> 孩子升入初一后，學(xué)習(xí)和生活中可能面臨著巨大的壓力，此時(shí)家長(zhǎng)不要再盲目的對(duì)孩子施壓，應(yīng)該盡量給予他們更多的支持與信任，從情感和心理方面支持孩子，能增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的信心。</p><p class="ql-block"> 比如多聽(tīng)少說(shuō)，言語(yǔ)上多給孩子一些鼓勵(lì)；或者每天給孩子一個(gè)擁抱、拍拍他的肩膀等，以此來(lái)傳達(dá)家長(zhǎng)對(duì)孩子的支持信任。</p><p class="ql-block">科學(xué)研究表明，當(dāng)人們受到他人的贊賞時(shí)，自信心會(huì)增強(qiáng)，而人們的自信心增強(qiáng)的時(shí)候，機(jī)體就會(huì)放松，情緒變得樂(lè)觀，血液的含氧量增加，大腦細(xì)胞獲得的氧氣就充足，進(jìn)而進(jìn)入興奮和激越狀態(tài)，這就是我們常說(shuō)的大腦新能量。</p><p class="ql-block"> 新能量可改善腦細(xì)胞的活躍狀態(tài)，產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)效果。</p><p class="ql-block"> 面對(duì)一個(gè)嶄新的學(xué)段，七年級(jí)的第一個(gè)學(xué)期對(duì)孩子而言是非常關(guān)鍵的，家長(zhǎng)孩子必須提前做好準(zhǔn)備，幫他們?cè)缛者m應(yīng)小升初，打好中學(xué)階段學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。</p>