啟明星幼兒園溫馨提示：夏季衛(wèi)生保健及常見疾病預防

啟明星幼兒園

夏天你好 　　初夏的序章，在五月的篇幅里輕輕鋪開。隨著立夏的到來，氣溫逐漸升高，病毒和細菌大量繁殖，因此，夏季也是傳染病的多發(fā)季節(jié)。 　　為了讓孩子們健康成長，擁有良好的生活習慣，保證孩子的身體健康，??幼兒園帶來了夏季保健溫馨小常識，讓我們一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為寶貝們的健康成長保駕護航，愿寶貝們以最茁壯的身體迎接這個絢麗多彩的美好季節(jié)。 夏季常見傳染病及預防 1 皰疹性咽峽炎 　　小兒皰疹性咽峽炎是柯薩奇A組病毒所致，多發(fā)于夏秋季，它是常見的一種具有流行性的病毒性咽炎。 【傳播途徑】以糞便及口部等呼吸作為主要的傳染途徑，傳染性很強，傳播快。【主要癥狀】臨床以發(fā)熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹和潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)。【易感人群】夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要是1～7歲幼兒易得。【預防措施】1.居家勤通風、經(jīng)常曬被褥、玩具多消毒。2.加強日常鍛煉，勤洗手、吃熟食、喝干凈水。3.佩戴口罩，密閉場所做好防護措施。4.及時就醫(yī)，一旦發(fā)現(xiàn)應盡快就醫(yī)，千萬不要拖。 2 手足口病 　　隨著氣溫漸高，多地手足口病的發(fā)病率明顯上升。兒童缺乏防護意識，抵抗力較弱，容易被病毒感染。手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。 【傳播途徑】主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。【主要癥狀】 【易感人群】四季均可發(fā)病，嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。【預防措施】1.勤洗手、講衛(wèi)生、勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。2.兒童食用的餐具應充分清洗和消毒。不喝生水、不吃生冷食物。3.兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關癥狀要及時就醫(yī)。 3 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。【傳播途徑】患者是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播，接觸患者2-3周發(fā)病。【主要癥狀】主要表現(xiàn)為腮腺腫痛，腫痛具有特征性，一般以耳垂為中心，狀如梨形或馬蹄形，邊緣不清，有觸痛，張口、咀嚼時刺激唾液分泌，導致疼痛加劇。部分患兒可伴有發(fā)熱、咽痛、全身不適等表現(xiàn)，部分患兒常伴有并發(fā)癥。【易感人群】好發(fā)年齡為5-15歲，四季均有流行。【預防措施】1.保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。2.勤洗手，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；外出常戴口罩。3.均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。4.接種腮腺炎減毒活疫苗是主要的預防手段之一，亦可減輕腮腺炎癥狀。 4 熱感冒 　　夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，這時大家較宜貪涼，如吹空調(diào)等，感受風寒之邪。【主要癥狀】患者鼻咽部癢而不適，鼻塞，流涕，頭痛，怕風等。鼻涕起初是清水樣，2至3日后鼻涕變稠，繼而發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肢節(jié)酸重不適等。【預防措施】1.減少在空調(diào)房間里的時間，控制空調(diào)房間溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。2.預防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。3.夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態(tài)，增強自身抵抗力。 5 水痘 　　水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。【傳播途徑】呼吸道飛沫和接觸傳播。【表現(xiàn)癥狀】水痘病毒感染后，大約有 2 周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀。繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?，再發(fā)展為水皰，常伴有瘙癢。1—2 天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。【預防措施】1.接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預防措施。2.流行期間小孩子不去人多的公共場所，經(jīng)常開窗通風等也很重要。 夏季日常生活注意事項 ?穿衣要舒適透氣 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適；穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快；衣服盡量寬松、透氣、吸汗。 室內(nèi)公共場所溫度過低時，可適當增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。 作息保持規(guī)律、充足睡眠 　　適當增加孩子的午休時間，保證幼兒充足的睡眠，以免精力不濟，抵抗力下降。起床時不宜催促孩子，可放輕緩音樂，慢慢輕柔地喚醒孩子。再熱的天氣也不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起受涼、腹痛、腹瀉等健康問題。 培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣 夏季氣溫高，容易滋養(yǎng)病菌，因此要注意培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。 指導幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習慣。 夏季飲食清淡健康，多喝水 夏天兒童容易食欲不振，可以為孩子準備清新、涼爽的食物，多吃些五谷雜糧。外出請?zhí)崆皞浜贸渥愕陌组_水，注意補充水份。夏天食物特別容易變質(zhì)，所以最好即買即燒即吃。 特別提醒 謹防蜱蟲叮咬，積極預防“發(fā)熱伴” 夏季蚊蟲肆虐，幼兒的皮膚過于嬌嫩，容易被蚊蟲叮咬。幼兒難以忍受瘙癢，會去抓撓，容易發(fā)炎。除此之外，幼兒園特別提醒：蜱蟲也在此時進入繁殖高峰期，小寶貝們穿上了漂亮的花裙子和短褲，手臂和腿腳裸露在外，殊不知這時候可能就被蜱蟲“看”上了。寶貝們的皮膚嬌嫩，很容易成為蜱蟲叮咬的對象。如果被蜱蟲咬了，還很可能感染疾病，出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。 【預防措施】<ul><li>盡量避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。</li><li>如進入草地請為孩子做好個人防護，穿長袖衣服，扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里。</li><li>野外活動結(jié)束后，最好上下檢查一遍身體，尤其是頭皮、腰部、腋窩、股溝和腳踝下方等部位。</li><li>如有蜱蟲叮咬，切不可捏、拽、用火或者其他東西刺激蜱蟲。</li></ul> 幼兒健康成長離不開家長老師的陪伴與照料幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎用心呵護幼兒讓他們安全度夏讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長吧！