<p class="ql-block">很喜歡董卿的一段話，她說“獨(dú)處是為了不與他人演戲，不爭(zhēng)是為了放過自己的內(nèi)心，遠(yuǎn)離是對(duì)傷害過我們的人最大的鄙視。</p><p class="ql-block">人和人之間最好的關(guān)系呢，就是沒有關(guān)系，不遠(yuǎn)不近的關(guān)系，適合任何感情，因?yàn)楹腿魏稳俗叩奶?，都?huì)是一場(chǎng)災(zāi)難。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)獨(dú)處，你才能聆聽自己內(nèi)心真正的想法，才能看清真實(shí)的自己。因?yàn)橹挥歇?dú)處時(shí)，你的世界才能安靜，才能聽見自己心跳的聲音，才能實(shí)現(xiàn)“靜坐常思己過”。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)獨(dú)處，你才能享受到一個(gè)人的清歡，那是一種無拘無束，自由自在的感覺，那是一種隨心所欲，釋放自我的歡快。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)獨(dú)處，才能深入思考，才能參透人生的真諦，才能在獨(dú)處中成長，才能領(lǐng)悟人生修行的意義。</p> <p class="ql-block">獨(dú)處，看清真實(shí)的自己</p><p class="ql-block">為了適應(yīng)風(fēng)譎云詭的社會(huì)，為了改善一日三餐的生活，為了從容應(yīng)對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系，很多時(shí)候，我們都在學(xué)習(xí)如何與別人相處，與這個(gè)世界相處，卻唯獨(dú)不知如何與自己相處。是不會(huì)？不想？還是害怕？</p><p class="ql-block">但人為什么會(huì)害怕獨(dú)處呢？羅翔老師是這樣回答的，他說“因?yàn)槿嗽讵?dú)處的時(shí)候，總是會(huì)聽到心靈深處的聲音，這個(gè)心靈深處的聲音，會(huì)不斷的逼問你，你這一生到底想干嘛？你怎樣活著，才是有意義的？</p><p class="ql-block">當(dāng)這個(gè)聲音不斷地逼問你的時(shí)候，你會(huì)覺得煩躁，你就會(huì)覺得焦慮。因?yàn)槟愣吺冀K有這種聲音，所以你會(huì)堵住耳朵，你說別說了。</p><p class="ql-block">當(dāng)這個(gè)聲音沉靜的時(shí)候，你會(huì)感到空虛，會(huì)感到迷茫，所以當(dāng)你獨(dú)處的時(shí)候，你始終是在焦慮，迷?？仗撝校芏鴱?fù)始。</p><p class="ql-block">那大部分的人呢，就會(huì)選擇拒絕傾聽你心靈深處的追問，于是，就會(huì)選擇用忙碌來對(duì)抗這種聲音，娛樂，工作，放縱；不斷地忙碌，來對(duì)抗，自己心靈深處的追問。</p> <p class="ql-block">那只有當(dāng)你真正地能夠回答你心靈深處的那種追問，你才能夠享受這種獨(dú)處，你才能夠享受這種寧靜?！?lt;/p><p class="ql-block">所以莊子說：“獨(dú)有之人，是謂至貴?！笨梢姫?dú)處是一種難能可貴的品質(zhì)。</p><p class="ql-block">獨(dú)處的好處之一就是教會(huì)我們?nèi)绾闻c自己相處，不管是功成名就的得意之時(shí)，還是跌入谷底的絕望之際；不管是聲淚俱下的委屈之時(shí)，還是矛盾糾結(jié)的迷茫之際。</p><p class="ql-block">唯有獨(dú)處時(shí)，你才能平復(fù)情緒，靜心思考；你才能深刻的分析利弊得失，做出選擇；你才能聽見自己內(nèi)心真實(shí)的感受和聲音，認(rèn)清自己；你才能對(duì)人生所遭遇的一切釋然和接受，從自我情緒中走出來，收拾心情，重新出發(fā)。</p><p class="ql-block">我們周圍時(shí)常有這樣一群人：他們失戀、失業(yè)或遇到人生困境時(shí)，就把自己鎖在房間里，不吃不喝好幾天，等開門再次見到他們時(shí)，仿佛換了個(gè)人。</p><p class="ql-block">不再滿臉愁容，不再郁郁寡歡，不再無精打采，而是煥然一新重拾希望的精神面貌，那是因?yàn)?，他們?cè)讵?dú)處時(shí)經(jīng)歷了一場(chǎng)精神的洗禮和重生。</p><p class="ql-block">而我也喜歡這樣的獨(dú)處，每遇煩心事就獨(dú)自一人戴上耳機(jī)，四處閑逛，聽聽歌，看看景，靜心思考，品味人生。</p><p class="ql-block">獨(dú)處就是與心靈對(duì)話，與靈魂交談，站在更高的視角去俯視和審視自己的所作所為，所思所想，并傾聽自己內(nèi)心的聲音，看清自己，尋找那個(gè)最真實(shí)的自我。</p> <p class="ql-block">獨(dú)處，是一個(gè)人的清歡</p><p class="ql-block">叔本華曾說：“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨(dú)處，那他也就是不熱愛自由，因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才是自由的。</p><p class="ql-block">不知從什么時(shí)候開始，喜歡上了一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)光，不用在意別人的眼光，不用跟上別人的步伐，不必為了融進(jìn)某個(gè)圈子而強(qiáng)迫自己，獨(dú)處，讓我聞到了自由的味道。</p><p class="ql-block">熱鬧并不代表充實(shí)，獨(dú)孤并不代表寂寞。每次的歡呼雀躍之后，我感到的不是喜悅和開心，而是一種莫名的空虛與無聊，還有那一絲淡淡的傷感。</p><p class="ql-block">“獨(dú)處亦有清歡事,未必人生盡相知?？v遇繁花滿千樹,他日花謝?？葜Α薄?lt;/p><p class="ql-block">獨(dú)處是一個(gè)人的清歡，是安靜也是自由。</p><p class="ql-block">以前總喜歡與很多朋友一起吃飯、逛街，旅游，覺得那是一種熱鬧，大家說說笑笑，嘻嘻哈哈，到處都散發(fā)著喜悅和歡快的氣息。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)也不太能理解我的一位已婚同事，居然喜歡每周1次獨(dú)自一人去看自己喜歡的電影，因?yàn)橛X得看電影這種浪漫的事，不應(yīng)該是相愛的兩個(gè)人一起分享嗎？</p><p class="ql-block">但漸漸地覺得，每個(gè)人都需要一段獨(dú)處的時(shí)光來滋養(yǎng)自己，取悅自己，哪怕是片刻的寧靜與自由，那也是一件很開心的事。</p> <p class="ql-block">年齡越大越喜歡簡(jiǎn)單的生活，喜歡安靜與獨(dú)處，不想了解太多人，也不想被太多人所了解；真的很享受一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)光，舒服自在，無需任何的逢場(chǎng)作戲。</p><p class="ql-block">喧鬧的城市中人每遇節(jié)假日最想去的地方莫過于偏遠(yuǎn)寧靜的鄉(xiāng)村，去感受大自然的氣息，寄情于山水，釋放壓力，到小眾景點(diǎn)去放松自己，享受那短暫的獨(dú)處時(shí)光。</p><p class="ql-block">稻盛和夫在談到獨(dú)處時(shí)說“比起被別人左右情緒，我更喜歡無人問津的日子。”</p><p class="ql-block">一個(gè)人最好的狀態(tài)，就是獨(dú)處的時(shí)候，安靜自在，不拘束，不遷就，不迎合，做自己喜歡的事，走自己想走的路，一切自在隨心。</p><p class="ql-block">終不是八面玲瓏的人，討不得四海八荒的喜，與獨(dú)處相安，與萬事言和。</p> <p class="ql-block">獨(dú)處，是一個(gè)人最好的修行</p><p class="ql-block">喜歡看古代武俠小說的你們，一定清楚的知道什么叫“閉關(guān)修煉”。而且每次閉關(guān)修煉出來后，武功都會(huì)有所增進(jìn)，功力深厚，偶爾還會(huì)研習(xí)出新的招式或功法。</p><p class="ql-block">要么就是跌落懸崖，墜入谷底，與世隔絕幾個(gè)月或幾年，突然有一天出現(xiàn)在武林大會(huì)上，武功變得出奇的厲害。</p><p class="ql-block">這就是獨(dú)處的力量，沒有外界的紛紛擾擾，他們只需心無旁騖的去研究，去思考；集中精力專注于修心，修煉；在那些無人問津的獨(dú)處歲月中，有所精進(jìn)，有所突破。</p><p class="ql-block">上天給予我們每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的，就看你如何分配？是混跡于外界的燈紅酒綠，還是靜下心來享受獨(dú)處，修煉內(nèi)心，讓自己獲得更多的思考與成長。</p><p class="ql-block">莫言說“當(dāng)你的才華還撐不起你的野心的時(shí)候，你就應(yīng)該靜下心來學(xué)習(xí)；當(dāng)你的能力還駕馭不了你的目標(biāo)時(shí)，就應(yīng)該沉下心來歷練。夢(mèng)想，不是浮躁，而是沉淀和積累。</p><p class="ql-block">成大事者，必然會(huì)有一段無人問津的獨(dú)處歲月，畢竟“耐得住寂寞才能守得住繁華，熬得住孤獨(dú)方能等到花開”。</p><p class="ql-block">獨(dú)處：修身，修心，修行；身心自在，精神富足。</p>