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強(qiáng)身健體的傳統(tǒng)太極培訓(xùn)又開班啦

陳亞平

<p class="ql-block">老天心情好,太陽(yáng)出來早。傳統(tǒng)楊式太極拳第六期公益教學(xué)班開班了。</p> <p class="ql-block">開班儀式簡(jiǎn)單而熱烈,縣太極協(xié)會(huì)榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)蔣國(guó)先致辭,盛贊楊式太極拳分會(huì)對(duì)安化縣全民健身的貢獻(xiàn),肯定來參加學(xué)習(xí)的拳友們做出健康快樂的選擇??h太極協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)總教練肖曉燕介紹教練團(tuán)隊(duì),本次學(xué)習(xí)培訓(xùn)班教練組陣容強(qiáng)大,不僅人數(shù)達(dá)6人超過歷屆,她們有的是感恩太極大學(xué)堂認(rèn)證的教練,有的是練拳教拳數(shù)十年的老師。</p> <p class="ql-block">教練團(tuán)隊(duì)演練楊式太極拳25式,賞心悅目,盡顯傳統(tǒng)楊式太極拳外柔內(nèi)剛張弛有度的風(fēng)格。</p> <p class="ql-block">參加培訓(xùn)班開班儀式的新學(xué)員有30多人,男學(xué)員達(dá)13人,是本期培訓(xùn)班的亮點(diǎn),說明男同胞也越來越講求養(yǎng)生與健康了。</p> <p class="ql-block">為期四十天的傳統(tǒng)楊式太極拳教學(xué)今天正式啟動(dòng),培訓(xùn)主要傳授楊式太極拳八十五式拳架,健身氣功八段錦,基本樁功無(wú)極樁和混元樁,楊式太極熱身功法,太極手形步法身法等等,內(nèi)容緊湊而豐富。</p>