<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">高血壓防治</b></p> <p class="ql-block">根據(jù)最新《中國高血壓防治指南》（2018年修訂版） ，高血壓定義為在未使用降壓藥物的情況下，有3次診室血壓值均高于正常，即診室收縮壓（俗稱高壓）≥140mmHg和（或）舒張壓（俗稱低壓）≥90mmHg，而且這3次血壓測量不在同一天內(nèi)。高血壓是以體循環(huán)動脈血壓升高為主要的臨床綜合征，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。</p> <p class="ql-block">管理要點</p><p class="ql-block"> 1.保證合理的休息及睡眠：避免勞累提倡適當?shù)捏w育運動，尤其對心率偏快的輕度高血壓病人，進行有氧代謝運動效果較好，如騎自行車，跑步，做體操及打太極拳等，但需注意勞逸結合，避免時間過長的劇烈運動，對自主神經(jīng)功能紊亂者可適當使用鎮(zhèn)靜劑。嚴重高血壓病人應臥床休息，高血壓危象者則應絕對臥床，并需在醫(yī)院內(nèi)進行觀察。</p><p class="ql-block"> 2. 心理護理：病人多表現(xiàn)為有易激怒、焦慮及抑郁等心理特點，而精神緊張、情緒激動、不良刺激等因素均與本病密切相關。因此，對待病人應耐心、親切、和藹、周到。根據(jù)病人特點，有針對地進行心理疏導。同時，對病人了解控制血壓的重要性，幫助病人訓練自我控制的能力，參與自身治療護理方案的制訂和實施，指導病人堅持服藥，定期復查。</p><p class="ql-block"> 3.飲食護理：應選用低鹽、低脂、低膽固醇的清淡易消化飲食。鼓勵病人多食水果、蔬菜、戒煙、控制飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。對服用排鉀利尿劑的病人應休息補充含鉀高的食物，如：蘑菇、香蕉、橘子等。肥胖者應限制熱能攝入，控制體重在理想范圍之內(nèi)。</p><p class="ql-block"> 4.病情觀察：對血壓持續(xù)升高的患者，應每日測量血壓2~3次，并做好記錄，必要時測立、臥、坐位血壓，掌握血壓變化規(guī)律。如血壓波動過大，要警惕腦出血的發(fā)生。如在血壓急劇增高的同時，出現(xiàn)頭痛、視物模糊、惡心、嘔吐、抽搐等癥狀，應考慮高血壓腦病的發(fā)生。如出現(xiàn)端坐呼吸、喘憋、紫紺、咳粉紅色泡沫痰等，應考慮急性左心衰竭的發(fā)生。出現(xiàn)上述各種表現(xiàn)時均應立即送醫(yī)院進行緊急救治。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">下鄉(xiāng)進村免費健康體檢</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">下鄉(xiāng)入村急救演練</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">家庭醫(yī)生簽約服務服務</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">整理紙質健康檔案</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">村衛(wèi)生室門診診療瞬間</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">慢四病入戶健康隨訪</span></p>