<p class="ql-block"> 為深入貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于實施健康中國戰(zhàn)略、深入開展愛國衛(wèi)生運動、重視家庭家教家風(fēng)建設(shè)等重要論述和全面提高人口健康素質(zhì)、國衛(wèi)辦人口發(fā)〔2024〕1號《關(guān)于全面開展健康家庭建設(shè)的通知》及促進人口高質(zhì)量發(fā)展等重要指示批示精神，2024年6月14日，由臨洮縣西湖社區(qū)聯(lián)合愛心幼兒園開展“做有溫度的健康養(yǎng)護教育”活動，本次活動在西湖社區(qū)舉辦。</p> <p class="ql-block"> 大家都知道，健康是幸福生活的基石，而對于老人們來說，健康的身體更是享受晚年生活的保障。因此，我們不僅要關(guān)心老人的身體健康，更要關(guān)注心理健康，讓他們的身心都得到充分的關(guān)愛和呵護。</p> <p class="ql-block"> 體寒是百病之源。緊張的生活、不合理的飲食和錯誤的生活習(xí)慣已經(jīng)使現(xiàn)代人的正常體溫較過去足足下降了1℃。溫度決定健康。身體出現(xiàn)問題了，不要恐慌。它只是提醒我們該換一下生活方式了，一定要找找自身的原因，中華文化習(xí)養(yǎng)志愿者，臨洮縣工會孫惠斌大家講解養(yǎng)生知識，了解如何科學(xué)飲食、合理運動，保持身體健康。</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)絡(luò)疏通的體驗</p> <p class="ql-block"> 本次活動內(nèi)容通俗易懂，方法簡單、安全、實用、可操作。希望大家通過學(xué)習(xí)改變自己和影響家人，成為健康第一責(zé)任人，同時，也希望每一位在座的朋友都能將今天的所學(xué)所得帶回家中，與家人一起分享，共同為他們的健康養(yǎng)護出一份力。讓我們攜手努力，為老年朋友創(chuàng)造一個健康、快樂、溫馨的晚年生活。</p>