<p class="ql-block"><b>寧都縣太極拳協(xié)會紀(jì)念毛澤東同志“發(fā)展體育運動、增強人民體質(zhì)”題詞72周年太極拳大型展演活動于2024年6月22日在寧都縣翠微廣場隆重舉行并取得圓滿成功！</b></p> <p class="ql-block"><b>展演活動由寧都縣教育體育局、縣新時代文明實踐中心主辦，寧都縣太極拳協(xié)會承辦?？h人大財經(jīng)委主任謝中民，縣統(tǒng)戰(zhàn)部副部長兼僑聯(lián)主席溫濤、縣退役軍人事務(wù)局局長楊衛(wèi)民，縣教育體育局副局長張新建，梅江鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長李瓊、縣教育體育局股長溫麗明等同志親臨活動現(xiàn)場?？h統(tǒng)戰(zhàn)部副部長兼僑聯(lián)主席溫濤和梅江鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長李瓊還親自參與了太極拳展演。</b></p> <p class="ql-block"><b>縣太極拳協(xié)會黨支部書記兼會長李紅華與拳友謝春生共同主持展演活動。</b></p> <p class="ql-block"><b>上午6：30，展演活動在嘹亮的國歌聲中拉開帷幕。大家齊聲高歌，難掩對偉大祖國的熱愛和對幸福時代的感恩，把一切美好情感都融進了每一句歌聲里！</b></p> <p class="ql-block"><b>100多名太極拳愛好者身著五彩祥云的太極服，在中國紅的引領(lǐng)下，首先集體展示了24式簡化太極拳。</b></p> <p class="ql-block"><b>42式太極拳繼承了傳統(tǒng)太極拳連綿不斷、輕松柔和、圓活自然的動作特點，充分突出了太極拳意領(lǐng)身隨、剛?cè)嵯酀募夹g(shù)要求，是獨具特色、鍛煉健身、提高拳法的理想套路。</b></p> <p class="ql-block"><b>太極功夫扇是為支持北京申辦2008年奧運會，大力開展體育鍛煉而創(chuàng)編的，一經(jīng)推出，立即引起廣大群眾的強烈反響。它吸取中華傳統(tǒng)武術(shù)精華，把太極拳的動作和不同風(fēng)格的武術(shù)動作共熔一爐，將扇子揮舞與太極運動技巧靈活結(jié)合。</b></p> <p class="ql-block"><b>新編13式太極拳《我的祖國》是根據(jù)太極拳的基礎(chǔ)拳架組合成的太極拳套路，適合時間較少但想學(xué)習(xí)太極拳以及有一定太極拳基礎(chǔ)的人快速上手掌握。太極拳13式是太極拳的基本架勢，由“八法”（掤、捊、擠、按、採、挒、肘、靠）和“五步”（前進、后退、左顧、右盼、中定）等一系列的動作組成，以展示太極拳的精髓，講究動作與身體的協(xié)調(diào)性，強調(diào)內(nèi)在的意念和氣息的配合，輕靈柔和，剛?cè)嵯酀?，?yōu)美瀟灑，形神兼?zhèn)洹?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b>太極拂塵是一種結(jié)合了道家法器拂塵和太極拳技法的養(yǎng)生健身運動項目。以傳統(tǒng)武術(shù)中武當(dāng)拂塵的技法為主要方法，融合到太極運動中。拂塵在道教文化中象征著拂去塵緣、超凡脫俗，演變成太極拂塵后演練風(fēng)格獨特，技法鮮明，軟硬兼施，開合緊湊；舞動起來如天馬行空，灑脫飄逸，閃展跳躍，靈活多變。</b></p> <p class="ql-block"><b>陳氏49式單劍將陳式太極拳的舒展大方身法和靈活穩(wěn)健步法結(jié)合于劍術(shù)，展現(xiàn)了陳式劍忽剛忽柔、忽隱忽現(xiàn)的技擊技法，整個過程以身運劍、連綿不斷、纏繞回旋、蓄發(fā)相變、剛?cè)岵?、快慢相間、變化莫測、屈伸往來、剛勁有力，給人以完美的視角享受。</b></p> <p class="ql-block"><b>太極柔力球則是近年來興起的一項群眾體育運動項目，它吸收了太極拳勁力，匯集了武術(shù)、網(wǎng)球、羽毛球等體育項目的動作精粹，強調(diào)連貫、自然、流暢，宛如行云流水，一氣呵成，兼具運動性和趣味性而受到廣大群眾的歡迎。</b></p> <p class="ql-block"><b>陳氏24式太極扇是依據(jù)陰陽平衡、和諧自然、養(yǎng)身養(yǎng)氣養(yǎng)心的太極養(yǎng)生原理，以太極拳和扇法動作為基礎(chǔ)，創(chuàng)編而成的陳式太極養(yǎng)生扇法。它融合了太極拳與其它武術(shù)、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結(jié)合之下，剛?cè)岵?、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽剛威儀。</b></p> <p class="ql-block"><b>武當(dāng)太極劍是融合了道教文化思想的武術(shù)劍法，具有練精化氣、練氣化神、練神還虛、還虛合道的氣功功法。集武術(shù)與養(yǎng)身為一體，旨在強身健體、防身自衛(wèi)、延年益壽。演練太極劍時，要求動作舒展，內(nèi)含其氣，外含其形，動靜結(jié)合，神氣相含，展現(xiàn)出行如流水連綿不斷的風(fēng)格。劍法清澈、動作柔緩、節(jié)奏平和、柔漫舒展、身神劍合、氣勢飽滿。</b></p> <p class="ql-block"><b>精要十八式由陳式太極拳第十一代傳人陳正雷先生根據(jù)陳式太極拳大架的拳勢風(fēng)格特點，在陳式太極拳老架一路基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成，它除了具有傳統(tǒng)陳式太極拳的基本特點之外，還具有較為突出的健身性、休閑性等風(fēng)格特征。</b></p> <p class="ql-block"><b>32式太極劍則是在楊式太極劍的基礎(chǔ)上簡化整理而成的劍術(shù)套路，劍術(shù)靈活多變，造型優(yōu)美，似操如舞，是一種觀賞性很強的健身活動。</b></p> <p class="ql-block"><b>42式太極劍是國家體委武術(shù)研究院組織專家在楊式太極劍的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的一個太極劍競賽套路，其結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)容充實，編排科學(xué)新穎，動作輕盈靈活，瀟灑大方，不僅是國際比賽的項目，更是大眾參與太極運動、修身養(yǎng)性的首選項目。</b></p> <p class="ql-block"><b>28式太極拳是國家體委武術(shù)研究院新編拳種，其以楊式太極拳為基礎(chǔ)，繼承吸收陳式、吳式、武式、孫式太極拳中有代表性、難度適中的動作，符合時代的要求，易學(xué)易練，是豐富大眾普及健身的優(yōu)秀套路。</b></p> <p class="ql-block"><b>本次活動還得到了寧都贛聯(lián)酒業(yè)、寧都縣東君商行的大力支持。</b></p> <p class="ql-block"><b>隨后，寧都電視臺《視頻新聞》對本次活動進行了專題報道，引起了社會的廣泛贊譽和共鳴。</b></p> <p class="ql-block"><b>六月的翠微峰，凝綠滴翠；六月的梅江河，流光溢彩。我們敞開心扉，釋放激情，弘揚太極文化，展現(xiàn)你我風(fēng)采！</b></p> <p class="ql-block"><b>72年前，毛澤東同志以他高瞻遠(yuǎn)矚的智慧，提出了“發(fā)展體育運動、增強人民體質(zhì)”的號召，這一題詞不僅為我們指明了方向，也激發(fā)了億萬人民投身運動的熱情。多年來，在黨和政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我國體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，全民健身理念深入人心，體育成為提升國民素質(zhì)、促進健康的重要手段。而太極拳作為中華武術(shù)的璀璨明珠，以其獨特的健身效果和文化內(nèi)涵，在全民健身中發(fā)揮著越來越重要的作用。我們相信，通過今天的展演活動，大家能夠更加深入地了解太極拳，感受到它所帶來的健康和快樂。同時，也希望太極拳能夠成為更多人參與體育運動、追求健康生活的選擇，讓全民健身與全民太極的深度融合成為我們共同的目標(biāo)和追求！</b></p>