<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 親愛的家長朋友們，不知不覺間這一學(xué)期又快結(jié)束了，孩子們都進(jìn)入復(fù)習(xí)的狀態(tài)了，為了讓孩子們能更加靜心應(yīng)對期末質(zhì)量監(jiān)測，所以這個(gè)時(shí)候我們作為家長還更需要掌握點(diǎn)陪娃技巧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 生活作息</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> ? 考前大變樣要不得！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 1. 幫孩子調(diào)整好生物鐘</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span> 很多孩子考前希望拼時(shí)間多看點(diǎn)書，這種做法不可取。不僅會(huì)影響聽課效果，還會(huì)導(dǎo)致記憶力、專注力下降，對考試來說特別不利。不早睡不晚睡，正常作息就好?？记氨ＷC8小時(shí)的睡眠是重中之重。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2. 合理飲食，加強(qiáng)鍛煉</span></p><p class="ql-block"> 三餐保證營養(yǎng)均衡，不讓孩子吃過多油膩的食物。切忌給孩子吃各種補(bǔ)品，再多的補(bǔ)品都不如每天一個(gè)小時(shí)的鍛煉。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 考前復(fù)習(xí)</span></p><p class="ql-block"> 很多孩子期末質(zhì)量監(jiān)測前都是一團(tuán)亂，想起什么復(fù)習(xí)什么。沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)根本沒有效果，高效復(fù)習(xí)要做好這幾步。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 1. 回歸課本，鞏固基礎(chǔ)</span></p><p class="ql-block"> 必須牢牢記住一點(diǎn)：課本是復(fù)習(xí)的重要工具，所有題目都萬變不離其宗。因?yàn)槌鼍砝蠋熌玫降膮⒖假Y料就是課本。提醒孩子在期末質(zhì)量監(jiān)測前根據(jù)課本目錄，進(jìn)行知識梳理和鞏固?；貧w課本時(shí)尤其要注意這些細(xì)節(jié)：</p> <p class="ql-block"> （1）必須要看的知識點(diǎn)有：概念、原理、規(guī)律(包括法則)、專業(yè)術(shù)語、過程或步驟等。</p><p class="ql-block"> （2）每個(gè)知識點(diǎn)后面的例題和拓展題必須要求孩子弄懂！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2. 回顧試題，查缺補(bǔ)漏</span></p><p class="ql-block"> 家長可以讓孩子把平時(shí)的練習(xí)，按照課本上知識點(diǎn)的先后順序進(jìn)行整理，然后把練習(xí)中的錯(cuò)題再做一遍。如果有錯(cuò)題本的話，這個(gè)時(shí)候就可以派上用場了。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 3. 適當(dāng)練習(xí)，保持做題的手感</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span>期末質(zhì)量監(jiān)測前不要再做難題，建議做一些基礎(chǔ)題，主要目的是梳理知識點(diǎn)。做的時(shí)候定好時(shí)間，以考試的心態(tài)做卷子。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 4. 抓住最佳記憶時(shí)間</span></p><p class="ql-block"> 每個(gè)時(shí)間段的記憶效果是不一樣的，心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)記憶效果最好，可以讓孩子在這兩段時(shí)間復(fù)習(xí)重點(diǎn)。當(dāng)然，每個(gè)人的記憶黃金時(shí)間點(diǎn)也是不一樣的，所以僅供參考。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 心理輔導(dǎo)</span></p><p class="ql-block"> 期末時(shí)候壓力最大的肯定是孩子，這個(gè)時(shí)候的他更需要鼓勵(lì)和幫助。不會(huì)的地方有人教，想放棄的時(shí)候有人鼓勵(lì)，這樣孩子才有勇氣去面對他不會(huì)的知識和難點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 再說，有些難聽的話語除了能讓孩子覺得自己很差勁外，沒有任何其他作用。既不能提高孩子的學(xué)習(xí)速度，也不能幫他多學(xué)點(diǎn)知識。家長學(xué)會(huì)理性掌控自己的情緒對孩子而言是莫大的幸福。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 說到底，期末質(zhì)量監(jiān)測只是一場很小的測試，好好復(fù)習(xí)，理性對待，從考試中了解薄弱點(diǎn)以幫助今后更好地學(xué)習(xí)，這才是最重要的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一二年級期末隨堂練習(xí)時(shí)間安排</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">時(shí)間：2024年7月2日上午</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">語文：8：30—9：30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">數(shù)學(xué)：10：00—11：00</span></p><p class="ql-block">（7月2日下午不用再到校，校車是11：20出發(fā)，詳見下表！家長到校接送時(shí)間中午11：30分）</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">三至五年級期末監(jiān)測</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">?時(shí)間安排</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">監(jiān)測時(shí)間：2024年7月3一4日上午</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">到校時(shí)間：8：00</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">三至五年級學(xué)生7月4日上午考完</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">11：30分回家，校車安排詳見下表</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 六年級期末監(jiān)測時(shí)間安排</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 考點(diǎn)在：梅隴小學(xué)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 陽光應(yīng)對期末——說給學(xué)生聽</span></p><p class="ql-block"> 如果在考試中遇到意外情況應(yīng)該怎么辦？為防患于未然，老師家長們應(yīng)該在考前給孩子講清楚應(yīng)急措施，告訴孩子遇事不慌亂，沉著冷靜，必要時(shí)可以向監(jiān)考老師尋求幫助。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 01考試遲到</span></p><p class="ql-block"> 所有考試都要求嚴(yán)肅考試紀(jì)律，所以考試遲到這種錯(cuò)誤是不應(yīng)該出現(xiàn)的，家長一定要監(jiān)督孩子按時(shí)赴考，保證提前到考場，不要遲到。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 但是，如果遇到一些不可控的情況，已經(jīng)遲到了怎么辦？不要慌，進(jìn)入考場后要盡量提高自己的答題速度，把時(shí)間控制在規(guī)定范圍內(nèi)，同時(shí)保持心態(tài)穩(wěn)定，沉著作答。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 身體不適</span></p><p class="ql-block"> 考試時(shí)突然身體不舒服怎么辦？如果實(shí)在撐不住，一定要及時(shí)告訴監(jiān)考老師，讓老師幫忙帶到醫(yī)務(wù)室緊急處理。如果身體能有所好轉(zhuǎn)，爭取回來繼續(xù)考試；如果身體嚴(yán)重不適，看完病及時(shí)回家休息。</p><p class="ql-block"> 為防止學(xué)生發(fā)生身體不適的現(xiàn)象，在考試前夕，家長應(yīng)該保證孩子做到以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 1. 飲食安全，吃些清淡健康的食物。請家長要注意預(yù)防孩子感冒，做一些積極的預(yù)防措施，比如出行戴口罩、勤洗手等個(gè)人和家庭防護(hù)，每天自覺做好體溫檢測。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2. 養(yǎng)成人群聚集和密閉場所佩戴口罩、勤洗手、公筷制、分餐制、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋等良好衛(wèi)生習(xí)慣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 試卷出錯(cuò)</span></p><p class="ql-block"> 在考試時(shí)碰到考卷出錯(cuò)的概率是很低的，但也不乏出現(xiàn)這種情況。有些學(xué)生碰到出錯(cuò)的試卷，不敢相信自己的判斷。其實(shí)這樣是不對的，學(xué)生要敢于質(zhì)疑試卷的準(zhǔn)確度，如果發(fā)現(xiàn)試卷有問題，要大膽的告訴監(jiān)考老師，尋求積極的處理方式。</p><p class="ql-block"> 尤其是遇到試卷試題本身存在問題時(shí)，一定要認(rèn)真檢查，確定考題出錯(cuò)后及時(shí)告訴監(jiān)考老師，就算是自己失誤看錯(cuò)題了，也不能一直卡在這道題上，有問題一定要說出來。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 考試工具準(zhǔn)備不全</span></p><p class="ql-block"> 老師應(yīng)該提醒學(xué)生考試前一晚檢查好考試工具。家長可以幫助孩子檢查考試工具是否帶齊全，學(xué)生在考場外也可以互相檢查。</p><p class="ql-block"> 如果在考試過程中發(fā)現(xiàn)忘帶考試工具，不用慌張，但是要記住不能自己在考場上找同學(xué)借，這不僅會(huì)打擾同學(xué)考試，也會(huì)讓監(jiān)考老師誤認(rèn)為有作弊嫌疑，正確的做法是找監(jiān)考老師尋求幫助。</p> <p class="ql-block"> 最后溫馨提示一下，請家長合理安排好孩子期末質(zhì)量監(jiān)測前、監(jiān)測途中和監(jiān)測后在家的各項(xiàng)學(xué)習(xí)、娛樂活動(dòng)，樹立“安全第一〞的觀念，注意出行交通安全、家庭生活安全、外出活動(dòng)安全、心理健康安全、網(wǎng)絡(luò)安全，特別要落實(shí)防溺水監(jiān)管、網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管等，引導(dǎo)孩子有節(jié)制、文明地學(xué)習(xí)、娛樂。學(xué)校將進(jìn)行本學(xué)期散學(xué)典禮，具體時(shí)間及要求見各班老師的通知，請各位家長注意查閱。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">德林實(shí)驗(yàn)學(xué)校2024年秋季</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 招生火熱報(bào)名中</span></p> <p class="ql-block">聯(lián)系電話：0660-6778333</p><p class="ql-block"> 黃老師19106606999</p><p class="ql-block"> </p>