<p class="ql-block">蘭姐堅持復盤日記的 871天（斷更了差不多半年了，重新開始寫復盤）</p><p class="ql-block">1.當你有了想要的念頭，你就會努力去想辦法，找出路，相反的想退的念頭，你就開始一直在找退路</p><p class="ql-block">2.今日閱讀感悟：先成為自己，再去找心中的海吧，少點依賴，多點堅強</p><p class="ql-block">3.搞懂事情的底層邏輯，再去做，就不會焦慮了，比如一對一的減脂私教，瑜伽課的底層邏輯就是讓我們的身心靈結合，全身心放松，昨晚用缽體給私教做休息術的時候，她說很放松，晚上睡覺特別香，第二天睡醒了感覺整個人的狀態(tài)特別好！私教不只是教體式哦</p><p class="ql-block">4. 柳君今天開始主動練琴啦，每天都忍不住想跟她說，媽媽有你真的很幸福</p><p class="ql-block">無復盤不成長，你想要的都在路上[愛心]</p>