<p class="ql-block"> 盛夏開(kāi)啟，萬(wàn)物明媚，建始縣武術(shù)協(xié)會(huì)于2024年7月10日在望坪如是閣拳館開(kāi)啟了陳氏太極拳教學(xué)新篇章。俗話(huà)說(shuō)：習(xí)練太極要冬練三九、夏練三伏，在極端氣候中可以鍛煉人的意志，克服一切困難讓自己的身體健康起來(lái)，在喜悅的氛圍中大力傳播陳氏太極拳文化，武協(xié)的每一位同仁都在積極努力的做著無(wú)私奉獻(xiàn)。并于2024年8月18日結(jié)束了這期長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月的培訓(xùn)。</p> <p class="ql-block"> 這期太極拳教學(xué)分三個(gè)時(shí)段完成，由陳家溝陳氏太極拳傳承人黃章華老師親自義務(wù)教拳。黃老師從2020年至今一直在做太極拳公益教學(xué)，分別從河南省溫縣陳家溝太極拳學(xué)校出資聘請(qǐng)了三位老師在望坪小學(xué)，高坪鎮(zhèn)，建始縣城進(jìn)行了公開(kāi)義務(wù)教學(xué)，讓許多愛(ài)好者受益匪淺。</p> <p class="ql-block"> 對(duì)別人說(shuō)狠話(huà)，不如對(duì)自己下狠手；扛得住艱難，才能配得上夢(mèng)想；不想體弱多病一輩子，就要辛苦一陣子。太極拳的學(xué)習(xí)過(guò)程確實(shí)比較困難，而且十分累，但只要你堅(jiān)定信念，堅(jiān)持下去，健康和快樂(lè)一直在前方等你。下圖的女學(xué)員梅女士一直因?yàn)樾燎趧趧?dòng)至兩腿膝蓋傷痛不能正常行走，通過(guò)學(xué)習(xí)站樁后能夠正常學(xué)打太極拳，更能正常上下樓梯了。</p> <p class="ql-block"> 這是學(xué)員吳老師正在體驗(yàn)站樁的極限，他開(kāi)始只能站幾分鐘，現(xiàn)在可以站15分鐘之久，退休老師能從零開(kāi)始，我想志在高峰，路在腳下，堅(jiān)定前行，夢(mèng)想就在眼前。吳老師在不久的將來(lái)必會(huì)成為有成就感的太極人。</p> <p class="ql-block"> 不要質(zhì)疑你的付出，這些都是一種累積、沉淀，它們會(huì)默默鋪路，只為讓你成為更優(yōu)秀的人。我相信這位楊大哥將來(lái)定會(huì)變成太極拳一哥。</p> <p class="ql-block"> 特別愿意付出的梅二姐最努力也最緊張，黃老師教學(xué)中她一絲不茍地認(rèn)真熟記套路，生怕落后，相信只要堅(jiān)持必成大器。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)員們正在跟黃老師認(rèn)真學(xué)習(xí)太極拳。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)員們正在學(xué)站樁，邊上的艷平姐汗如雨下，揮去汗水后繼續(xù)堅(jiān)持。相信沒(méi)有誰(shuí)的幸運(yùn)，是憑空而來(lái)的，只有當(dāng)你足夠努力，你才會(huì)是幸運(yùn)兒。這世界不會(huì)辜負(fù)每一份努力和堅(jiān)持。時(shí)光不會(huì)怠慢執(zhí)著而勇敢的每一個(gè)人！</p> <p class="ql-block"> 看場(chǎng)院里的我正在帶領(lǐng)部分學(xué)員練拳，很認(rèn)真很認(rèn)真。我認(rèn)為我們活著不能與草木同腐，不能醉生夢(mèng)死，枉度人生，要有所作為，所以努力的做我自己，不忘初心、牢記使命，將太極文化傳播給更多的人。</p> <p class="ql-block"> 武漢來(lái)避暑的萬(wàn)姐全程參與學(xué)習(xí)，你看她是不是有模有樣了，她計(jì)劃來(lái)年夏天再學(xué)習(xí)老架一路下半場(chǎng)。</p> <p class="ql-block"> 生活不是等著暴風(fēng)雨過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在風(fēng)雨中跳舞。所有的努力，不是為了讓別人覺(jué)得你了不起，而是為了能讓自己打心眼里看得起自己。雖然歲月不讓我們年青，但學(xué)習(xí)太極拳可以心靜如水，年華芳在。</p> <p class="ql-block">新老學(xué)員相互學(xué)習(xí)切磋留影互動(dòng)</p> <p class="ql-block"> 學(xué)太極拳，永遠(yuǎn)不嫌晚。無(wú)論你是幾歲，只要本著健康的目標(biāo)、何時(shí)行動(dòng)都不遲。太極拳的打拳過(guò)程是：柔美、力量、連綿不斷、無(wú)縫連接的動(dòng)作完美組合，身體的內(nèi)部感受是：平靜、干凈、溫暖、圓潤(rùn)、通透、排汗的舒服過(guò)程。不信你試試，個(gè)中美妙唯有自己的身體知道</p> <p class="ql-block"> 各位零基礎(chǔ)學(xué)員現(xiàn)在打拳已經(jīng)有模有樣，收獲不小，真希望更多人參與到太極拳的學(xué)習(xí)中來(lái)，建始縣武術(shù)協(xié)會(huì)一直在這里等你來(lái)。</p> <p class="ql-block">通過(guò)這次活動(dòng)，我們不僅取得了不錯(cuò)的成績(jī)，還收獲了友誼，認(rèn)識(shí)了新的朋友，這些都是非常寶貴的財(cái)富。?活動(dòng)順利結(jié)束，完美收官，為我們的團(tuán)隊(duì)和參與者帶來(lái)了難忘的體驗(yàn)和美好的回憶。</p>