<p class="ql-block">于此同時(shí)，我偶然看到一篇文章，介紹挪威一家醫(yī)院正在為抑郁癥患者提供抗抑郁藥物和每日鍛煉這兩種治療方案。</p><p class="ql-block">這令人震驚:這些藥物剛上市使用，其療效正迫使我們改變治療思路，然而這里卻有一家醫(yī)院向嚴(yán)重抑郁癥患者提供運(yùn)動(dòng)治療，且這種方法正在起效!</p><p class="ql-block">不過(guò)，這些結(jié)果卻在忙亂中被漏掉了。當(dāng)我們大腦的探索處于低谷時(shí)，研究它就成了自然科學(xué)的義務(wù)。</p><p class="ql-block">在馬薩諸塞州心理健康中心做住院醫(yī)生實(shí)習(xí)時(shí)，我搬到了波士頓。在那里我陷人到另一個(gè)熱點(diǎn)中一當(dāng)時(shí)正好剛剛興起長(zhǎng)跑熱。</p><p class="ql-block">我們有奧林匹克金牌得主弗蘭克·肖特(Frank shorter)，他與全球最頂尖的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員在他的家鄉(xiāng)角逐拉松比賽;我們有比爾·羅杰斯(Bill Roges)，他呼吁每個(gè)人參與其中;我們還發(fā)現(xiàn)了一種新現(xiàn)象，它叫<b>“內(nèi)啡肽快感”</b>(endorphin rush)。</p>