<p class="ql-block">凌晨醒來，黎明前進山，看日出東山，萬道金光照耀著森林、草地、還有徐徐而來的我們，秋日的風吹過臉龐，白露的露凝在草上，溫熱的汗打濕了衣裳。</p> <p class="ql-block">每次登山，對線路都沒有特殊的要求，慢慢的出游，變成一種靜心</p> <p class="ql-block">走在山野間，擁抱大自然，草木、花朵，山石，土地、溪流、鳥獸……被山林里的氣場包圍著，滋養(yǎng)著。</p> <p class="ql-block">鴨跖草：跖草的花朵清新雅致，猶如展翅待飛的蝴蝶，并因此出現(xiàn)在中國宋代詩人楊巽齋的詩作中。古代，這種植物還被人們當作一種藍色染料</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">中華秋海棠：活血散瘀、清熱止血的效果，可以用作治療跌打損傷、痢疾、痛經(jīng)、紅崩白帶、吐血、勞傷身痛。</p> <p class="ql-block">山間的百合花</p><p class="ql-block">百合根莖入藥，氣平，味甘，無毒。主邪氣腹脹心痛，利大小便，補中益氣。</p><p class="ql-block">百合氣平，稟天秋平之金氣，入手太陰肺經(jīng)；味甘無毒，得地中正之土味，入足太陰脾經(jīng)。氣降味和，陰也。</p> <p class="ql-block">竹葉子（Streptolirion volubile Edgew.）鴨跖草科竹葉子屬多年生攀援草本。別名：水百步還魂、大葉竹菜、豬鼻孔、酸豬草、小竹葉菜、筍殼菜、葉上花、小青竹標。</p> <p class="ql-block">虎掌南星：天南星科半夏屬植物虎掌的塊莖。味苦、辛，性溫；有毒??。歸肺、肝、脾經(jīng)。</p><p class="ql-block">功效主治 ·燥濕化痰，祛風定驚，消腫散結。治中風痰壅，口眼歪斜，半身不遂，手足麻痹，癲癇，驚風，破傷風，風痰眩暈，喉痹，瘰疬，癰腫，跌撲損傷，蛇蟲咬傷。</p> <p class="ql-block">烏頭：別名草烏，是毛茛科烏頭屬植物。</p><p class="ql-block">味辛、甘，溫、大熱，有大毒??。主治中風，惡風洗洗，出汗，除寒濕痹，咳逆上氣，破積聚，寒熱。消胸上痰冷，食不下，心腹冷疾，臍間痛，肩胛痛不可俯仰，目中痛不可力視，又墮胎。</p> <p class="ql-block">月見草：夜間開放，它的花語則是默默的愛與不羈的心。在中國的中醫(yī)典籍中，則將月見草制成草藥，用于治療腸胃問題、氣喘、咳嗽、傷口的愈合及婦女病上，因為它對于減除女性生理期的疼痛及不適的秘密，就在其所富含的γ-亞麻油酸及亞麻油酸，能擴張血管，促進血循及調(diào)理荷爾蒙，緩解經(jīng)期的不順與經(jīng)痛，甚至改善更年期障礙。</p><p class="ql-block">月見草性溫，味甘。有強筋壯骨、祛風除濕的功能，用于治療風濕病，筋骨疼痛等癥。</p> <p class="ql-block">大葉鐵線蓮：大葉鐵線蓮全草及根供藥用，有祛風除濕、解毒消腫的作用。</p> <p class="ql-block">水金鳳：一年生草本，夏、秋季采收，洗凈，鮮用或曬干。</p><p class="ql-block">歸經(jīng)：歸肺、肝經(jīng)性味</p><p class="ql-block">功效：味甘，性溫。具有活血調(diào)經(jīng)，祛風除濕之功效。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，跌打損傷，風濕痹痛，腳氣腫痛，陰囊濕疹，癬瘡，癩瘡。</p> <p class="ql-block">風鈴草：別名掛鐘草、帽筒花，桔梗科風鈴草屬植物，味苦，性涼。</p><p class="ql-block">功能與主治：清熱解毒，止痛。用于咽喉炎，頭痛。</p> <p class="ql-block">商陸：味辛、酸，平，有毒??。主治水脹疝瘕痹，熨除癰腫，殺鬼精物。治胸中邪氣，水腫，痿痹，腹?jié)M洪直，疏五臟，散水氣。如人形者，有神。</p> <p class="ql-block">玉簪花：又名白萼、白玉簪、玉春棒，花開時花瓣鼓起，像飛翔的鶴，所以又叫白鶴仙、白鶴花，是百合科玉簪屬多年生宿根草本植物?；?、根、葉皆可入藥。玉簪花性味甘，涼，具有清熱解毒、止咳利咽、利水、通經(jīng)等功效；玉簪根具有消腫、解毒、止血等作用；玉簪葉主治癰腫，疔瘡，蛇蟲傷、乳腺炎等。</p> <p class="ql-block">千年銀杏樹，屹立于玉泉寺，撫摸著粗大的樹干有種穿越時光的滄桑，繁茂的樹冠依然煥發(fā)著巨大生命力，葉片油亮，白果豐收，歷經(jīng)滄桑，生生不息。</p> <p class="ql-block">白果又名佛指柑，銀杏、公孫樹子，是銀杏的種仁，也是一味傳統(tǒng)的中藥材，常作為食療養(yǎng)生的食材被廣泛使用。中醫(yī)認為，白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數(shù)、遺尿等，因此秋季秋燥傷肺，咳嗽痰多的人可適當進食一些白果，無論偏寒偏熱均可食用。同時，白果還具有除濕止?jié)岬男Ч由限裁淄瑫r也是除體內(nèi)水濕的良好食材，對于赤白帶下、小便白濁的人來說也有良好的食療作用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">白果不能生吃，熟的一天最多吃4～5顆，吃10～50顆就有中毒??危險了。中毒后先有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振，隨即開始煩躁不安、恐懼怪叫，逐漸四肢無力，甚至發(fā)生呼吸困難、肺水腫和昏迷。接觸核仁和肉質(zhì)外皮還可能引起皮炎。</span></p> <p class="ql-block">古寺里的水杉樹是物種活化石：水杉早在5千萬年前就已經(jīng)存在，但直到1941年才首次在中國四川磨刀溪附近被發(fā)現(xiàn)。作為一種觀賞植物，其樹姿優(yōu)美，葉色隨季節(jié)變化，春季呈淡綠色，到了夏季成熟至深綠色，秋季則變成紅古銅色。</p> <p class="ql-block">驢友是一種純粹又真誠的關系，一起走進山野，彼此協(xié)助，相互照顧，很多時候又是生命的伙伴，會在危難時伸出援手。是生命與生命締結的最純粹的關系。</p> <p class="ql-block">進山，就退下了所有社會角色，成為純粹的自己，山路蜿蜒、陡峭，不得不把全部的注意力，集中起來，工作中的紛紛擾擾，生活里的瑣碎繁雜，都被拋在腦后，那一刻只有深長的呼吸、急促的心跳、腳下的土地?；钤诋斚氯康淖约骸?lt;/p> <p class="ql-block">與自己在一起，是一種奇妙的感受，進山是為了回歸自我，更加清晰的感受自己，重新審視自己，心不在外面，而是和自己在一起，寧靜又充滿力量。</p> <p class="ql-block">歸心，放下過去樣樣包袱，不慮將來種種可能，心在當下，無論身在何方，境遇如何，都能純粹柔軟，睡的香甜，活的坦然，此心安處是吾鄉(xiāng)。</p>