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人生，心態(tài)最重要（深度）

天道酬勤

<p class="ql-block">來源：洞讀主編作品 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人說：要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師?！?lt;/p><p class="ql-block">人這一輩子，與其讓自己的身心負(fù)重前行，不如學(xué)會減負(fù)，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的心態(tài)。</p><p class="ql-block">因?yàn)樨?fù)重前行，就是讓生命在駕馭你，在壓榨你，在損耗你。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，如果能夠保持松弛的心態(tài)，淡定的心態(tài)，自在的心態(tài)，生活對于你而言，就是一場場的美好體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">這樣，你才能夠清醒地甩掉一些包袱，松弛地帶領(lǐng)自我前行，最終腳步才能輕盈，心靈便無掛礙，生活走得輕巧。漫長人生之路，心態(tài)好，才是最重要的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01、最好的養(yǎng)生，是培養(yǎng)好心態(tài)</p><p class="ql-block">心態(tài)好的人，才能過得平心靜氣。</p><p class="ql-block">你要知道，不管你擁有多少的財富，或者多高的地位，如果心態(tài)不好，身心健康一樣保證不了。</p><p class="ql-block">說白了，一個人的身心健康，跟身外之物是沒有多大關(guān)系的。人最好的養(yǎng)生，其實(shí)就是讓自己早一點(diǎn)培養(yǎng)出好的心態(tài)。</p><p class="ql-block">樂觀自信的人，陽光活潑的人，一定比那些經(jīng)?？鄲?，時常焦慮的人更健康，更快樂。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活不會一直一帆風(fēng)順，人生不可能一直順風(fēng)如意。那些活得開心，幸福的人，內(nèi)心一定是簡單的，自然的。</p><p class="ql-block">即便是在生活當(dāng)中遇到一些爛人，在人生當(dāng)中遭遇一些挫折，可是自己依然能夠選擇理解，接受，包容。</p><p class="ql-block">因?yàn)閷τ谒麄兌裕c其無緣無故生氣，就算有道理生氣，也不應(yīng)該以自己的身心健康為代價。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常言道：“心寬一寸，病退一丈?！?lt;/p><p class="ql-block">所以，努力讓自己少一些情緒化，盡可能讓自己擁有穩(wěn)定的心態(tài)。</p><p class="ql-block">這樣，大肚能容，容天下難容之事，開口常笑，笑天下可笑之人。</p><p class="ql-block">如此，心態(tài)好了，生活煩惱就少了，人生憂愁也就慢慢沒了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《養(yǎng)真集》說：自古神仙無別法，只生歡喜不生愁。每個人都有脾氣，這是本能的。其實(shí)，每個人都能夠做到平心靜氣，心態(tài)穩(wěn)定，因?yàn)榭梢酝ㄟ^自己在事情上磨練出來，得到的本事。</p><p class="ql-block">只要你愿意去改變自己，去反省自己，去創(chuàng)造自己。</p><p class="ql-block">就像《孟子》有云：行有不得，反求諸己。這樣，你的心態(tài)一定會變得越來越穩(wěn)，越來越強(qiáng)，也一定會學(xué)得越來越多，得到越來越多，過得越來越好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02、心態(tài)越好，境界越高</p><p class="ql-block">心理學(xué)家馬斯洛說：</p><p class="ql-block">心態(tài)改變，態(tài)度跟著改變；</p><p class="ql-block">態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；</p><p class="ql-block">習(xí)慣改變，性格跟著改變；</p><p class="ql-block">性格改變，人生跟著改變。</p><p class="ql-block">由此可見，人生之路，心態(tài)好了，人生才能夠跟著好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心態(tài)改變，態(tài)度就跟著改變，態(tài)度有了好的改變，就能養(yǎng)成好的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">然后，長此以往的好習(xí)慣，得到了穩(wěn)定的輸出和積累，那就能夠養(yǎng)成良好的性格。</p><p class="ql-block">最后，更長期的良好性格的發(fā)揮，一定能夠讓一個人的一生變得更加遼闊、明亮。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人最好的養(yǎng)生，其實(shí)就是讓自己早一點(diǎn)培養(yǎng)出好的心態(tài)。樂觀自信的人，陽光活潑的人，一定比那些經(jīng)?？鄲?，時常焦慮的人更健康，更快樂。</p><p class="ql-block">生活不會一直一帆風(fēng)順，人生不可能一直順風(fēng)如意。那些活得開心，幸福的人，內(nèi)心一定是簡單的，自然的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胡夫蘭德說：“一切對人不利的影響中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情緒和惡劣的心境，如憂慮、頹廢、懼怕、貪求、怯懦……”</p><p class="ql-block">生活就像一面鏡子，你對著它笑，它就會對你笑，你對著它哭，它也一定會對你哭。</p><p class="ql-block">這是一個再淺顯不過的道理，但不是誰都能夠明白其中的奧秘。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要想把日子過好一點(diǎn)，其實(shí)并不難，只要你能夠安撫好自己的心態(tài)，加強(qiáng)心態(tài)上的鍛煉。</p><p class="ql-block">這樣以后，有意識地讓自己變得不慌不亂，不急不躁，按照自己的生活節(jié)奏，慢慢走好當(dāng)下的路。</p><p class="ql-block">如此，就算生活當(dāng)中有再多的磕磕絆絆，也能夠靠良好的心態(tài)，蛻變成一種更高級的心境。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像錢鐘書曾經(jīng)描繪過自己的生活狀態(tài)那樣：洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因?yàn)橄丛柘吹酶蓛?，花開得好，或菜合你的口味，主要因?yàn)槟阈纳蠜]有掛礙。</p><p class="ql-block">所以，把自己的身體照顧好，把自己的生活過好，把自己喜歡的事做好，把重要的人相處好。</p><p class="ql-block">最終，你的心態(tài)也會變得越來越豁達(dá)，樂觀，陽光，自信，而你的生活也一定會變得更加簡單，幸福，圓滿，通透。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03、活著，心態(tài)最重要</p><p class="ql-block">很認(rèn)同這樣一段話：“人的心態(tài)好了，就不會再刻意追求什么、奢求什么。</p><p class="ql-block">該屬于自己的一定會來到自己身邊，不屬于自己的就算咫尺也是天涯！</p><p class="ql-block">擁有平常的心態(tài)，平常心態(tài)就會給你一個美麗的人生。”</p><p class="ql-block">好的心態(tài)就是，任憑風(fēng)浪起風(fēng)，穩(wěn)坐釣魚船。人生不如意之事，從來有八九，如意之事，只有一二。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果一個人總是計較這個，害怕那個，煩惱這個，糾結(jié)那個的話，那么你的生活一定會過得一地雞毛，雞飛狗跳。</p><p class="ql-block">活著，就是活著，但是，活著，也不是簡單地活著。</p><p class="ql-block">因?yàn)榛钪?，需要面對許許多多的人和事，也需要處理紛紛擾擾的問題。這種時候，慢慢你就會明白，心態(tài)的重要性。</p><p class="ql-block">當(dāng)你能夠讓自己的內(nèi)心世界變得寧靜，那么你的步伐就能夠走向致遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心態(tài)好了，你就不會去執(zhí)著什么，也不會去刻意計較什么。</p><p class="ql-block">相反，你會慢慢懂得，是自己的，不用勉強(qiáng)和刻意，也會回到自己身邊。</p><p class="ql-block">不是自己的，就算你付出再大的代價，甚至把自己折騰得不像人樣，最終的結(jié)局也一定不會如你所愿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，該放下的，就放下吧，該忘掉的，就忘掉吧。</p><p class="ql-block">其實(shí)，人這輩子，就是一場場的體驗(yàn)，沒有誰是終極的贏家，也沒有誰是永遠(yuǎn)的敗者。</p><p class="ql-block">人活著，從來就不存在所謂的成王敗寇，只存在你的心靈是否感到幸福和痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蘇軾說：人生如逆旅，我亦是行人。</p><p class="ql-block">的確，人生不過是一場有去無回的旅行，人人都會在其中有缺憾，有抱憾，甚至是有遺憾。</p><p class="ql-block">不過，那些真正心態(tài)豁達(dá)樂觀的人，內(nèi)心世界足夠豐盈而自由的，一定會仗劍走天涯的同時，也能夠做到慢慢往回收。</p><p class="ql-block">如此，經(jīng)歷了命運(yùn)的波瀾之后，也能夠回歸到內(nèi)心里的淡定和平靜，讓從容強(qiáng)大的心態(tài)，活出屬于自己美妙的余生。</p><p class="ql-block"><br></p>