<p class="ql-block"> 一雙明亮的眼睛，它裝著四季的色彩，它藏著世間的動靜，它透著我們的喜怒哀樂，幫我們收藏這美好的世界。眼睛是身體的器官之一，更是心靈的窗口。</p><p class="ql-block"> 為進一步推動近視防控宣傳教育工作的落實，培育視力健康文化，增強幼兒愛眼護眼的意識，我們童星幼兒園開展了“讓‘視’界更精彩”預防近視系列活動，正確引導幼兒合理使用眼睛，保護視力。</p> 科學護眼小課堂 <p class="ql-block"> 為引導幼兒自覺愛眼護眼，掌握科學用眼、護眼的健康知識，各班開展了近視防控主題教育活動，為孩子們介紹了眼睛的基本構成，講解了造成近視的常見原因，并從用眼習慣、用眼衛(wèi)生等方面給孩子們提供了預防近視的方法，引導孩子們自覺愛眼護眼。</p> 科學護眼在行動 <p class="ql-block"> ??科學護眼??</p><p class="ql-block"> 幼兒園將在今年的國慶期間，將活動室里的日光燈更換為護眼燈</p> <p class="ql-block"> ??戶外活動??</p><p class="ql-block"> 適當?shù)膽敉膺\動不僅可以改善孩子的健康狀況，對于兒童近視防控也起著非常關鍵的作用。每天的戶外活動，幫助幼兒養(yǎng)成科學鍛煉的健康生活方式，有利于幼兒的視力健康。</p> <p class="ql-block"> ??正確閱讀??</p><p class="ql-block">閱讀時，坐端正，挺胸腰直雙肩平。雙手拿書，書本上端稍抬高與桌面成45度角，頭部微微前傾，眼睛離書本一尺遠。孩子們在光線充足的環(huán)境下，健康閱讀，遠離近視。</p> <p class="ql-block"> ??愛眼宣傳??</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> 眼睛，是心靈的窗戶。透過孩子明亮的雙眼，我們看到了幼兒對知識的渴望。為了培養(yǎng)幼兒良好的愛眼護眼習慣，增強幼兒愛眼護眼意識，促進幼兒健康成長，大班組開展了“愛眼護眼”繪畫活動，與孩子一同學習愛眼護眼知識，共同預防近視。</p> <p class="ql-block"> ??眼保健操??</p><p class="ql-block">知行合一，言行一致。眼保健操是有效預防近視的方式之一。通過每日的眼保健操，改善兒童視力、緩解眼部疲勞，預防近視。</p> 科學護眼小貼士 <p class="ql-block">1.合理控制用眼時間</p><p class="ql-block">在幼兒眼睛發(fā)育的關鍵期，過多接觸電子屏幕會造成不可逆眼部損傷。每次使用電子產品到達20分鐘時，應讓眼睛休息5-10分鐘或眺望遠處的景物，每天累計時間不宜超過1小時。</p> <p class="ql-block">2.保持正確閱讀姿勢</p><p class="ql-block">正確的閱讀姿勢非常重要。督促幼兒做到2個“一”：眼離書本一尺（≥33厘米），胸離桌邊一拳（6～8厘米）；不躺著、趴著看書；不在走路、坐車時看書；不在光線過暗或陽光直射的情況下看書。</p> <p class="ql-block">3.科學飲食充足睡眠</p><p class="ql-block">飲食均衡和充足睡眠是健康成長的基石。睡眠不足可能從內分泌、神經(jīng)、免疫等不同途徑影響眼睛，降低用眼舒適度，導致視力下降。所以，攝入充足營養(yǎng)的同時，保證充足的睡眠也同等重要。</p> <p class="ql-block"> 愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。幼兒視力防控是一項長期的工作，良好的視力能讓幼兒受益終身。我園將持續(xù)開展近視防控工作，積極普及保護眼睛知識和方法，營造健康用眼護眼的園所環(huán)境，和幼兒一起暢享健康、光明的未來！</p>