教育在線 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">家長與孩子這樣聊——緩解入園焦慮</b></p> <p class="ql-block"> 從孩子的社會性發(fā)展角度來看，3歲兒童的交往范圍還主要停留在家庭中。因此，入園對于孩子來說是一個非常重要的轉(zhuǎn)折點。孩子小的時候，得到長輩們悉心的照料，是全家人關(guān)注的中心?？稍谟變簣@面對的是陌生的環(huán)境、陌生的老師和小朋友，他們要適應(yīng)幼兒園里的生活，遵守幼兒園的常規(guī)，跟小朋友們一起分享老師的注意力和教室里的玩具、書籍...…這一切，對于一個兩三歲的孩子來說，是非常不容易的。今天我們就來聊聊如何緩解小班幼兒入園焦慮？</p> <ul><li><b style="font-size:20px;">入園焦慮核心原因</b></li></ul> <p class="ql-block">1.分離焦慮</p><p class="ql-block">孩子離開熟悉的家庭環(huán)境，擔(dān)心爸爸媽媽是不是不要自己了。</p><p class="ql-block">2.對未知的恐懼</p><p class="ql-block">在陌生環(huán)境，面對陌生的老師和小朋友，孩子會擔(dān)心他們喜歡我嗎？</p><p class="ql-block">3.負(fù)面情緒影響</p><p class="ql-block">父母的言行可能會讓孩子對幼兒園產(chǎn)生負(fù)面情緒。如果父母太過焦慮，孩子從父母的言行和表現(xiàn)中感受到焦慮。</p> <p class="ql-block"> 那么家長可怎么做呢？首先給足孩子安全感，減緩分離焦慮，然后采取分步驟逐步分離。在家里擅用積極語言，消除孩子的負(fù)面感受。</p> <ul><li><b style="font-size:20px;">和孩子這樣聊</b></li></ul> <p class="ql-block">原則——四多四少</p><p class="ql-block">多說：積極的、具體的、肯定的、開放的。</p><p class="ql-block">少說：消極的、寬泛的、否定的、封閉的。</p> <ul><li><b style="font-size:20px;">可以多和孩子這樣說</b></li></ul> <p class="ql-block">1.今天有沒有認(rèn)識新同學(xué)？</p><p class="ql-block">2.我發(fā)現(xiàn)有一個小朋友好像很喜歡你，他主動過來跟你打招呼，他叫什么名字呀？</p><p class="ql-block">3.今天有什么趣事？</p><p class="ql-block">4.今天心情怎么樣呀？</p><p class="ql-block">5.老師說寶貝今天是自己吃的飯哦，獨立吃飯這件事上你又進(jìn)步了！</p><p class="ql-block">6.讓媽媽猜一猜，你今天自己主動上廁所了對不對？</p><p class="ql-block">7.我猜你今天玩了很好的玩具吧？</p><p class="ql-block">8.媽媽小時候可喜歡上幼兒園了，因為幼兒園有很多老師和小朋友可以一起玩呀！還有好多玩具！</p> 健康驛站 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">秋冬季常見傳染病及預(yù)防知識</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">秋季處于夏季和冬季之間，氣溫變化大，夏季和冬季傳染病都有可能發(fā)生，是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。初秋時，氣溫較高，一些腸道傳染病高發(fā)；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此，秋季加強傳染病的防治，對維護(hù)身體健康具有重要意義。</p> <p class="ql-block">1.流行性感冒</p><p class="ql-block"> 簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天，傳染性最強。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播。主要表現(xiàn)：起病急、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。</p> <p class="ql-block">2.普通性感冒：主要表現(xiàn)：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發(fā)熱、頭痛和咽痛，很少出現(xiàn)發(fā)高熱和全身酸痛的癥狀，發(fā)病周期短。</p> <p class="ql-block"><b>流感和普通感冒的防治：</b></p><p class="ql-block">（1）要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖；</p><p class="ql-block">（2）增加戶外活動，增強體質(zhì)，提高抵抗力；</p><p class="ql-block">（3）讓幼兒多飲水、多吃水果，適當(dāng)補充維生素C；</p><p class="ql-block">（4）注意通風(fēng)，居家和教室每天開窗通風(fēng)半小時到一個小時；</p><p class="ql-block">（5）盡量避免幼兒出入公共場所；</p><p class="ql-block">（6）要注意幼兒個人衛(wèi)生，要勤洗手。</p> <p class="ql-block">3.手足口病：患兒有輕微的發(fā)燒，口腔內(nèi)部出現(xiàn)水泡，有時會伴有疼痛感，形成口腔的淺表潰瘍。病后1—2天，患者的手腳上會出現(xiàn)水泡(多見于患者手指、手心和腳心的皮膚表面)，但不癢不痛。</p> <p class="ql-block"><b>預(yù)防</b>：</p><p class="ql-block">做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入。盡量少讓幼兒到擁擠公共場所，減少被感染機會。注意幼兒的營養(yǎng)、休息，防止過度疲勞，降低機體抵抗力。</p> <p class="ql-block">4.諾如病毒：是急性腸胃炎最常見的病原體，每隔數(shù)年就會出現(xiàn)新變異株，病后無持久免疫力，極易出現(xiàn)反復(fù)感染或人一生中多次感染。諾如病毒全年均有流行，秋冬季節(jié)是高發(fā)季節(jié)，感染對象主要是成人和學(xué)齡兒童。</p> <p class="ql-block"><b>預(yù)防</b>：</p><p class="ql-block">牢記“病從口入”，飯前便后要洗手，生食水果蔬菜要洗凈。喝開水，不吃生食及半生食。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用消毒洗手液洗手，反復(fù)搓手至少30秒后沖洗干凈。</p> 親子游戲 <p class="ql-block">游戲一：躲避炸彈</p><p class="ql-block">游戲準(zhǔn)備：</p><p class="ql-block ql-indent-1">多個軟性物品：海洋球、沙包等</p><p class="ql-block">游戲玩法：</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子在一定區(qū)域內(nèi)通過左右閃躲、下蹲、跳躍來躲避家長扔向自己的軟性物品。</p> <p class="ql-block">游戲二：你拋我接</p><p class="ql-block">游戲準(zhǔn)備：紙團(tuán)、海洋球、線團(tuán)、毛絨玩具或小型可拋接物品，塑料盆一個。</p><p class="ql-block">游戲玩法：首先，一人坐地，面前放置可拋接的物品若干，另一人手拿塑料盆站立到背后區(qū)域。坐地者從頭頂向后方拋出物品，站立者移動身體盡量接住。家長和孩子可交換拋接角色進(jìn)行比賽，看看誰接得多。</p><p class="ql-block"><br></p> 好書推薦 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">《湯姆上幼兒園》</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">主要內(nèi)容：湯姆在幼兒園開學(xué)前一天裝病耍賴、不想上幼兒園，到了幼兒園門口，拉著媽媽不放手…經(jīng)過了一天的幼兒園生活，湯姆慢慢愛上了幼兒園。書中真實地描述了孩子的緊張和害怕會讓家長對孩子多一份理解和寬容!讓孩子提前跟著湯姆了解幼兒園生活，從而消除陌生的恐懼。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">以上就是本期云端家園欄和家長朋友們分享的內(nèi)容，感謝關(guān)注，期待與大家下期再見！</p>