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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的健康教育

石獅市總醫(yī)院內(nèi)分泌風(fēng)濕科

<p class="ql-block">??早期：一般無任何癥狀和體征，僅表現(xiàn)為體檢時發(fā)現(xiàn)血尿酸增高。</p><p class="ql-block">??<b>急性期：</b>常半夜起病，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">常見為腳部拇趾和第一跖趾關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛</b>，其次為踝、膝、 手腕、手指等關(guān)節(jié)，經(jīng)1-2天或幾周后緩解。</p><p class="ql-block">??<b>慢性期：</b>主要表現(xiàn)為痛風(fēng)石，慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸結(jié)石和痛風(fēng)性腎炎及并發(fā)癥。</p> <p class="ql-block">??避免高熱量飲食，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">禁食高嘌呤食物</b>，限食中嘌呤食物，忌吃火鍋；</p><p class="ql-block">???每日飲水2000ml以 上，以增加尿酸的排泄；</p> <p class="ql-block">??嚴(yán)禁飲酒(特別是含有大量嘌呤的啤酒);</p> <p class="ql-block">??適當(dāng)運動，防治超重和 肥胖；</p><p class="ql-block">???避免過度勞累、創(chuàng)傷、受濕冷及精神緊張。</p> <p class="ql-block">低嘌呤飲食是一種既能減少嘌呤的攝取，又能提供足夠營養(yǎng)素的飲食。 一般飲食每天的 嘌呤含量平均在600-1000mg。重度痛風(fēng)患者，其嘌呤攝入量應(yīng)該限制在100-150mg每天。</p> <p class="ql-block">??定期門診隨訪，按時服藥</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">內(nèi)分泌風(fēng)濕科（宣）</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">?2024年9月修訂</p>