<p class="ql-block">情緒是人們對(duì)客觀事物的體驗(yàn)，是主觀見(jiàn)之于客觀的感受。喜怒哀樂(lè)是人之常情，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。</p><p class="ql-block">? 為引導(dǎo)孩子們正確認(rèn)識(shí)情緒，對(duì)待自己的情緒，培養(yǎng)孩子們積極健康的生活態(tài)度，萬(wàn)安縣高陂中心小學(xué)以此為契機(jī)開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理公開(kāi)課——《做情緒的主人》。本次公開(kāi)課由吳霞老師承擔(dān)。</p> <p class="ql-block">課堂伊始，吳老師以愉悅輕松的情緒調(diào)研開(kāi)場(chǎng)，激發(fā)同學(xué)們對(duì)課堂的興趣。隨后，吳老師從什么是情緒，讓學(xué)生知道情緒的多樣性，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的四種基本類(lèi)型情緒的基本類(lèi)型。從情緒的分類(lèi)、調(diào)節(jié)情緒的方法這幾方面著手，通過(guò)生動(dòng)的案例、有趣的互動(dòng)游戲和深入淺出的講解，讓學(xué)生們輕松掌握了情緒管理的基本技巧。同時(shí)，還引導(dǎo)學(xué)生們思考了如何在日常生活中運(yùn)用這些技巧，成為更加自信、樂(lè)觀的人。</p> <p class="ql-block">在課堂的最后環(huán)節(jié)，吳老師分享了幾種調(diào)節(jié)情緒的方法，通過(guò)互動(dòng)、體驗(yàn)等方式，讓學(xué)生在體驗(yàn)中領(lǐng)悟。學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題，調(diào)節(jié)好情緒，做情緒的主人。</p> <p class="ql-block">《做情緒的主人》這節(jié)心理公開(kāi)課，為師生們帶來(lái)了一次難忘的心靈之旅。學(xué)生們紛紛表示，通過(guò)這次活動(dòng)，他們更加了解了自己的情緒，對(duì)情緒有了更深刻的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒，也學(xué)到了許多調(diào)節(jié)情緒的小妙招。班主任們也表示，這次活動(dòng)不僅提高了他們的心理教育水平，也讓他們更加關(guān)注學(xué)生的心理健康，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供了有力的支持。同學(xué)們相信在未來(lái)的日子里。他們將以更加積極向上的態(tài)度，迎接生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。</p>