<p class="ql-block">早就想去西藏了，在雪山藍(lán)天為背景的布達(dá)拉宮，聆聽(tīng)神的曉諭，在雄偉壯麗的珠峰腳下，享受自由，在湛藍(lán)的羊卓雍措，追逐純凈的心靈，在桃花紛飛的林芝，回歸田野。帶著豐滿的理想，我們一行四人于2024年3月7日上午10坐上了飛往西寧的飛機(jī)。</p> <p class="ql-block">萬(wàn)水之源--雅魯藏布江。天上有一條銀河，地上有一條天河。被稱為“天河”的雅魯藏布江的水流從青藏高原冰雪覆蓋的群山和冰山上奔騰而瀉，宛如一條巨龍?jiān)谑澜缥菁跪暄焉煺梗洵倽{玉液不僅創(chuàng)造了沿江的壯麗奇觀，而且孕育了燦爛的藏族文化。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江是世界上海拔最高的河流，雅魯藏布江大峽谷是世界第一大峽谷。時(shí)值冬未盡，春初至的季節(jié)，雅魯藏布大峽谷的藍(lán)天、白云、河流、冰川、黃葉、梯田等組成了一幅壯麗的高原風(fēng)光畫(huà)面，站在峽谷內(nèi)，你能感受到山的高聳、谷的深遠(yuǎn)、水的遼闊、云的彌漫、風(fēng)的勁吹，渾然構(gòu)成雅魯藏布江的雄渾、大氣、壯美。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰，高聳入云的巍峨山峰，位于中國(guó)西藏林芝地區(qū)，是喜馬拉雅山脈的東端。海拔高達(dá)7782米，被譽(yù)為西藏眾山之父。這座峰頂常年云霧繚繞，如同一位害羞的少女，很少露出真面目，只有運(yùn)氣好的人才能一睹其芳容，被稱為羞女峰。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的翻山越嶺，我們來(lái)到心之向往的羊卓雍措。羊湖是西藏三大圣湖之一，因像珊瑚枝一般，故在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”，而在藏人心目中還被看作是“神女散落的綠松石耳墜”。站在海拔4998米的山口眺望，卓雍措就像鑲嵌在群峰之間的一塊不規(guī)則的藍(lán)色寶石，又像一條絲質(zhì)細(xì)膩的寶藍(lán)色綢帶環(huán)繞于山，閃著盈盈的變幻著的藍(lán)光，向遠(yuǎn)方伸展、流離、蜿蜒。此時(shí)，湖泊，雪峰與藍(lán)天融為一體，湖光山色之美，冠絕藏南。</p> <p class="ql-block">藍(lán)天白云下，羊卓雍措峰頂上的五彩經(jīng)幡接天連地，隨風(fēng)飄揚(yáng)，傳遞著朝拜者的虔誠(chéng)。</p> <p class="ql-block">從山頂來(lái)到山腰，近距離欣賞羊卓雍措。湛藍(lán)的湖水，波光粼粼，浮光躍金，</p> <p class="ql-block">湖邊披紅掛彩的綿羊甚是喜慶，好象在迎接著各方的來(lái)客。</p> <p class="ql-block">卡若拉冰川</p> <p class="ql-block">扎什倫布寺位于中國(guó)西藏自治區(qū)日喀則市尼色日山，是后藏最大的寺廟，也是第四代班神和后來(lái)歷代班禪的駐錫地。寺廟依山而建，坐北向南，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對(duì)稱，宏偉壯觀。漫步在紅墻金頂?shù)暮稚ㄖ褐?，?tīng)著寺廟內(nèi)繞梁的梵音，讓人感受到深厚的文化積淀和深沉的信仰力量。</p> <p class="ql-block">“住進(jìn)布達(dá)拉宮，我是雪域最大的王。流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎"。有多少人沖著央嘉措的詩(shī)句來(lái)到了西藏。布達(dá)拉宮巍峨矗立在拉薩市紅山南麓，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏大建筑，獨(dú)具風(fēng)格的紅、白、黃三種色彩形成鮮明對(duì)比，層層疊疊，金碧輝煌，無(wú)論從哪個(gè)角度拍攝，都呈現(xiàn)出壯觀、莊重、雄偉的氣勢(shì)，體現(xiàn)了藏族古建筑的獨(dú)特魅力。</p> <p class="ql-block">在西藏這個(gè)缺氧但不缺信仰的地方，虔誠(chéng)的朝拜者隨處可見(jiàn)。據(jù)說(shuō)，許多人為了朝拜，把自己一生的積蓄全部拿出來(lái)，從離家開(kāi)始就一步一等身地叩拜，無(wú)論遇到多大困難，只要還有一口氣，就要堅(jiān)持下去。他們朝拜短</p><p class="ql-block">則幾個(gè)月，長(zhǎng)則二、三年，有的由于路途遙遠(yuǎn)，因?yàn)樯?、凍餓死去。身邊活著的人就幫助把他的一顆門牙敲下來(lái)帶到佛祖前獻(xiàn)上，就等于他本人到了朝圣的向往之地，為心中的佛祖獻(xiàn)身了，這一生也就非常圓滿了。</p> <p class="ql-block">八廓街，這是拉薩城集宗教、觀光、文化、民俗與購(gòu)物為一體的著名街區(qū)。街上最醒</p><p class="ql-block">目的是手搖轉(zhuǎn)經(jīng)筒、口中呢喃有詞、目不斜視的轉(zhuǎn)經(jīng)人，無(wú)論周邊發(fā)生什么，他們都目光堅(jiān)定，步履篤定，徑直前行，成為八廓街一道獨(dú)特的人文風(fēng)景線，這也許就是信仰的力量吧。</p> <p class="ql-block">西藏博物館</p> <p class="ql-block">走進(jìn)藏民家</p> <p class="ql-block">西藏美食。藏族飲食，風(fēng)味獨(dú)特隨鄉(xiāng)入俗，品嘗西藏特有的青稞酒、酥油茶、烤羊肉，民族風(fēng)味掠過(guò)嘴角邊，積淀記憶里，蘊(yùn)含文化中。</p> <p class="ql-block">住有氧酒店</p> <p class="ql-block">最后，我想說(shuō)說(shuō)高反。實(shí)際上，高反并不可怕。多數(shù)人所經(jīng)歷的高反癥狀無(wú)非就是頭暈、食欲不振，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)惡心嘔吐等。但這些都不至于危及生命，很多時(shí)候我們可以通過(guò)吸氧來(lái)緩解癥狀。也許運(yùn)氣好的人不會(huì)經(jīng)歷高反，至于誰(shuí)會(huì)高反、誰(shuí)不會(huì)高反，只有到了高原才會(huì)知曉。但是，在前往高原之前，我們首先要保持平和的心態(tài)，并做好充分的準(zhǔn)備工作。值得慶幸的是，在今次為期十天的西藏之旅中，我們一行四人都沒(méi)有高。</p>