<p class="ql-block">老規(guī)矩，出去參賽一場，小作文就多一篇，流水帳還是要記一記的。??</p><p class="ql-block">去年因?yàn)檠b備原因沒能完成陽朔的標(biāo)鐵，今年怎么說得補(bǔ)下這個(gè)遺憾，得上一層樓，報(bào)了個(gè)半程大鐵（1.9公里游泳 90公里騎行 21.1公里的跑步）。今年雖然也出了個(gè)小插曲，但總算順利的完成了。</p> <p class="ql-block">10月20號(hào)的賽事，19號(hào)怎么也得出發(fā)了，永州的鐵友18號(hào)都到了，我們一車4人（山水、滄桑、素衣、周建軍）三輛單車，人到是不擠，單車有點(diǎn)擠，仔細(xì)歸置歸置尾箱還是放下它們了，時(shí)間擠擠就有，空間也是一樣的。??</p> <p class="ql-block">中午時(shí)分到了陽朔，滄桑是第一次參賽鐵三，他是位非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，賽事?guī)則他吃得透透的，準(zhǔn)備工作也非常到位，什么深水證、保險(xiǎn)、賽前都參加過什么賽事等資料齊全。領(lǐng)物前的審核自然信心十足，就像優(yōu)等生入考場一樣。結(jié)果志愿者什么資料都沒看他的，直接給參賽包給了他，他愣住了，渾身的力氣還沒使呢？怎么就贏了？回來的途中口里嘟嘟囔囔說這個(gè)賽事不怎么規(guī)范。??</p> <p class="ql-block">永州鐵友的合照</p> <p class="ql-block">山水是我請(qǐng)來的，請(qǐng)來給我們加油鼓勁拍照的，邀請(qǐng)的工作費(fèi)我了老大勁了。我知道他對(duì)鐵三很有興趣，忽悠了些時(shí)間，半推半授也就來了。</p><p class="ql-block">他是喜歡鐵三的，因?yàn)樗斡竞团懿蕉际谴笊窦?jí)別的。照道理來說騎行也是最好搞定的，為什么老不下場，二年了他一直在糾結(jié)，也不知道糾結(jié)什么？</p><p class="ql-block">好在在回家的路上已明確表態(tài)，明年直接報(bào)名半程大鐵，標(biāo)鐵什么的他看不上，到不是吹牛，他有這實(shí)力。??</p><p class="ql-block">我們在存物時(shí)，他在漓江的岸邊默默地與單車培養(yǎng)感情，悄悄的在后面看著他堅(jiān)毅的背影，知道他決心已下。??</p> <p class="ql-block">存完東西，吃好飯也就快晚上9點(diǎn)了，各自老實(shí)地進(jìn)房休息了，賽事睡不好是常態(tài)，20號(hào)5點(diǎn)就起了，我們半程大鐵最先下水6點(diǎn)檢錄，6點(diǎn)半開賽，天亮了到也熱鬧。</p> <p class="ql-block">游泳是1.9公里，也是陽朔鐵三的特點(diǎn)，先在漓江上逆游200m，然后再順游而下1700m，下水時(shí)逆游那200m搞猛了，呼吸調(diào)整了好久才調(diào)順，慢慢來的事也不知道當(dāng)時(shí)怎么想的？是順?biāo)圆坏?5分鐘游完了，比自己預(yù)計(jì)的快很多，所以起水后換項(xiàng)也不用那么急了。</p> <p class="ql-block">拿到單車后就不緊不慢的騎了起來，騎了一圈（17.4公里）后，也就沒慣著自己了，加油干吧！沒干一會(huì)就出小插曲了，前面從馬路上橫穿出來一條小狗，前面的兄弟避讓不及摔了，他后面的車也接著摔了，摔到我前面，沒辦法我是第三個(gè)，后面接著又來一位。4位運(yùn)氣不佳的人站起來后，檢查了下身體，互相問了一下，都沒什么大事。各自又檢查下自己的車，也沒發(fā)現(xiàn)什么問題，也就各自繼續(xù)比賽了。他們傷得怎么樣我不清楚，我的右肩和右邊的膝蓋都摔出血了，好在都是皮外傷，對(duì)后續(xù)的賽事好像沒什么影響，試著騎了5公里，人和車沒什么不適，又干起來了。</p><p class="ql-block">摔傷的部位是第二天才疼的，真給面子。??</p> <p class="ql-block">騎行90公里用了2小時(shí)53分，平均配速31.5公里/小時(shí)，還是滿意的，存了單車后我知道這次陽朔半程大鐵破6小時(shí)，是妥妥的了。接著的21.1公里的跑步對(duì)我來說壓力不大，1小時(shí)49分搞完，三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)加2個(gè)換項(xiàng)的時(shí)間共用了5小時(shí)43分，用在換項(xiàng)的時(shí)間有點(diǎn)多都17分鐘了，正常應(yīng)該在8～10分鐘。</p> <p class="ql-block">最后沖線的視頻是山水給我錄的，很滿意，感謝好兄弟了！</p> <p class="ql-block">最后：所有來的永州鐵友都有很好的收獲，素衣在她的組別是第一，小宇在他的組別第二，呆呆是年齡組第三，王玨坤等朋友都收獲滿滿，當(dāng)然我與滄桑也滿載而歸。</p>